Obsah
Púpava je mimoriadne farebná a odolná rastlina. Ľahko rastie všade, dokonca aj cez asfalt. Púpavová šťava je jedným z najúčinnejších prostriedkov ľudového liečiteľstva, ktorý dokáže pomôcť pri mnohých zdravotných problémoch, aj pri tých najzložitejších.
Zloženie a hodnota šťavy z listov púpavy
Listy a šťava získaná z púpavovej zeleniny obsahujú obrovské výhody vďaka ich bohatému zloženiu vitamínov a minerálov. To určuje ich liečivú všestrannosť, ktorú je ťažké nájsť vo svete rastlín.
Vitamíny rozpustné v tukoch: |
|
|
A | 510,0 | mcg |
E | 3,5 | mg |
TO | 780,0 | mcg |
Beta karotén | 5860,0 | mcg |
Alfa karotén | 364,0 | mcg |
Vitamíny rozpustné vo vode: |
|
|
S | 36,0 | mg |
V 1 | 0,25 | mg |
AT 2 | 0,3 | mg |
AT 3 | 0,78 | mg |
AT 4 | 35,4 | mg |
O 5 | 0,12 | mg |
O 6 | 0,32 | mg |
O 9 | 27,2 | mcg |
Minerály: |
|
|
vápnik (Ca) | 188,0 | mg |
Železo (Fe) | 3,2 | mg |
horčík (Mg) | 35,0 | mg |
fosfor (P) | 65,0 | mg |
draslík (K) | 398,0 | mg |
sodík (Na) | 76,5 | mg |
zinok (Zn) | 0,5 | mg |
meď (Cu) | 0,21 | mg |
mangán (Mn) | 0,31 | mg |
selén (Se) | 0,56 | mcg |
Aby šťava z púpavových listov poskytla všetky svoje výhody, musí sa vypiť čerstvá, najlepšie do 10 minút po príprave, bez tepelnej úpravy. Iba v tomto prípade sa celé zloženie minerálov a vitamínov zachová a doplní telo.
Aké sú výhody púpavovej šťavy?
Doba kvitnutia púpavy je pomerne dlhá - od skorej jari do neskorej jesene. Ale najprospešnejšia je šťava získaná z rastlín zozbieraných koncom jari alebo začiatkom leta. Púpava je veľmi cenná rastlina. To je relevantné z hľadiska nutričných aj liečivých vlastností.
V mnohých krajinách sa rastlina pestuje v priemyselnom meradle na výrobu liekov, gumy a potravín. Napríklad v Číne neuvidíte púpavu rásť len tak na ulici. V tejto krajine je to potravina, a preto sa pestuje ako záhradná plodina.
Nápoj z púpavy poskytuje rovnaké výhody ako listy rastliny, z ktorej sa získava. Tu je len niekoľko z nich:
- stimuluje chuť do jedla;
- láme a odstraňuje kamene v obličkách, žlčníku a močovom mechúre;
- odstraňuje zápchu;
- znižuje hladinu glykémie;
- normalizuje zloženie krvi (pre furunkulózu);
- čistí dýchací systém, zmierňuje zápal (pri bronchitíde, zápale pľúc, tuberkulóze);
- pôsobí ako antitoxický prostriedok na uhryznutie jedovatým hmyzom a hadmi (spolu s kyslým mliekom);
- odstraňuje niektoré ochorenia štítnej žľazy;
- pomáha pri svraboch, hnisavých ranách;
- zlepšuje stav pacientov s aterosklerózou;
- zmierňuje zápal oka.
Púpavová šťava je známa a používaná v ľudovom liečiteľstve v mnohých krajinách.Napríklad v Bulharsku sa používa na liečbu anémie, kožných ochorení, cievneho systému, žltačky, hemoroidov, zápalových procesov v zažívacom trakte. Podobné aplikácie sa nachádzajú vo Francúzsku, Nemecku a mnohých ďalších krajinách, kde je táto rastlina cenená pre svoje jedinečné výhody pre ľudí.
V čom pomáha púpavová šťava?
Spektrum účinkov a benefitov púpavového nápoja je pomerne široké. Púpavová šťava je prospešná predovšetkým pri nasledujúcich chorobách:
- precirhóza a cirhóza pečene;
- cukrovka;
- črevná atónia;
- zápal žalúdka;
- kolitída;
- alergie;
- aterosklerotické procesy;
- akákoľvek artritída;
- nedostatok mlieka u dojčiacej ženy;
- anémia;
- hypovitaminóza.
Pohár čerstvo vylisovaného nápoja rozdeľte na 4 časti a pite počas dňa. Ak sa vám zdá príliš horké, môžete ho zmiešať s kompótom alebo iným sladidlom.
Ako si vyrobiť šťavu z listov púpavy doma
Umyte čerstvo natrhané listy púpavy a odstráňte prach, hmyz a iné nečistoty. Potom ich namočte cez noc do studenej, stredne osolenej vody, aby ste znížili alebo úplne odstránili horkosť, ktorá je v nich prítomná. Potom porazte mixérom. Keď sa zelená hmota stane homogénnou, pretlačte ju cez sito alebo gázu. Výslednú zelenú šťavu zriedenú vodou ihneď vypite, pretože rýchlo stráca svoje výhody.
Zmes púpavy a mrkvovej šťavy
Listy púpavy možno kombinovať s inými liečivými rastlinami na získanie liečivého nápoja. Odstráňte kvetinu zo zeme spolu s koreňmi, dôkladne ju umyte, namočte a osušte uterákom.Prejdite cez odšťavovač. Potom tam pridajte olúpanú mrkvu. Výsledkom je oranžovo-zelená tekutina príjemná na chuť a bohatá na obsah vitamínov a minerálov. Musíte ho piť na prázdny žalúdok. Vstrebe sa veľmi rýchlo, doslova za 10 alebo 15 minút.
