Obsah
- 1 Ako uvariť hríbovú polievku so zemiakmi
- 2 Recepty na hríbovú polievku so zemiakmi
- 2.1 Jednoduchý recept na hríbovú polievku so zemiakmi
- 2.2 Klasický recept na hríbovú polievku so zemiakmi
- 2.3 Mliečna polievka s hríbmi a zemiakmi
- 2.4 Porcini hubová polievka so zemiakmi a smotanou
- 2.5 Porcini hubová polievka so zemiakmi a cestovinami
- 2.6 Porcini hubová polievka so zemiakmi v pomalom hrnci
- 2.7 Porcini hubová polievka so zemiakmi a fazuľou
- 3 Kalorický obsah hríbovej polievky so zemiakmi
- 4 Záver
V nutričnej hodnote môže suchohríb konkurovať mäsu. A jeho aróma sa len ťažko porovnáva s iným produktom. Polievka zo suchých hríbov so zemiakmi je chutné jedlo a je veľmi jednoduché na prípravu. Hodia sa k nemu nielen čerstvé, ale aj mrazené a sušené hríby.
Ako uvariť hríbovú polievku so zemiakmi
Aby bola polievka chutná a sýta, hlavná zložka musí byť poriadne prevarená. Pripravenosť môžete skontrolovať takto: ak huby počas varenia začnú klesať na dno misky, môžete ich odstrániť z ohňa alebo pridať zvyšok prísad.
Pred varením musia byť suroviny dobre naplnené vodou. Čerstvé huby sa nechajú štvrť hodiny a sušené huby sa nechajú niekoľko hodín. Sušené huby môžu byť namočené nielen vo vode, ale aj v mlieku.
Hubová polievka je ušľachtilé jedlo. Nepotrebuje koreniny, pretože koreniny vyzdvihnú jemnú chuť. Ale pri podávaní môžete ozdobiť čerstvými bylinkami a posypať krutónmi.
Čerstvá hríbová polievka so zemiakmi
Porcini huba je nielen chutná, ale aj zdravá. Ide o unikátne „prasiatko“ vitamínov A, E, B, D. Znalí hubári ho pre bohaté zloženie mikroelementov nazývajú „periodická tabuľka“. Väčšina z nich sa pri spracovaní nezničí a zostane po varení.
Polievka zo sušených hríbov so zemiakmi
Chuťové a aromatické vlastnosti húb sa naplno prejavia v sušenej forme, ktorá sa prejavuje v silných, bohatých odvaroch. Dôležitým krokom pri príprave akéhokoľvek jedla zo sušených húb je namáčanie. Niekedy na to gazdinky používajú horúcu vodu a suroviny v nej nechajú aj pol hodiny. Ale ak nie je nedostatok času, plodnice sa naplnia studenou vodou a umiestnia sa na noc do uzavretej nádoby. Takto vydávajú hríby svoju plnú chuť.
Polievka z mrazených hríbov so zemiakmi
Hubová polievka z mrazeného hríba vareného vo vode sa považuje za diétnu. Dokonca je zaradená do liečebného menu. Môžete použiť rybí, kuracie a mäsový vývar. Podáva sa horúci, doplnený chrumkavým chlebom, ale aj smotanou či hustou, domácou kyslou smotanou.
Recepty na hríbovú polievku so zemiakmi
Jednoduché prívarky z húb v mäsovom vývare alebo bezmäsité prívarky sa pripravovali už v staroveku. Spomedzi obrovského množstva receptov si môžete vybrať tie, ktoré vyhovujú ročnému obdobiu a zodpovedajú vášmu osobnému vkusu.
Jednoduchý recept na hríbovú polievku so zemiakmi
Pripravené bez vyprážania prísad. Môžete si vziať nielen hríby, ale aj akékoľvek iné huby. Budete potrebovať:
- čerstvé hríby - 500 g;
- zemiaky - 600 g;
- cibuľa - hlava;
- mrkva - 100 g;
- korenie: korenie, soľ, bobkový list.
Ako sa pripraviť:
- Plodnice sa nakrájajú, ponoria sa do vriacej vody a varia sa 20 minút.
- Zemiaky sa nakrájajú na kocky alebo tyčinky, prenesú sa na pripravené hríby a nechajú sa na ohni ďalších 10 minút.
