Obsah
- 1 Aké sú výhody šťavy z arónie?
- 2 Ako vyrobiť šťavu z arónie
- 3 Klasický recept na šťavu z arónie
- 4 Šťava z arónie v odšťavovači
- 5 Šťava z arónie cez odšťavovač
- 6 Šťava z arónie cez mlynček na mäso
- 7 Šťava z arónie s čerešňovým listom
- 8 Šťava z arónie na zimu s pomarančom
- 9 Jablkový džús s aróniou
- 10 Pravidlá pre príjem šťavy z arónie
- 11 Záver
Chokeberry šťava na zimu môže byť pripravená doma. Výsledkom je chutný, prírodný a veľmi zdravý nápoj, ktorý počas zimy doplní nedostatok vitamínov. Bobule majú príjemnú sladkokyslú chuť s miernou kyslou chuťou. Na zimu sa z nich pripravuje džem, kompót alebo šťava.
Aké sú výhody šťavy z arónie?
Výhody šťavy z čierneho jarabiny sú spôsobené vysokým obsahom vitamínov a ďalších cenných mikroelementov v tomto bobule.
Nápoj má na ľudský organizmus tieto pozitívne účinky:
- Spomaľuje proces starnutia.
- Posilnením peristaltiky normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Zvyšuje kyslosť žalúdka.
- Zabraňuje tvorbe cholesterolových plakov, saturuje krv kyslíkom a zvyšuje hladinu hemoglobínu.
- Robí steny krvných ciev elastickými a posilňuje ich.
- V prípade hypertenzie stabilizuje krvný tlak.
- Zvyšuje imunitu, chráni telo pred prechladnutím v mimosezóne a chladnom počasí.
- Má priaznivý vplyv na zrak. Odporúča sa používať pri liečbe glaukómu.
- Vďaka vysokej koncentrácii jódu normalizuje činnosť štítnej žľazy.
- Čistí telo od rádioaktívnych látok, ťažkých kovov a má škodlivý vplyv na patogénne mikroorganizmy. Dokonale zmierňuje príznaky intoxikácie.
- Priaznivo pôsobí na stav vlasov, nechtov a pokožky.
- Normalizuje spánok, odstraňuje úzkosť a zvyšuje výkonnosť.
- Je výbornou prevenciou vzniku malígnych novotvarov.
Ako vyrobiť šťavu z arónie
Najrýchlejší a najjednoduchší spôsob prípravy šťavy z arónie na zimu: pomocou špeciálnych zariadení. Bobule stačí pripraviť a vytlačiť pomocou elektrického alebo ručného lisu. Na prípravu šťavy z arónie na zimu je lepšie použiť závitovkové zariadenie, ktoré zanechá minimum dužiny.
Na prípravu pomocou odšťavovača sa vytriedený a dôkladne umytý jarabina umiestni do cedníka zariadenia a umiestni sa do nádoby na zachytávanie tekutiny. Konštrukcia je zapálená. Po hodine otvorte kohútik a nápoj vypustite.
Ak neexistujú žiadne špeciálne zariadenia, šťavu je možné pripraviť starou metódou: pomocou sita alebo cedníka. V tomto prípade sa pripravené bobule miesia v malých častiach dreveným tĺčikom alebo lyžicou. Ak chcete koláč čo najviac zbaviť šťavy, môžete ho vložiť do gázy a dobre vyžmýkať.
Hotový nápoj sa naleje do sterilizovaných fliaš alebo pohárov a hermeticky uzavrie alebo zmrazí v pohároch.
Klasický recept na šťavu z arónie
Klasický recept na šťavu z arónie doma zahŕňa prípravu nápoja z bobúľ bez pridania cukru.
Zloženie: 2 kg arónie.
Príprava
- Odrežte bobule z vetvy. Roztrieďte ovocie a odrežte stonky. Opláchnite.
- Pripravenú jarabinu precedíme cez odšťavovač.
- Čerstvo vytlačenú tekutinu preceďte cez jemné sitko do smaltovanej misky. Opatrne odstráňte penu.
- Nádobu s nápojom položte na oheň, priveďte do varu a minútu povarte.
- 250 ml poháre umyte sódou bikarbónou. Preparujte. Uvarte skrutkovacie uzávery.
- Horúcu šťavu nalejte do pripravenej nádoby a naplňte ju až po vešiaky. Pevne zaskrutkujte viečka, otočte ich, zabaľte ich do prikrývky a nechajte úplne vychladnúť.
Šťava z arónie v odšťavovači
Arónia v odšťavovači predstavuje jednoduchý a rýchly spôsob prípravy prírodného a zdravého nápoja.
Ingrediencie:
- 2 šálky repného cukru;
- 2 kg arónie.
Príprava:
- Nalejte vodu do spodnej nádoby tlakového hrnca a naplňte ju do ¾. Umiestnite na miernu teplotu.
- Navrch položte sieťku na zber šťavy. Odrežte bobule arónie z vetvy, dobre ich roztriedte, odstráňte pokazené ovocie a odtrhnite chvosty. Ovocie opláchnite pod tečúcou vodou a vložte do misky prístroja. Pridajte dva poháre cukru. Umiestnite na vrch sieťky, aby sa zachytila šťava. Zatvorte veko. Prívodná hadica šťavy musí byť uzavretá.
- Hneď ako voda v spodnej nádobe zovrie, znížime oheň na minimum. Po 45 minútach otvorte kohútik a nalejte nektár do sterilných fliaš. Naplnené nádoby pevne zaskrutkujte viečkami, izolujte ich prikrývkou a nechajte jeden deň.
Šťava z arónie cez odšťavovač
Príprava arónie cez odšťavovač na zimu je najvýhodnejším spôsobom získania nápoja, pretože sa vynakladá minimum času a úsilia.
