Obsah
- 1 Zloženie a hodnota alkoholovej tinktúry mäty piepornej
- 2 Liečivé vlastnosti tinktúry mäty piepornej
- 3 Ako si vyrobiť tinktúru mäty piepornej doma
- 4 Na čo pomáha tinktúra mäty piepornej?
- 5 Použitie tinktúry mäty piepornej v tradičnej a ľudovej medicíne
- 6 Použitie tinktúry mäty piepornej v kozmeteológii
- 7 Ako používať mätový nálev v kombinácii s inými tinktúrami
- 8 Iné použitia tinktúry mäty piepornej alkoholu
- 9 Kontraindikácie používania tinktúry mäty piepornej
- 10 Záver
Tinktura mäty piepornej je cenný liek s mnohými prospešnými vlastnosťami. Aby tinktúra mala priaznivý účinok, je potrebné študovať vlastnosti jej pôsobenia a recepty na použitie.
Zloženie a hodnota alkoholovej tinktúry mäty piepornej
Mäta pieporná je vďaka svojmu bohatému zloženiu považovaná za liečivú rastlinu. Jeho listy obsahujú nasledujúce zložky:
- éterové zlúčeniny;
- mentol;
- živice a triesloviny;
- saponíny a mastné kyseliny;
- organické kyseliny;
- arginín a betaín;
- vitamín A;
- kyselina askorbová;
- vitamíny PP a B;
- draslík a zinok;
- železo, fosfor a vápnik;
- meď, sodík a mangán;
- horčík.
Prospešné látky mäty sa obzvlášť dobre rozpúšťajú v alkoholovom základe. To robí z mätovej tinktúry liečivý prostriedok, ktorého vlastnosti sú prospešné pri mnohých chorobách.
Liečivé vlastnosti tinktúry mäty piepornej
V malých dávkach môže infúzia mäty priniesť telu veľké výhody. Najmä náprava:
- pôsobí upokojujúco a uvoľňuje napätie, únavu a stres;
- má analgetický a antispazmodický účinok;
- pôsobí ako prírodné choleretikum;
- má antiseptický a protizápalový účinok;
- zlepšuje metabolizmus a pomáha zbaviť sa chronickej zápchy a črevných porúch;
- posilňuje krvné cievy a normalizuje srdcovú frekvenciu a tiež vyrovnáva krvný tlak;
- dezinfikuje ústnu dutinu a je veľkým prínosom pri ochoreniach zubov;
- priaznivo pôsobí na činnosť mozgu a zvyšuje pozornosť a koncentráciu.
Veľmi často sa vlastnosti tinktúry mäty používajú pri prechladnutí. Mäta nielen účinne hreje, ale pomáha aj v boji proti vírusom, zmierňuje horúčku a uľahčuje vykašliavanie.
Ako si vyrobiť tinktúru mäty piepornej doma
Pre nákup mätovej tinktúry nemusíte chodiť do lekárne.Liek si môžete pripraviť aj doma, stačí vám na to sušené lístky mäty piepornej a silný alkohol alebo vodka. Existuje niekoľko verzií prípravy liečivého lieku - v každej z nich má infúzia pri správnom použití priaznivý účinok na telo.
Tinktura čerstvej mäty s vodkou
Najzákladnejším spôsobom prípravy infúzie je použitie bežnej vodky a čerstvej mäty. Recept vyzerá takto:
- listy mäty sú rozdrvené v množstve 2 veľkých lyžíc;
- prášok sa naleje do sklenenej nádoby a naleje sa s 2 pohármi vysoko kvalitnej vodky;
- Nádoba sa uzavrie vekom alebo zátkou a odloží sa na tmavé miesto na 2 týždne.
Prípravok je potrebné denne pretrepávať, aby sa cenné látky lepšie rozložili v alkoholovom základe. Po dátume spotreby sa tinktúra prefiltruje cez zloženú gázu a naleje do nepriehľadnej sklenenej nádoby na trvalé uskladnenie.