Akú farbu by mala mať púpavová šťava?
Všetky časti rastliny obsahujú mliečnu šťavu, ktorá obsahuje horčinu. Vo svojej čistej forme ho však nie je možné získať vo veľkých množstvách, takže pri mletí trávy v odšťavovači sa navyše zmení na zelenú. Výsledkom je nápoj obsahujúci mliečnu šťavu z rastliny + voda + chlorofyl obsiahnutý v listoch.
Konzervujte na zimu buď vodkou (1:1) alebo alkoholom (1:3 alebo 1:4). Použite od jednej čajovej lyžičky po polievkovú lyžicu. Používajú sa na veľmi širokú škálu ochorení, od dysbakteriózy až po nádorové novotvary.
Ako uchovávať púpavovú šťavu
A teraz viac o tom, ako pripraviť a uchovať šťavu z čerstvých púpav. Za týmto účelom prejdite celú rastlinu spolu s listami, koreňmi a kvetmi cez mlynček na mäso a vytlačte pomocou gázy. Na konzerváciu pridajte do 0,5 litra výslednej tekutiny 100 ml 96 percentného alkoholu alebo 200 ml 40 proof vodky a nalejte do sterilných pohárov. Všetky výhody nápoja tak zostanú zachované po celý rok.
Použitie púpavovej šťavy v ľudovom liečiteľstve
Avicenna tiež vedela o výhodách púpavovej šťavy a používala ju na liečbu edému srdca a obličiek, bodnutia škorpiónom, hadom alebo včelou a na zmiernenie bolesti očí. Tradiční liečitelia všetkých čias a národov si všimli, že jeho užívanie zlepšuje činnosť tráviacich žliaz, žlčových ciest, obličiek a pečene.Šťava z listov sa používa aj v ľudovom liečiteľstve ako čistič krvi, ktorý normalizuje metabolizmus. Môžete si ho pripraviť a použiť nasledovne.
Listy opláchnite pod tečúcou studenou vodou a dobre pretrepte, aby ste odstránili zvyšnú tekutinu. Potom zeleninu nakrájajte nožom, oparte a pomelte na mlynčeku na mäso. Vytlačte cez husto tkanú bavlnenú látku. Zrieďte vodou v pomere 1:1, priveďte do varu a udržiavajte na miernom ohni 2-3 minúty. Pite 0,25-1 pohár každý deň. Uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako 3 dni. Rovnakým spôsobom možno pripravenú šťavu úspešne použiť pri bronchitíde. Pite 1 až 3 polievkové lyžice. l. trikrát denne na prázdny žalúdok.
Púpavová šťava má neoceniteľné výhody pri očných ochoreniach. Pomáha zmierniť únavu očí, zlepšiť videnie, odstrániť opuchy a zastaviť zápalové procesy. Môže slúžiť ako účinná prevencia katarakty a glaukómu. Púpavovú šťavu, cibuľu a med zmiešame v pomere 3:2:4, odložíme na niekoľko hodín na tmavé miesto vylúhovať. Výslednú masť umiestnite za očné viečko dvakrát denne.
Nápoj vyrobený z listov púpavy účinne zmierňuje bolesť a zápal v dôsledku pankreatitídy. V tomto prípade má varenie svoje vlastné charakteristiky. Odporúča sa šťavu zriediť na polovicu ryžovou vodou. Pomôže aj pri ochoreniach ústnej dutiny, ako je zápal ďasien, stomatitída, paradentóza, kaz, glositída a bolesť hrdla.
Aplikácia v kozmeteológii
Vo svojej čistej forme sa mliečna šťava z rastliny používa zvonka na odstránenie mozoľov, akné, pieh a stareckých škvŕn. Pravidelné vnútorné používanie zlepšuje pleť a dodáva zdravý lesk celému lícu. Pokožka sa postupne vyčistí, čierne bodky, pupienky a vriedky zmiznú bez stopy.
Na pehy a akné
Vytlačte šťavu z listov a kvetov púpavy. Zrieďte rovnakým množstvom vody, na začiatku a na konci dňa pokožku utrite, po 15 minútach opláchnite sérom alebo kyslým mliekom.
Od stareckých škvŕn, pehy
Zmiešajte šťavu z púpavy a petržlenu v rovnakých množstvách. Utierajte problémové oblasti pleťovou vodou trikrát denne, kým nezmiznú a nezmiznú. Na odstránenie bradavíc namažte až 5-krát denne.
Obmedzenia a kontraindikácie
Opatrní by ste mali byť pri užívaní púpavovej šťavy pri poruchách tráviaceho traktu, výraznej hypotenzii žlčníka alebo pri sklone k alergickej dermatitíde. Nápoj môže vyvolať nepredvídateľnú reakciu organizmu u ľudí náchylných na precitlivenosť. Preto by ste mali začať užívať šťavu s malými dávkami, najskôr čajovou lyžičkou, postupne zvyšovať.
Kontraindikáciou užívania púpavovej šťavy je individuálna citlivosť na jednotlivé zložky rastliny. Je veľmi dôležité prísne dodržiavať terapeutické dávky uvedené lekárom alebo v lekárskych predpisoch. Aj u zdravého človeka môže nadmerné množstvo šťavy spôsobiť zvracanie, hnačku a iné komplikácie.
Záver
Púpavová šťava je výborným prostriedkom na doplnenie vitamínov do tela po dlhom zimnom období. Dá sa pripraviť vopred, na celý rok: konzervovať alkoholom, bežným spôsobom, alebo mraziť. Počas chladného obdobia bude šťava z rastliny slúžiť ako vynikajúce regeneračné a antivírusové činidlo.