- Pridajte jemne nakrájanú zeleninu a varte, kým nie sú zemiaky pripravené.
- V záverečnej fáze ochutíme bobkovým listom. Z hotovej polievky sa vyberie.
Klasický recept na hríbovú polievku so zemiakmi
Na prípravu tradičnej zemiakovej polievky budete potrebovať:
- hríby (čerstvé) - 300 g;
- zemiaky - 400 g;
- cibuľa - 100 g;
- mrkva - 100 g;
- maslo - 30 g;
- olivový olej - 30 g;
- čerstvé bylinky;
- soľ korenie.
Kroky varenia:
- Umyté hríby sa nakrájajú na stredne veľké kúsky.
- Ošúpané zemiaky nakrájame na kocky, cibuľu na malé kocky.
- Mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle.
- Hríbové huby sa nalejú s 1,5 litrom vody a umiestnia sa na stredné teplo. Po uvarení znížime plameň. Keď hríb klesne na dno panvice, vypnite ho.
- Hubový vývar sa naleje do samostatnej misky a plodnice sa nechajú vysušiť a vychladnúť.
- Vývar osolíme, okoreníme, obložíme zemiakmi a položíme na sporák.
- A hríby sa smažia na masle asi 5 minút.
- Súčasne smažte cibuľu a mrkvu.
- Všetko sa pridáva do hubového vývaru so zemiakmi, keď sú takmer hotové.Varte ďalších 10 minút.
- Polievku dochutíme čerstvými bylinkami a odstavíme z ohňa. Dajte ďalšiu štvrťhodinu na varenie.
Mliečna polievka s hríbmi a zemiakmi
Hlavným tajomstvom varenia je varenie na veľmi nízkej teplote na sporáku alebo v rúre. Požadované ingrediencie:
- hríby - 4-5 hrstí;
- zemiaky - 2-3 malé hľuzy;
- mlieko - 1 l;
- zelenina (petržlen);
- soľ.
Ako variť:
- Zemiaky ošúpeme a nakrájame na stredné kúsky.
- Varte mlieko, pridajte doň soľ.
- Pridáme koreňovú zeleninu, varíme, miešame, kým nezmäkne.
- Zo zemiakov a mlieka urobte pyré, dobre premiešajte.
- Hríby umyjeme, nakrájame a pridáme do zmesi pyré a mlieka.
- Vložte do rúry na 30-40 minút. Udržujte teplotu 180 °C. Môžete dusiť na sporáku na veľmi miernom ohni.
- Pred podávaním posypte petržlenovou vňaťou.
Porcini hubová polievka so zemiakmi a smotanou
Toto sezónne jedlo je neuveriteľne chutné. A smotana mu dodáva jemnú chuť. Na prípravu si vezmite:
- hríby - 250 g;
- zemiaky - 2 hľuzy;
- tučný krém - 100 ml;
- cibuľa - hlava;
- maslo - 100 g;
- kôpor;
- korenie a soľ;
- voda - 800 ml.
Kroky varenia:
- Ošúpané a umyté hríby sa nakrájajú na stredné kúsky, ponoria sa do studenej osolenej vody a varia sa asi pol hodiny.
- Hotové hríby vložte do cedníka. Bujón sa naleje do samostatnej nádoby.
- Nakrájanú cibuľu opražíme na oleji. Pridajte huby a smažte ďalších 5 minút.
- Ošúpané a na kocky nakrájané zemiaky sa nalejú do hubového vývaru. Najprv sa prefiltruje. Zemiaky uvaríme do mäkka. Scedíme v cedníku. Vývar sa nevylieva.
- Zemiaky sa pridávajú do cibule a húb a táto zmes sa rozdrví v mixéri.
- Krém sa zahrieva a pridáva sa po malých častiach do pyré, dôkladne sa premieša. To isté urobte s hubovým vývarom.
- Polievka je takmer hotová. Zohrieva sa na sporáku, ledva sa privedie do varu, aby sa smotana nezrazila. Posypeme nasekaným kôprom.
Porcini hubová polievka so zemiakmi a cestovinami
Cestoviny urobia jedlo veľmi sýte. Čerstvý hríb je možné nahradiť mrazeným, vďaka čomu je recept univerzálny.