Tinktúra zo sušenej mäty
Ďalšou možnosťou na prípravu liečivého lieku je užívanie alkoholu a nie čerstvej, sušenej mäty. Pripravte si tinktúru podľa nasledujúceho receptu:
- 10 g sušených listov sa namočí do horúcej vody alebo do parného kúpeľa;
- po 20 minútach sa suroviny umiestnia do sklenenej nádoby;
- nalejte 1 liter vodky alebo mesačného svitu a potom ju umiestnite na tmavé miesto na 2 týždne;
Za prospešnejší sa považuje nálev z čerstvých listov, prospešná je však aj sušená mäta. Môžete ho použiť na varenie v chladnom období, keď šťavnaté mladé listy jednoducho nie sú po ruke.
Na čo pomáha tinktúra mäty piepornej?
Vlastnosti mäty piepornej vo forme nálevu majú liečivý účinok na široké spektrum ochorení. Používa sa na:
- chronická únava a zvýšená podráždenosť;
- nadmerné vzrušenie a problémy so spánkom;
- tachykardia a angina pectoris;
- migrény a bolesti hlavy vyplývajúce zo svalového napätia;
- nádcha, kašeľ a bolesť hrdla;
- zápaly zubov;
- kamene v žlčníku a kanáloch;
- plynatosť a otrava jedlom;
- hypertenzia.
Užívanie mätovej tinktúry sa odporúča pri nevoľnosti a zvracaní. Jeho vlastnosti majú tiež dobrý vplyv na syndróm kocoviny, pretože pomáhajú zmierniť väčšinu nepríjemných pocitov.
Použitie tinktúry mäty piepornej v tradičnej a ľudovej medicíne
Liečivé vlastnosti silnej mätovej tinktúry sú oficiálne uznané medicínou. Produkt sa odporúča používať v malých dávkach na odstránenie nervových porúch a zápalov. Tradičná medicína ponúka aj niekoľko receptov na využitie liečivých nálevov.
Na migrény
Vlastnosti lieku pomáhajú rýchlo zmierniť napätie svalov tváre a krku a tiež prispievajú k rozšíreniu krvných ciev v hlave. Pri silných migrénach sa odporúča aplikovať niekoľko kvapiek prípravku trikrát denne na čelo, spánky a zadnú časť hlavy a následne niekoľko minút trieť hlavu ľahkými masážnymi pohybmi.
Vlastnosti mätovej tinktúry majú chladivý a analgetický účinok, pomáhajú relaxovať a odvádzať pozornosť od nepríjemných pocitov, takže bolesti hlavy rýchlo ustupujú.
Pri únave
Upokojujúce vlastnosti mäty piepornej vám umožňujú rýchlo sa zbaviť nervového napätia, obnoviť dobrú náladu a energiu. Pri chronickej únave sa odporúča pridať 20 kvapiek tinktúry do pohára vody a vypiť nalačno alebo krátko po obede či večeri.
Nálev môžete nakvapkať aj do večerného čaju a prípravok užiť krátko pred spaním, mäta pieporná vtedy uľaví od nespavosti a zlých snov.
Na nevoľnosť
Vlastnosti mäty piepornej sú dobré na zmiernenie nevoľnosti a žalúdočných kŕčov. Ak sa vyskytnú nepríjemné príznaky, musíte zriediť 20 kvapiek lieku v 150 ml vody a potom vypiť na prázdny žalúdok a chvíľu sedieť alebo ležať. Mäta priaznivo zapôsobí už do štvrť hodiny, nevoľnosť ustúpi a zdravie sa vráti.
Na kocovinu
Alkoholová tinktúra z mäty piepornej priaznivo pôsobí pri opici. Jeho vlastnosti zmierňujú nevoľnosť, odstraňujú bolesti hlavy a svalovú triašku a pomáhajú rýchlo odstrániť toxíny z tela.
