Obsah
Väčšina záhradkárov pozná púpavu ako otravnú burinu, ktorá sa dá nájsť doslova všade. Ale táto nenáročná a prístupná rastlina má pre človeka veľkú hodnotu. Informácie o výhodách a škodách čaju vyrobeného z koreňa púpavy, kvetov alebo zeleniny vám pomôžu pochopiť, ako ho používať na rôzne choroby.
Výhody púpavového čaju
Púpava má široké spektrum liečivých účinkov. Je takmer nemožné vymenovať všetky jeho terapeutické schopnosti. Tu sú len hlavné vlastnosti:
- choleretikum;
- diuretikum;
- preháňadlo;
- hypoglykemický;
- stimulácia činnosti pankreasu;
- diaforetikum;
- antipyretikum;
- protizápalové;
- upokojujúce;
- antihistaminikum;
- antivírusové;
- expektorans;
- antituberculosis;
- čistenie;
- antihelmintikum;
- tonikum.
Farmakologické vlastnosti rastliny sú dané jej chemickým zložením. Korene obsahujú vysokú koncentráciu horčín, preto sa púpavový čaj používa na normalizáciu procesov trávenia, zvýšenie chuti do jedla, sekrečnú a motorickú funkciu tráviaceho traktu. Látky obsiahnuté v čaji dráždia receptory sliznice úst a jazyka, stimulujú činnosť centra potravy a podporujú sekréciu tráviacich žliaz.
Čaj z púpavy dobre čistí telo od toxínov, odstraňuje jedy a toxíny. Nápoj je tiež veľmi užitočný pre hematopoetický systém. Jeho užívanie vedie k zníženiu koncentrácie zlého cholesterolu a pri chudokrvnosti obnovuje zdravú rovnováhu krviniek.
Korene púpavy sú súčasťou diuretických, choleretických a laxatívnych rastlinných prípravkov. Používajú sa samostatne aj pri komplexnej liečbe cholecystitídy, gastritídy, komplikovanej pravidelnou zápchou a dysfunkciou žlčníka. Ako svedčia početné recenzie čaju z koreňa púpavy, liečivý potenciál tejto rastliny je skutočne neobmedzený.
Je púpavový čaj dobrý na chudnutie?
Pre ľudí s nadváhou sa výhody čaju z listov púpavy prejavujú predovšetkým v jeho diuretických vlastnostiach. Pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela, ktorá sa hromadí v bunkách a narúša normálny priebeh metabolických procesov.
Nápoj tiež priaznivo vplýva na stav a činnosť pečene a čistí od seba nahromadené toxíny.Výsledkom je, že orgán funguje efektívnejšie, plne rozkladá tuky a zabraňuje ukladaniu prebytočného cholesterolu.
Púpavový čaj, ktorý má pozitívny vplyv na tráviace procesy, zlepšuje trávenie a vstrebávanie potravy.
Je možné piť púpavu počas tehotenstva?
Počas tehotenstva nie je zakázané piť púpavu, jej množstvo by však nemalo prekročiť liečebné dávky odporúčané lekárom. Nápoj pomôže vyriešiť mnohé problémy, ktoré zvyčajne trápia ženy v tomto pre ne ťažkom období. Púpavový čaj môže:
- odstrániť zápchu;
- posilniť imunitný systém;
- chrániť pred vírusmi a prechladnutím;
- zabrániť hrozbe potratu;
- doplniť telu cenné živiny.
Povarte lyžicu zmesi sušených listov a koreňov na miernom ohni niekoľko minút. Vylúhujte a užívajte trikrát denne na lačný žalúdok. Táto infúzia pomôže znížiť riziko potratu. Ale pre dojčiace matky je vhodný iný recept.
Ak chcete vyrobiť viac mlieka, musíte pripraviť paru 1 lyžičku. prášok z koreňa púpavy v pohári vriacej vody, nechajte hodinu pod vekom, je lepšie, ak to urobíte v termoske. Pred každým jedlom si vezmite lyžicu.
Z čoho sa vyrába púpavový čaj?
Púpava je úplne liečivá. Nielen korene, ale aj kvety a listy rastliny pomôžu vyliečiť najťažšie choroby. Na prípravu nápoja sa používajú suché suroviny. Čerstvé bylinky sú vhodnejšie na prípravu šalátov bohatých na vitamíny, koktailov a štiav.
Púpavový čaj môže obsahovať aj ďalšie prísady. Sú zahrnuté v recepte na rôzne účely:
- Zlepšite chuť nápoja. Púpava má veľa horkosti a špecifických poznámok.Na mierne prispôsobenie rozsahu chuti sa zavádzajú ďalšie komponenty a bylinky.
