Obsah
Cvikla je jednou z najužitočnejších a nenahraditeľných zelenín pre ľudské telo. Obsahuje obrovské množstvo vitamínov a mikroelementov. Ale nie každý si ho rád dáva vo forme šalátov či polievok. Sú aj iné spôsoby. Vývar z červenej repy, pripravený podľa jedného z najbežnejších receptov, dokonale pomáha prečisťovať pečeň, posilňovať cievy a udržiavať človeka v dobrej fyzickej kondícii. Ide o akýsi prírodný energetický nápoj.
Aké sú výhody vývaru z červenej repy?
Nápoj z koreňovej zeleniny je jedným z dlho známych liečivých nápojov, ktorý sa používa nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v kozmeteológii. Tento nápoj môže byť veľmi užitočný, pretože má nasledujúce vlastnosti:
- čistí pečeň a reguluje metabolizmus tukov v tele;
- optimalizuje metabolizmus;
- aktivuje tráviaci systém;
- má diuretický a laxatívny účinok, zmierňuje opuchy;
- čistí celé telo od odpadu a toxínov, uľavuje pečeni;
- má účinok na spaľovanie tukov, odstraňuje zlý cholesterol;
- zvyšuje hladinu hemoglobínu, ako aj objem a kvalitu krvi;
- normalizuje stráviteľnosť bielkovín;
- dáva do poriadku nervový systém;
- zmierňuje nespavosť;
- znižuje krvný tlak.
Pri pravidelnej konzumácii nápoj zvyšuje výdrž a posilňuje imunitný systém. Tento nápoj dokonale znižuje krvný tlak a je veľmi užitočný pre pacientov s hypertenziou a tiež odstraňuje nadmerné opuchy.
Pre plavidlá
Hlavným prínosom pre cievy je, že koreňová zelenina zbavuje cievy cholesterolových plakov. Ide o výbornú prevenciu aterosklerózy. Nápoj priaznivo pôsobí aj na žily a môže predchádzať kŕčovým žilám, pretože znižuje hustotu žíl. Priebeh preventívnej liečby môže trvať niekoľko týždňov. Ak už plaky existujú, potom sa odporúča absolvovať mesačný kurz pitia vývaru z červenej repy.
Vďaka tomu sa posilňujú cievy a výrazne sa znižuje riziko vzniku problémov s kardiovaskulárnym systémom v starobe.
Pre pečeň
Odvar z červenej repy môže byť užitočný na čistenie pečene doma, pretože môže normalizovať metabolizmus lipidov v tele a odstraňovať toxíny a odpad. To uvoľňuje prácu pečene a pomáha obnoviť poškodené bunky.
Ako správne pripraviť repný vývar
Na prípravu správne liečivého nálevu z koreňovej zeleniny je najlepšie si ju najskôr vypestovať vo svojom okolí. Repa ľahko hromadí dusičnany a iné chemické hnojivá, ktoré sa pri varení prenášajú do vody. V dôsledku toho bude nápoj príliš škodlivý a neprinesie žiadny úžitok.Ak sa repa kupuje, pre istotu je lepšie odrezať tretinu plodov zo strany listov, pretože tu sa hromadí množstvo dusičnanov.
Pravidlá varenia:
- Repu je potrebné umyť pomocou kefy.
- Potom sa koreňová zelenina vloží do panvice a naplní sa litrom vody.
- Musíte si zapamätať hladinu vody a pridať ďalšie 2 litre.
- Zohrejte kvapalinu do varu.
- Po uvarení je potrebné variť koreňovú zeleninu na miernom ohni, kým sa nevráti hladina 1 litra.
- Repný vývar stiahneme z ohňa a necháme vychladnúť.
- Odstráňte repu.
- Vychladnutú koreňovú zeleninu nastrúhajte a pridajte do vývaru.
- Celý obsah panvice varte ďalších 20 minút.
- Odstráňte z tepla a preceďte.
Ihneď po ochladení môže byť vývar použitý na určený účel.
Ako používať vývar z červenej repy
Existuje niekoľko spôsobov, ako správne použiť nápoj, v závislosti od požadovaného výsledku. Recepty na varenie sa môžu tiež líšiť. Najčastejšie sa nápoj odporúča používať niekoľkokrát počas dňa. Niekedy raz za pár hodín. Ale v každom prípade by ste mali začať piť produkt ihneď po príprave. Zachová sa tak maximálne množstvo potrebných látok.
Odvar z červenej repy pri pankreatitíde
Cvikla, ako aj energetický nápoj z nej, je výborná na liečbu zápalu pankreasu. Zároveň sa však nápoj môže opiť iba tri dni po poslednej exacerbácii. V každom prípade, ak máte pankreatitídu, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom, ktorý posúdi potrebu užívania takéhoto odvaru a bude vedieť odporučiť potrebné množstvo.
Odvar z červenej repy na žlčníkové kamene
Tento nápoj je veľmi užitočný pri výskyte žlčových kameňov, pretože tieto kamene rozdrví a podporuje ich odstraňovanie z tela. Na prípravu odvaru z červenej repy budete potrebovať 4 veľké koreňové zeleniny a 3 litre vody.
- Po uvarení cviklu vyberieme, ochladíme a nakrájame na plátky.
- Vložte plátky do 3-litrovej nádoby.
- Nalejte tri litre čisteného vývaru.
- Umiestnite na chladné a tmavé miesto.
- Po dni vývar premiešajte.
- Pevne zakryte viečkom a nechajte 6 dní.