Keď máte kocovinu, mali by ste užiť infúziu v množstve nie viac ako 20 kvapiek - najprv sa musia rozpustiť v pohári vody. Prípravok je lepšie užívať nalačno, v tomto prípade do pol hodiny po užití mätovej tinktúry sa váš zdravotný stav zlepší natoľko, že budete mať silu na raňajky.
Pri ochoreniach kĺbov
Mätová tinktúra dobre pôsobí pri artritíde, reumatizme a artróze. Najčastejšie sa liek používa zvonka - namočte vatový tampón do infúzie a niekoľko minút trieť boľavý kĺb. Môžete tiež použiť obklad s infúziou mäty na pol hodiny.
Mäta má komplexný účinok na kĺby.Alkohol ochladzuje tkanivá a zmierňuje bolesť a zápal, pomáha obnoviť pohyblivosť kĺbov a odstraňuje mierne opuchy.
Pri ochoreniach ústnej dutiny
Protizápalové vlastnosti tinktúry sú veľkým prínosom pri ochoreniach ďasien, stomatitíde a kazoch. Stačí rozriediť asi 20 kvapiek produktu v pohári teplej tekutiny a potom si vypláchnuť ústa trikrát denne.
Na prechladnutie
Vlastnosti infúzie mäty zmierňujú horúčku a pomáhajú rýchlo zvládnuť vírusové ochorenia. Pri ARVI a chrípke sa odporúča užívať prípravok 2x denne v štandardnom dávkovaní – 20 kvapiek na 200 ml vody.
Nálev si môžete pridať aj do večerného čaju a hneď potom ísť spať, na druhý deň ráno bude váš stav oveľa lepší.
Použitie tinktúry mäty piepornej v kozmeteológii
Mätová tinktúra je účinný kozmetický prípravok. Doma sa používa na starostlivosť o pokožku a vlasy, na čistenie pokožky a na boj proti akné.
Ako používať tinktúru mäty piepornej na vlasy
Recenzie tinktúry mäty piepornej na vlasy tvrdia, že prospešné vlastnosti produktu majú posilňujúci účinok na vlasy a zabraňujú vypadávaniu vlasov. Tinktúra navyše priaznivo pôsobí na vlasovú pokožku – reguluje vylučovanie podkožného tuku a pomáha zbaviť sa lupín.
Pre rast vlasov
Pri oslabených, krehkých vlasoch a lupinách sa odporúča pravidelne používať mätovú infúziu po umytí vlasov alebo medzi hygienickými procedúrami. Produkt používajte takto:
- zrieďte tinktúru mäty piepornej na vlasy vodou v rovnakých pomeroch, aby sa koncentrácia zriedila, inak produkt vážne spáli pokožku;
- roztok sa distribuuje po vlasoch, pričom osobitná pozornosť sa venuje koreňom a pokožke hlavy;
- Na pol hodiny si nasaďte na hlavu plastovú čiapku alebo si vlasy zabaľte do potravinovej fólie.
Po dátume spotreby mätovú tinktúru na rast vlasov nezmývajte, ale nechajte pramienky zaschnúť. Mäta neznečisťuje kučery, ale čistí ich a príjemne osviežuje pokožku.
Na vypadávanie vlasov
Recenzie mäty piepornej na vlasy tvrdia, že keď vlasy vypadnú, vlastnosti tinktúry majú tiež rýchly priaznivý účinok. Môžete napríklad použiť nasledujúci zložený nástroj:
- pridajte 10 g škoricového prášku do 20 ml tekutého medu;
- pridajte k zložkám niekoľko kvapiek mätovej tinktúry;
- naneste zmes na vlasy, zvlášť opatrne ošetrujte oblasť v blízkosti korienkov.
Medová, škoricová a mätová tinktúra urýchli krvný obeh pod pokožkou hlavy a posilní vlasové folikuly.
