Koreň púpavy: prospešné vlastnosti pre telo, použitie v ľudovom liečiteľstve, na čo pomáha, ako variť, ako piť

Koreň púpavy je jedným z najužitočnejších a najúčinnejších prostriedkov v ľudovom liečiteľstve. Radia domáce recepty používať koreň na desiatky chorôb? Je zaujímavé pozrieť sa bližšie na liečivé suroviny a dozvedieť sa o ich vlastnostiach.

Hodnota a chemické zloženie koreňa púpavy

Ak chcete zhodnotiť výhody koreňov, musíte sa oboznámiť s ich zložením. V liečivých surovinách sú prítomné tieto prvky:

vitamín A;
vitamíny B1 a B2;
vitamíny E, K a PP;
kyselina askorbová;
hlien a horkosť;
fruktóza;
steroly;
saponíny a taníny;
flavonoidy;
kyseliny linolová, olejová a medovka;
éterické oleje a vosk;
guma;
železo, vápnik a draslík;
fosfor.

V koreňoch púpavy je obzvlášť cenná látka inulín, ktorá pôsobí ako prírodné prebiotikum.

Z hľadiska nutričnej hodnoty je zloženie suroviny zastúpené najmä sacharidmi, ktorých je v koreni 9,2 g. Bielkoviny tvoria 2,7 g, tuky zaberajú z celkového objemu len 0,7 g. Obsah kalórií v liečivých surovinách je extrémne nízky - iba 45 kcal na 100 g produktu.

V čom pomáha koreň púpavy?

Vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu pomáhajú korene rastlín a produkty na nich založené pri mnohých chorobách. Na spracovanie sa používajú suroviny:

hepatitída a cholecystitída;
pankreatitída a diabetes;
anémia a anémia;
dysfunkcia čriev - zápcha a hnačka;
tuberkulóza a prechladnutie;
horúčka;
artritída, osteoporóza, artróza a iné kĺbové ochorenia;
dna

Koreň púpavy pomáha vyrovnať sa s plesňovými infekciami a bakteriálnymi ochoreniami a pôsobí proti vírusom. Konzumácia koreňov je užitočná pri poruchách nervového systému a liečivá surovina má aj protirakovinové vlastnosti a chráni telo pred vznikom nádorov.

Aké sú výhody koreňa púpavy pre telo?

Užitočné suroviny majú veľa cenných vlastností. Spomedzi nich môžeme vyzdvihnúť najmä skutočnosť, že koreň púpavy:

čistí krv a výrazne zlepšuje fungovanie cievneho systému;
má baktericídny účinok a pomáha telu bojovať proti zápalom a vírusom;
má diaforetické, diuretické a antipyretické účinky;
podporuje odtok žlče;
má antispazmodický a analgetický účinok;
pôsobí ako prírodné sedatívum;
dopĺňa nedostatok vitamínov v tele;
posilňuje srdcový systém a má antisklerotický účinok.

Užívanie liečivého koreňa je užitočné ako preháňadlo. Okrem toho púpava v zásade normalizuje fungovanie žalúdka a čriev a zmierňuje nepríjemné príznaky v tráviacich orgánoch.

Výhody koreňa púpavy pre mužov

Čistiace a posilňujúce vlastnosti koreňa veľmi priaznivo pôsobia na mužský organizmus. Púpava v prvom rade chráni mužov pred rozvojom skorých infarktov a mozgových príhod, znižuje cholesterol a pomáha pri obnove a posilnení pečene. Treba tiež poznamenať pozitívny vplyv liečivých surovín na reprodukčný systém, korene púpavy zlepšujú potenciu a obnovujú zdravé libido.

Výhody koreňa púpavy pre ženy

Výhody koreňa púpavy pre ženské telo sú veľmi rôznorodé. Produkty na báze liečivých surovín pomáhajú pri cystitíde a genitálnych infekciách, pretože zmierňujú zápal a tíšia bolesť. Jedenie púpavy je užitočné pri prevencii a liečbe nádorov prsníka.

Tiež prospešné vlastnosti koreňa púpavy sú veľmi žiadané počas menopauzy. Koreň nielen vyrovnáva hormonálnu hladinu a zlepšuje pohodu, ale aj posilňuje kostrový systém a väzivá, v menopauze sú ženy obzvlášť náchylné na ochorenia kĺbov.Pre ženy je užitočné konzumovať koreň púpavy v ťažkých menštruáciách, púpava znižuje nepríjemné príznaky a pomáha obnoviť vitalitu.