Je potrebné užívať 100 ml dvakrát denne. Optimálne je, ak má pacient v každodennej strave šaláty z varenej repy.
Odvar z červenej repy na prečistenie pečene
Na čistenie pečene doma musíte pripraviť štandardný odvar s pridaním strúhanej repy a následnou filtráciou. Tento nápoj pomôže dať pečeň do poriadku a odstrániť všetky toxíny. Osoba už nebude cítiť ťažkosť a bolesť v správnom hypochondriu.
Liečivý nápoj musíte piť raz za tri hodiny. Podľa potreby pripravte čerstvý odvar. Očistný kurz sa zvyčajne vykonáva počas 1 až 2 týždňov.
Odvar z červenej repy na bolesť hrdla
Ošúpanú koreňovú zeleninu uvaríme v dvoch litroch vody do mäkka. Nechajte 5 hodín, preceďte. Odvar sa odporúča užívať 3x denne 50 ml. Pozitívne pôsobí aj kloktanie nápojom až štyrikrát denne. Priebeh liečby môže trvať až 3 týždne.
Na oplachovanie sa používa aj zmes, keď sa do pohára repného vývaru pridá polievková lyžica jablčného octu. Pri akútnej angíne opláchnite 2-3 krát denne. Pre deti môže byť ocot nahradený kyselinou citrónovou.
Môžu deti piť vývar z cvikly?
Užitočný je vývar z červenej repy, ale aj samotná varená koreňová zelenina, možno ju podávať deťom.Iba pediatri odporúčajú zaviesť tento nápoj do jedálneho lístka dieťaťa od jedného roka. Prvýkrát musíte dať doslova polievkovú lyžicu. Ak sa nevyskytne žiadna alergická reakcia, nedôjde k poruche stolice alebo iným problémom, potom je možné dávku zvýšiť. Odvar je užitočný najmä pre tie deti, ktoré majú nízky hemoglobín.
Nápoj sa hodí k rôznym obilninám, a preto lekári odporúčajú varenie kaše na základe nápoja: ovsené vločky, ryža, pohánka.
Použitie odvaru z červenej repy v kozmeteológii
Toto riešenie sa používa nielen v medicíne, ale aj v kozmeteológii. Pozitívny účinok je založený na celom komplexe vitamínov a minerálov, ktoré prenikajú do pokožky a vlasov. Odvar po varení repy pomáha:
- bojovať s popraskanou kožou na pätách;
- odstrániť pehy;
- aby boli vlasy zvládnuteľné a bez lupín;
- vysporiadať sa s bradavicami.
Je dôležité správne používať túto kvapalinu.
Odvar z červenej repy na vlasy
Použitie komplexného vlasového prípravku, ktorý obsahuje cviklový nápoj, vám pomôže zbaviť sa lupín, vaše vlasy budú zdravšie a lepšie upraviteľné.
Ingrediencie:
- malý citrón;
- 10 ml kvalitnej vodky;
- 20 g kvetov podbeľu;
- 5 g medu;
- 10 ml repného vývaru;
- 20 g paliny;
- 2 litre vody.
Príprava:
- Palinu a podbeľ zalejeme vodou a povaríme.
- Kmeň.
- Pridáme citrónovú šťavu a repný vývar.
- Med zrieďte vodkou.
- Všetko pridajte do oplachu pre mastné typy vlasov.
Tento produkt pomôže zbaviť sa lupín aj na tých najmastnejších vlasoch.
Na tvár
Vnútorné pitie nápoja je ideálne pre vašu tvár. Ak budete pravidelne piť vývar z červenej repy, môžete sa zbaviť akné a výrazne zlepšiť svoju pleť.
Bežný recept na masku založenú na nej je:
- Tekutinu scedenú z uvarenej koreňovej zeleniny zmiešame s kukuričnou múkou a surovými zemiakmi.
- Pomery 1:1.
- Naneste masku a nechajte pôsobiť 15 minút.
- Opláchnite teplou vodou.
Ideálne pre mastné typy pleti.
Pre nohy
S týmto nápojom je potrebné robiť denné kúpele nôh a potom už popraskané päty nebudú problémom. Poškodenú kožu na nohách môžete jednoducho umyť. Je dôležité robiť to pravidelne.
Škodlivosť repného vývaru
Odvar z červenej repy má nielen výhody, ale aj škody. V prvom rade by nápoj nemali užívať ľudia, ktorí majú nízky krvný tlak. Okrem toho existujú kontraindikácie pre:
- pacienti s cukrovkou;
- pacienti s vysokou kyslosťou;
- ľudia s osteoporózou;
- hypotenzná;
- ženy počas dojčenia.
Nekontrolovaná konzumácia nápoja môže spôsobiť pálenie záhy a črevné ťažkosti. Nápoj by nemali piť ani ľudia, ktorí majú obličkové kamene. Recept na odvar z červenej repy môže byť ľubovoľný, ale pred jeho použitím je stále potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vám môže povedať, či stojí za to piť nápoj v konkrétnom prípade.
Záver
Vývar z červenej repy je vynikajúci liečivý nápoj s celým kokteilom živín, vitamínov a mikroelementov. Pri správnej konzumácii pomôže posilniť imunitný systém, prečistí pečeň, má protiinfekčné a antimikrobiálne účinky. Je to vynikajúci liek na zníženie krvného tlaku a zvýšenie hemoglobínu. Je dôležité ho správne odobrať a pripraviť. Ale je lepšie, ak sa koreňová plodina pestuje bez hnojív a chemikálií. Potom to prinesie úžitok, nie škodu.