Masky na vlasy z mäty piepornej
Na prinavrátenie prirodzeného lesku a hodvábnosti vlasom môžete použiť osvedčené domáce masky s mätou piepornou. Napríklad táto maska dobre vyživuje a hydratuje:
- malá lyžica citrónovej šťavy sa zmieša s rovnakým množstvom vysokokvalitného koňaku;
- pridajte 2 malé lyžice kokosového a jojobového oleja;
- pridajte len pol lyžice mätovej tinktúry;
- Masku naneste ku korienkom vlasov, prikryte potravinovou fóliou a nechajte pôsobiť aspoň 1,5 hodiny.
Produkt musíte umyť šampónom a vytvoriť masku nie viac ako dvakrát týždenne.
Vlastnosti inej masky účinne obnovujú poškodené vlasy a zjemňujú pokožku hlavy. Robia to takto:
- zmiešajte lopúch, broskyňu a hroznový olej, každý po 1 malej lyžičke;
- pridajte pol lyžice mätového nálevu;
- naneste masku na vlasy a nechajte pod filmom pol hodiny.
Zmes sa tiež zmyje šampónom a postup sa musí opakovať trikrát týždenne.
Použitie mätovej tinktúry na starostlivosť o tvár
Recenzie tinktúry mäty odporúčajú používať ju nielen na vlasy, ale aj na pokožku tváre. Mäta pieporná má silný osviežujúci účinok, reguluje mastnotu pokožky a sťahuje póry, čím pomáha predchádzať skorým vráskam. Pri pravidelnom používaní tinktúry sa zlepšuje pleť a zrýchľuje sa krvný obeh.
Na akné a čierne bodky
Obzvlášť často sa tinktúra používa na odstránenie akné - antiseptické vlastnosti mäty piepornej rýchlo zmierňujú zápal. Produkt sa používa veľmi jednoducho, dvakrát denne si musíte utrieť tvár vatovým tampónom, navlhčiť ho v tinktúre mäty, mierne zriedenej vodou.
Po utretí sa odporúča umyť si tvár studenou vodou a ošetriť ju ľahkým krémom, aby sa pokožka nevysušila. Ak používate mätovú tinktúru niekoľkokrát týždenne, pupienky a čierne bodky zmiznú a vaša pokožka bude oveľa čistejšia a hladšia.
Ako používať mätový nálev v kombinácii s inými tinktúrami
Vlastnosti tinktúry mäty sa využívajú nielen v čistej forme, ale aj v kombinácii s inými alkoholovými tinktúrami. Priaznivý účinok sa tým zvyšuje, pretože lieky obohacujú a dopĺňajú svoje vlastnosti.
Obľúbené sú najmä tieto kombinácie:
- Mäta pieporná s tinktúrou valeriány.Užívanie zmesi je užitočné pri strese a nervových poruchách, ako aj pri poruchách spánku. Tinktúry sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a potom sa 25-30 kvapiek kombinovaného produktu rozpustí v pohári vody alebo sa aplikuje na kúsok rafinovaného cukru. Produkt je vhodné užívať na noc.
- Mäta pieporná s eukalyptom. Zmes dvoch tinktúr dobre pomáha pri prechladnutí a bronchopulmonálnych ochoreniach. Musíte tiež zmiešať mätu a eukalyptus v rovnakých pomeroch, pridajte 30 kvapiek kombinovanej tinktúry do pohára teplej vody a pite trikrát denne na lačný žalúdok. S roztokom môžete kloktať - jeho vlastnosti budú prospešné pri bolestiach hrdla a faryngitíde.
- Mäta pieporná s pivonkou. Tandem dvoch tinktúr je ďalším dobrým liekom na úzkostné poruchy a depresiu. Tinktúry pivónie a mäty piepornej sa zmiešajú v pomere 4:1 a potom sa 30 kvapiek výsledného produktu zriedi vo vode a vypije sa na prázdny žalúdok krátko pred spaním. Produkt nielen vyrovnáva emocionálne pozadie, ale tiež reguluje krvný tlak.