Je možné užívať koreň púpavy počas tehotenstva a dojčenia?

Počas tehotenstva je povolené používať koreň púpavy. Môže priniesť značné výhody pre ženské telo, napríklad zabrániť zápche a zlepšiť tráviace procesy, odstrániť príznaky toxikózy a zmierniť opuch. Užitočné látky v rastline pomáhajú predchádzať vzniku nedostatku vitamínov a chudokrvnosti počas tehotenstva.

Tehotné ženy však musia pamätať na to, aby boli opatrné. Rovnako ako mnohé bylinné prípravky, aj koreň púpavy poskytuje výhody iba v malých dávkach. Odporúča sa používať len vtedy, keď je to naozaj nevyhnutné.

Pokiaľ ide o obdobie laktácie, liečivé suroviny môžu poskytnúť veľké výhody, produkty na báze koreňov zvyšujú tvorbu materského mlieka. Zároveň nesmieme zabúdať na možnú alergickú reakciu u dieťaťa, musíte veľmi opatrne používať korene a starostlivo sledovať pohodu dieťaťa.

Môže sa koreň púpavy použiť pre deti?

Blahodarný koreň je schválený na použitie u detí, môže výrazne pomôcť pri prechladnutí, zníženej imunite a poruchách trávenia. Ale púpavu môžete dieťaťu ponúknuť až po 5. roku života, v ranom veku je riziko vzniku alergickej reakcie príliš veľké.

Pozor! Prospešný koreň púpavy má prísne kontraindikácie. Aby liečivé suroviny nepoškodili dieťa, mali by ste sa pred prvým použitím poradiť s pediatrom.

Použitie koreňa púpavy v ľudovom liečiteľstve

Koreň púpavy pomáha pri chorobách a domáca medicína ho využíva na široké spektrum rôznych neduhov. Na základe koreňa púpavy sa pripravuje mnoho liečivých prostriedkov, medzi ktoré patria:

odvar - je prospešný pri tuberkulóze, gastritíde a zápche;
alkoholová tinktúra - pomáha pri kožných ochoreniach a zápaloch genitálnej oblasti;
nálev - používa sa na povzbudenie chuti do jedla a na liečbu chorôb žalúdka a pečene, na posilnenie a prečistenie ciev a na zlepšenie zdravia srdca.

Nálevy a odvary na báze blahodarného koreňa sa používajú nielen vnútorne, ale aj zvonka – na pleťové vody a obklady pri očných chorobách a kožných neduhoch, na popáleniny a omrzliny.

Z prášku pripraveného z koreňa sa vyrába domáca hojivá masť, ktorá má svoje výhody aj v tom, že pomáha pri hojení ekzémov, psoriázy, dermatitídy a urýchľuje hojenie rezných rán a iných poranení. Šťava získaná z čerstvých koreňov púpavy sa používa na mazanie bodnutia hmyzom, prínosom je, že látky v lieku zmierňujú svrbenie, pálenie a opuch.

Poradte! Z koreňov rastliny si môžete pripraviť čaj alebo kávu, budú mať povzbudzujúci účinok, ale nepoškodia zdravie. Na varenie čaju sú vhodné obyčajné sušené korene rastliny a na prípravu kávy je potrebné korene najskôr jemne opražiť.

Ako správne variť korene púpavy

Recepty na odvar a infúzie koreňa púpavy sa môžu líšiť, existuje však klasický algoritmus na prípravu liečivého nápoja. Podľa základného receptu musíte pripraviť korene púpavy takto:

odmerajte 1 veľkú lyžicu nasekaných koreňov;
nalejte na ne pohár vriacej vody a varte minútu;
necháme hodinu prikryté.

Hotový výrobok sa filtruje a potom sa spotrebuje pol pohára dvakrát denne. Najväčší úžitok prináša odvar z koreňov, ak sa užíva nalačno, najneskôr pol hodiny pred jedlom.

Ako piť koreň púpavy

Priaznivé vlastnosti a kontraindikácie koreňa púpavy sa používajú na liečbu akútnych a chronických ochorení. Tradičná medicína ponúka overené recepty založené na tejto jednoduchej, no účinnej liečivej surovine.

Pri ochoreniach urogenitálneho systému

Protizápalové vlastnosti koreňa sú veľkým prínosom pri cystitíde, uretritíde a iných urogenitálnych ochoreniach u mužov a žien. Suroviny sa používajú nasledovne:

korene púpavy sú rozdrvené;
10 g suroviny sa naleje do litra vody;
Koreň varte 10 minút a potom nechajte ďalšiu hodinu.