Ingrediencie:
- arónia;
- repný cukor.
Príprava
- Bobule sú odstránené zo zväzkov a musia byť odstránené všetky vetvy. Rowan sa umyje pod tečúcou vodou.
- Pripravené ovocie sa vloží do odšťavovača a šťava sa vytlačí.
- Nápoj sa naleje do smaltovanej panvice. Na každý liter šťavy pridajte 100 g kryštálového cukru a miešajte, kým sa kryštály úplne nerozpustia.
- Malé poháre sa umyjú sódou, opláchnu a sterilizujú v rúre alebo nad parou. Nápoj sa naleje do pripravených sklenených nádob. Zakryte dno širokej panvice uterákom. Umiestnite do nej poháre s nektárom a zalejte horúcou vodou tak, aby jej hladina siahala po vešiak. Dajte na mierny oheň a sterilizujte 20 minút.
- Poháre sa uzavrú viečkami, prikryjú sa teplou prikrývkou a nechajú sa do druhého dňa.
Šťava z arónie cez mlynček na mäso
Ručné získavanie šťavy z čierneho jarabiny je dosť prácne. Mlynček na mäso pomôže túto úlohu výrazne uľahčiť.
Ingrediencie
- arónia;
- repný cukor.
Príprava
- Z konárov odrežte bobule arónie. Pretrieďte ovocie a odtrhnite všetky chvosty. Dôkladne opláchnite a opláchnite vriacou vodou.
- Pripravenú jarabinu otočte cez mlynček na mäso. Výslednú hmotu po malých častiach položte na gázu a dôkladne vytlačte.
- Vložte tekutinu do smaltovanej panvice, pridajte granulovaný cukor podľa chuti a zahrejte na miernom ohni.Priveďte do varu a pár minút povarte.
- Horúci nápoj nalejte do sterilných fliaš alebo pohárov. Utesnite varenými viečkami a nechajte až do rána, zabalené v teplej deke.
Šťava z arónie s čerešňovým listom
Kyselina citrónová a čerešňové listy dodajú nápoju ešte viac arómy a sviežosti.
Ingrediencie:
- 1 kg arónie;
- 2 litre pramenitej vody;
- 5 g kyseliny citrónovej;
- 300 g repného cukru;
- 30 ks. čerstvé čerešňové listy.
Príprava:
- Jarabinu pretrieme, otrháme stopky a opláchneme pod tečúcou studenou vodou.
- Vložte bobule do hrnca, pridajte vodu a pridajte 15 čerešňových listov. Dajte na oheň a priveďte do varu. Varte tri minúty. Panvicu stiahneme z ohňa a necháme dva dni lúhovať.
- Po uplynutí stanoveného času vývar preceďte. Pridajte kyselinu citrónovú, cukor a premiešajte. Umiestnite zvyšné čerešňové listy. Varte a varte päť minút.
- Horúci nápoj preceďte a nalejte do sterilnej nádoby. Ochlaďte prikrytím teplou handričkou.
Šťava z arónie na zimu s pomarančom
Pomaranč dodá nápoju príjemnú sviežosť a neuveriteľnú citrusovú vôňu.
Ingrediencie:
- 2 kg arónie;
- 2 pomaranče.
Príprava:
- Z konára si natrhajte bobule arónie. Pretrieďte, odstráňte chvosty. Dôkladne opláchnite, aby ste odstránili voskové usadeniny.
- Ovocie vytlačte pomocou odšťavovača. Nalejte tekutinu do smaltovanej panvice.
- Pomaranče umyjeme a zalejeme vriacou vodou. Ovocie nakrájajte na plátky spolu so šupkou. Pridajte do pitia. Nádobu položte na sporák a priveďte do varu. Varte päť minút.
- Hotový nápoj preceďte a nalejte do malých fliaš alebo pohárov, ktoré ste predtým sterilizovali. Pevne zaskrutkujte viečka a vychladnite, zabalené v teplej utierke.
Jablkový džús s aróniou
Jablká čo najlepšie zvýraznia chuť jarabiny, takže tieto dve ingrediencie tvoria chutný a aromatický nektár.
Ingrediencie:
- 400 g repného cukru;
- 1 kg 800 g čerstvých sladkých a kyslých jabĺk;
- 700 g arónie.
Príprava:
- Roztrieďte bobule a dôkladne umyte. Umiestnite na sito. Jablká umyjeme a nakrájame na osem plátkov. Odstráňte jadro.
- Vytlačte šťavu z ovocia a bobúľ pomocou odšťavovača a skombinujte ich v hrnci. Pridajte cukor podľa chuti.
- Nádobu položte na sporák a zohrievajte na miernom ohni, kým nezovrie.
- Horúci nápoj nalejte do sterilných sklenených nádob. Pevne uzavrite a vychladnite, zabalené v teplej prikrývke.
Pravidlá pre príjem šťavy z arónie
Pri hypertenzii a na posilnenie imunitného systému užívajte 50 ml šťavy trikrát denne a pridajte trochu medu.
Pri cukrovke vypite 70 ml čistej šťavy ráno a večer. Na zmiernenie intoxikácie pite 50 ml nápoja päťkrát denne. Pre sladkosť je možné pridať med.
Záver
Okrem vyššie uvedených spôsobov prípravy šťavy z arónie na zimu stojí za zmienku, že najzdravšie a najrýchlejšie je mrazenie v pohároch. Jediná nevýhoda: v mrazničke zaberá pomerne veľa miesta. Keď poznáte výhody a poškodenia šťavy z arónie, môžete získať maximálne výhody a minimalizovať negatívne dôsledky jej použitia. Nápoj sa neodporúča ľuďom s vysokou kyslosťou alebo alergiou na toto bobule a dojčiace ženy by sa tiež mali zdržať.