- Mäta pieporná s hlohom. Vlastnosti tinktúr z hlohu a mäty majú dobrý vplyv na nervový systém a srdce. Musíte zmiešať 2 produkty v pomere 1 ku 4, pričom väčšinu tandemu zaberá hloh. Krátko pred spaním užite 15-30 kvapiek tinktúry hlohu a mäty piepornej, prospieva najmä pri tachykardii, hypertenzii, neurózach a nespavosti.
Iné použitia tinktúry mäty piepornej alkoholu
Okrem domácej medicíny a kozmetológie sa výhody a poškodenia tinktúry mäty piepornej využívajú v niektorých ďalších oblastiach. V malých dávkach môžu byť jeho vlastnosti žiadané pri príprave jedla a produkt môže byť užitočný aj v každodennom živote.
Vo varení
Tinktura mäty piepornej sa používa hlavne na dochutenie jedál a dodanie nezvyčajných chuťových tónov. Produkt sa najčastejšie pridáva do alkoholických koktailov a nealkoholických nápojov. Tinktúra sa používa aj pri príprave dezertov, pikantných omáčok, sušienok a iného pečiva, pridáva sa do cukríkov a zmrzlín.
Doma
Bohatá mätová aróma je príjemná pre človeka, ale odpudzuje hmyz a hlodavce. Dobrým a cenovo dostupným prostriedkom na zbavenie sa škodcov v byte alebo vidieckom dome môže byť tinktúra mäty piepornej.
Na odpudzovanie komárov, švábov, múch, ale aj potkanov a myší stačí na niekoľko miest umiestniť vatové tampóny namočené v náleve, prípadne malé otvorené nádoby s prípravkom. Vôňa mäty piepornej bude mať už o pár dní želaný efekt, bude menej hmyzu a hlodavce sa začnú vyhýbať bytu či domu.
Vo včelárstve
Vlastnosti tinktúry mäty piepornej sa využívajú vo včelínach, keď je potrebné spojiť včelie rodiny do jedného úľa.
Vo večerných hodinách, po skončení preletu včiel, včelár namiesto zásuvnej dosky do úľa inštaluje provizórny rámik naplnený cukrovým sirupom s prídavkom mätového nálevu.
Rámik druhého včelstva sa presunie do blízkosti rámika so sirupom, potom sa včelstvá nechajú cez noc.
Do rána sa včely spoja do jednej rodiny, roznesú mätový sirup po úli a nedochádza medzi nimi k žiadnej bitke.
Tiež s využitím vlastností mätového nálevu sa roj premiestni do nového úľa. V tomto prípade sa na dno nového včelieho domova nakvapká niekoľko kvapiek prípravku a včely sa vypustia dovnútra. Potom sa roj už nesnaží opustiť úľ a rýchlo si zvykne.
Kontraindikácie používania tinktúry mäty piepornej
Pokyny na používanie tinktúry mäty piepornej poznamenávajú, že nie každý môže používať tento užitočný produkt. Odporúča sa používať opatrne alebo sa úplne vyhnúť:
- na hypotenziu a kŕčové žily;
- na chronické ochorenia obličiek a pečene;
- ak neznášate alkohol alebo ste alergický na mätu;
- s exacerbáciou žalúdočných ochorení;
- pri závažných ochoreniach srdca a ciev.
Užívanie alkoholovej infúzie mäty piepornej je počas tehotenstva a dojčenia prísne zakázané. Prípravok by sa nemal ponúkať deťom do 14 rokov ani v malých dávkach, pretože by bol škodlivý.
Záver
Mätová tinktúra je cenným liekom, ktorý je prospešný pri zápaloch, neurózach a vysokom krvnom tlaku. Tinktúru si môžete vyrobiť vlastnými rukami, ale musíte ju používať veľmi opatrne, neprekračujúc minimálnu dávku.