Hotový výrobok zmiešajte s 3 malými lyžicami medu a vypite pohár trikrát denne, najlepšie teplý.

Koreň púpavy pomáha aj na cysty na vaječníkoch, recept vyzerá takto:

malá lyžica rozdrvených koreňov by sa mala naliať pohárom horúcej vody;
nechajte 15 minút prikryté;
pred použitím preceďte.

Užívajte koreň púpavy dvakrát denne na lačný žalúdok v niekoľkých dúškoch. Pred každou menštruáciou by ste mali piť infúziu 5 dní, potom bude mať koreň púpavy požadovaný účinok.

Pre adenóm prostaty

Korene púpavy poskytujú výhody a úľavu pri adenóme prostaty u mužov. Náprava sa pripravuje takto:

zmiešajte púpavu a mätu v rovnakých pomeroch - každá 1 malá lyžička;
pridajte 3 malé lyžice trávy a 2 lyžice nasekaného lúčneho listu;
Liečivú zmes zalejte vriacou vodou a nechajte pol hodiny odstáť.

Hotový výrobok je filtrovaný a opitý pol pohára dvakrát denne. Nápoj sa môže konzumovať nielen na liečbu, ale aj na preventívne účely.

Pri pankreatitíde a cholecystitíde

Koreň púpavy je jedným z mála liekov schválených na použitie pri liečbe pankreatitídy a cholecystitídy. Liečivý nápoj sa pripravuje takto:

koreň je rozdrvený v množstve 1 polievková lyžica. a nalejte do smaltovanej nádoby;
nalejte 200 ml vody a varte 10 minút;
odstráňte z tepla a nechajte ďalších 10 minút pod vekom, potom sceďte.

Musíte si vziať pol pohára trikrát denne. Pri správnej konzumácii bude odvar prospešný a môže zlepšiť sekréciu pankreasu a sekréciu žlče.

Pre žalúdok

Koreň púpavy má dobrý vplyv na zlú chuť do jedla, nízku kyslosť žalúdka a pomalé trávenie. Odporúča sa použiť nasledujúcu infúziu:

2 malé lyžice drveného koreňa by sa mali naliať pohárom horúcej vody;
nechajte zakryté 8 hodín;
sceďte nálev cez pevne zloženú gázu.

Produkt musíte piť na prázdny žalúdok, 1/4 šálky trikrát denne. Púpava bude mať laxatívny účinok a zlepší sekréciu žalúdočnej šťavy, vráti chuť do jedla do normálu a podporí rýchle vstrebávanie živín z potravy.

Na žlčníkové kamene

Pri malých žlčníkových kameňoch môže byť prospešný aj koreň púpavy. Je potrebné pripraviť nasledovné:

Nalejte 1 malú lyžicu nasekaných koreňov do pohára vody;
varte a varte 20 minút;
precedíme a mierne ochladíme.

Zahriaty odvar pite dvakrát až trikrát denne nalačno po 50 ml.

Dôležité! Pri veľkých kameňoch v žlčníku a kanáloch sa liek môže používať iba po konzultácii s lekárom, inak môže pohyb kameňov viesť k silnej bolesti.

Na gastritídu

Recenzie o liečbe koreňom púpavy naznačujú, že surovina je dobrá pri gastritíde so zníženou sekréciou žalúdočnej šťavy. Je potrebné pripraviť nasledovné:

nalejte 1 malú lyžicu rozdrvených koreňov s pohárom vriacej vody;
nechajte hodinu prikryté;
precedíme cez zloženú gázu.

Nálev pite 1 veľkú lyžicu trikrát denne, nalačno.

Na cukrovku

Koreň púpavy môže znižovať hladinu glukózy v krvi, preto sa veľmi odporúča na použitie pri cukrovke. Prospešný je nasledujúci liek:

1 malá lyžica mletých koreňov sa naleje do pohára vriacej vody;
nechajte 20 minút zatvorené pod vekom;
filter.

Musíte si vziať 2 veľké lyžice na prázdny žalúdok, krátko pred jedlom, trikrát denne.

Na artrózu

Pri artróze a iných kĺbových ochoreniach sa používa domáca masť z koreňa púpavy. Na jeho prípravu sa rozdrvené suroviny zmiešajú s rovnakým množstvom masla a nechajú sa 2-3 dni a potom sa na boľavé kĺby namaže malé množstvo masti.