Na to budete potrebovať:
- hríby - 250 g;
- hubový vývar - 800 ml;
- cestoviny (vermicelli alebo rezance) - 100 g;
- krém - 50 ml;
- cibuľa - pol hlavy;
- strúčik cesnaku;
- maslo - 25 g;
- soľ korenie.
Ako variť:
- Cesnak a cibuľa nakrájame a opražíme na masle.
- Pridáme nasekané hríby a spolu restujeme 10 minút.
- Pripravte hubový vývar. Pridáme k hubám a varíme asi 10 minút, aby huby zmäkli.
- Zvlášť uvaríme cestoviny v osolenej vode.
- Smotanu pomaly nalejte do panvice.
- Cestoviny sa prenesú, osolia a okorenia.
- Všetko premiešame a necháme na ohni ešte pár minút pod pokrievkou.
- Jedol horúce.
Porcini hubová polievka so zemiakmi v pomalom hrnci
Hubová polievka v pomalom sporáku sa ukáže ako jasná a veľmi uspokojivá. Hodia sa k nemu čerstvé, sušené, mrazené, solené aj nakladané hríby. Ostatné ingrediencie:
- mrkva;
- žiarovka;
- zemiaky - 3 kusy;
- olej na vyprážanie;
- zväzok kôpru;
- Bobkový list;
- soľ.
Ako variť polievku:
- Hríby sa umyjú, očistia a nakrájajú.
- Cibuľa sa nakrája na prúžky, mrkva sa nastrúha.
- Multivarič je zapnutý do režimu „Vyprážanie zeleniny“. Prevádzková doba - 20 minút.
- Najprv pridajte hríby. Na oleji sa vyprážajú asi 10 minút. Potom pridajte zvyšnú zeleninu.
- Soľ a korenie podľa chuti.
- Zemiaky sa nakrájajú na prúžky.
- Keď multivarkár signalizuje, že zelenina je pripravená, zemiaky sa nalejú do zariadenia. Na vrch nalejte 2 litre vody.
- Multivarič je nastavený na režim „Polievka“ na 60 minút.
- Do hotového jedla sa pridáva nasekaný kôpor.
Pred podávaním položte na tanier kúsok masla.
Porcini hubová polievka so zemiakmi a fazuľou
Polievka je hustá a veľmi výživná. Môže byť zaradený do vegetariánskej stravy a pôstneho menu.
Ingrediencie:
- hríb - 500 g;
- zemiaky - 200 g;
- fazuľa (suchá) - 100 g;
- perličkový jačmeň – 50 g;
- mrkva - 100 g;
- cibuľa - 100 g;
- Bobkový list;
- chilli;
- korenie;
- soľ;
- olej na vyprážanie;
- zelené cibule.
Spôsob varenia:
- Nakrájané hríby uvaríme, scedíme a vývar precedíme.
- Perlový jačmeň sa tiež varí: najprv sa premyje, potom sa naleje studenou vodou v pomere 1: 2 a pol hodiny sa udržiava na nízkej teplote.
- Suché fazule sú namočené 2 hodiny, varené na miernom ohni 1,5 hodiny.
- Mrkva a cibuľa sa opražia na oleji, kým neskaramelizujú a prenesú sa do hrnca.
- Pridáme ošúpané a na kocky nakrájané zemiaky a uvarenú fazuľu.
- Zalejeme hubovým vývarom, pridáme čili struk, bobkový list a soľ.
- Privedieme do varu a necháme ešte pol hodinu podľa toho, či sú zemiaky hotové.
- Pri podávaní ozdobte polievku zelenou cibuľkou a pridajte kyslú smotanu.
Kalorický obsah hríbovej polievky so zemiakmi
Energetická hodnota (obsah kalórií) produktu na 100 g je 50,9 kcal. Okrem toho obsahuje vlákninu a organické kyseliny, nenasýtené mastné kyseliny, ako aj fosfor, sodík, horčík, draslík, jód, vápnik a meď.
Záver
Suchá hríbová polievka so zemiakmi je tradičným jedlom ruskej a európskej kuchyne.Kulinárski odborníci ho milujú pre jeho bohatú chuť, ako aj pre schopnosť hríbov zachovať si pri krájaní a spracovaní krásnu farbu a tvar. Je lepšie nemiešať hríby s inými predstaviteľmi húbového kráľovstva.