Na hemoroidy

Výhody a priaznivé účinky koreňa púpavy na krvný obeh a cievy vám umožňujú zbaviť sa hemoroidov. Pri liečbe sa používa nasledujúci liek:

2 čajové lyžičky prášku sa nalejú do pohára studenej vody;
nechajte 8 hodín;
hotový nápoj precedíme.

Studenú infúziu musíte piť 4 krát denne v objeme 1/4 šálky, kým nedôjde k zlepšeniu.

Pre melanóm

Tradičná medicína považuje koreň púpavy za účinný protirakovinový prostriedok.Ak budete pravidelne konzumovať štipku drveného koreňa rozriedeného v pohári vody nalačno, bude to mať dobrý preventívny a terapeutický účinok. Ale samozrejme, pre melanóm musí byť ľudový liek kombinovaný s oficiálnymi liekmi.

Pre cholesterol

Koreň púpavy je prospešný pre pečeň. Ak každý deň skonzumujete iba 2 g drvených surovín, prášok zapijete pohárom vody, hladina cholesterolu sa rýchlo zníži a pečeň sa očistí od toxínov a obnoví sa všetky jej funkcie.

Aplikácia v kozmeteológii

Koreň púpavy lieči nielen vnútorné neduhy, ale aj vonkajšie defekty. Pomocou produktov na báze prírodných surovín môžete vyčistiť pokožku a zlepšiť jej elasticitu, posilniť vlasy a urobiť ich hodvábnejšími.

Na akné

Keďže korene púpavy účinne bojujú so zápalom, možno ich použiť na čistenie pleti od akné. Zvyčajne sa pripravuje takýto odvar - lyžica koreňov, rozomletá na prášok, zaliata vodou a varená asi pol hodiny, potom ochladená a prefiltrovaná. Utrite si tvár vatovým tampónom namočeným vo vývare dvakrát denne - ráno a večer.

Ak vykonávate procedúru denne, akné rýchlo ustúpi a pokožka tiež získa svetlejší odtieň.

Na vlasy

Vitamíny a minerály obsiahnuté v korienkoch vyživujú a posilňujú vlasové folikuly. Preto je veľmi užitočné po každom umytí si vlasy opláchnuť bežným odvarom z korienkov púpavy.

Odvar sa môže užívať v čistej forme, prípadne sa môže kombinovať s odvarmi zo žihľavy, lopúcha či ovsa. Pri pravidelnom používaní púpava rýchlo prinesie úžitok, vlasy získajú krásny lesk a stanú sa poddajnejšie a zastaví sa vypadávanie vlasov.

Výhody koreňa púpavy na chudnutie

Výhody koreňov púpavy sú, že urýchľujú metabolizmus a podporujú rýchlejšie vstrebávanie potravy. Okrem toho majú rastlinné materiály mierny laxatívny účinok, takže recenzie na koreň púpavy na chudnutie sú väčšinou pozitívne.

Pri diéte môžete použiť nasledujúci nápoj založený na zdravých koreňoch:

nalejte veľkú lyžicu mletých koreňov do 250 ml vriacej vody;
Suroviny varte vo vodnom kúpeli 25 minút;
potom zakryte nádobu vekom a nechajte ďalšiu hodinu.

Musíte piť pol pohára odvaru trikrát denne na prázdny žalúdok. Púpava je prospešná, pretože má močopudný, laxatívny a čistiaci účinok. Korene rastliny rýchlo odstraňujú toxíny z čriev a oslobodzujú tkanivá od prebytočnej tekutiny. Práve to zaručuje rýchle chudnutie.

Obmedzenia a kontraindikácie

Výhody a poškodenia koreňa púpavy sú určené okrem iného individuálnym stavom tela. Kontraindikácie pre prírodné suroviny sú:

zvýšená hladina kyslosti žalúdka;
peptický vred v stave exacerbácie;
veľké kamene v žlčníku alebo kanáloch;
deti do 5 rokov;
prítomnosť individuálnej alergie na púpavy alebo akékoľvek zložky v koreňoch.

Použitie koreňa púpavy a jeho kontraindikácie závisia aj od pomerov a dávok uvedených v receptoch. Nadmerná konzumácia surovín môže viesť k rozvoju alergických reakcií, hnačke a nevoľnosti.

Záver

Koreň púpavy je veľmi bežný, cenovo dostupný a mimoriadne účinný liek.Pri absencii kontraindikácií môžu nápoje a odvary založené na koreňoch púpavy zlepšiť pohodu a vzhľad človeka.