- Dajte nápoju bohatý vitamínový alebo liečivý obsah, aktivujte ho pri ovplyvňovaní tela a jeho problémových partií.
Navyše, aby bol nápoj sladký a chutný, musí obsahovať všetky druhy sladidiel. Podľa recenzií môžete do púpavového čaju pridať nielen bežný cukor, ale aj med, sladidlá (sukralóza, steviozid), trstinový cukor, melasu a iné.
S čím sa púpava spája pri varení čaju?
Na dodanie potrebnej kyslosti do púpavového čaju je dobré pridať citrón, brusnice, kiwi a nejaké iné kyslé ovocie alebo bobuľové ovocie. Ak do takéhoto nápoja pridáte med, získate skutočný liek na prechladnutie, na posilnenie imunity, posilnenie sily a prevenciu hypovitaminózy.
Obstarávanie surovín
Púpavu je potrebné správne zbierať, aby sa čo najviac zachovali jej prospešné vlastnosti. Pre rôzne časti rastliny platia rôzne pravidlá zberu sušenia.
Root
Väčšina liečivých látok je sústredená v koreňoch púpavy. Zbierajú sa buď skoro na jar, keď rastlina ešte len začína naberať silu, ale ešte nekvitla, nemá listy, alebo na jeseň v období vädnutia.
Je lepšie odstrániť koreň zo zeme pomocou lopaty. Potom pretrepte a umyte v tečúcej studenej vode. Sušte a sušte niekoľko dní na čerstvom vzduchu v tieni, kým sa na rezoch neprestane objavovať mliečna šťava.
Sušte týždeň v dobre vetranej miestnosti s nízkou vlhkosťou.To všetko môžete robiť v sušičke, a aby suroviny nestratili svoje prospešné vlastnosti, nastavte teplotu na 40-50 stupňov.
Kvety
Žlté hlávky púpav je potrebné zbierať na začiatku ich kvitnutia. Počasie by malo byť suché aspoň niekoľko dní. Zber by sa mal vykonávať v popoludňajších hodinách, aby dovtedy na kvetoch zmizli stopy rosy.
Zhromaždené suroviny položte v jednej vrstve na povrch absorbujúci vlhkosť, napríklad na vrecoviny alebo papier. Je potrebné vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu, pod vplyvom ktorého rastlina stratí väčšinu svojich prospešných vlastností. Hlavy kvetov by sa mali prevracať tak často, ako je to možné, aby nedošlo k hnilobe.
Listy
Zber sa vykonáva počas obdobia kvitnutia. Sušte ako každú inú bylinku, v tieni, pod širákom alebo v miestnosti s dobrou cirkuláciou vzduchu. Listy by sa mali pravidelne obracať, aby boli zvetrané rovnomerne zo všetkých strán.
Ako si vyrobiť púpavový čaj
Technológia prípravy púpavového čaju sa príliš nelíši od spôsobu prípravy podobných horúcich nápojov z byliniek alebo tradičných čajových lístkov. Budete potrebovať 2 hlavné zložky: rastlinné materiály a vriacu vodu.
Ako pripraviť čaj z kvetov púpavy
Zo žltých hlavičiek púpavy si môžete pripraviť koncentrát, ktorý poslúži ako základ na prípravu čaju. Stačí ho zriediť šálkou teplej prevarenej vody a nápoj je hotový. Urobte to nasledovne.
Do 3-litrovej nádoby navrstvite hlavičky kvetov a kryštálový cukor, ktorých budete celkovo potrebovať asi 1,5 kg. Potom zhutnite a pridajte trochu vody (<100 ml). Čoskoro začne vynikať šťava, to je základ na prípravu čaju.
Ako pripraviť čaj z koreňov púpavy
Usušené korene rastliny rozdrvte na prášok. Čajovú lyžičku výslednej suroviny sparíme šálkou vriacej vody a necháme 10-20 minút. Vypite celý objem počas dňa pred jedlom, rozdeľte ho do 4 dávok. Čaj z koreňa púpavy prospeje tráveniu, močovým a žlčovým cestám, ale aj cukrovke, ateroskleróze a mnohým ďalším ochoreniam.
Ako pripraviť čaj z listov púpavy
Recept na zelený čaj z púpavy stojí za zváženie. Suché listy rastliny nasypte do šálky (2 ČL), pridajte plátok citróna a zalejte vriacou vodou. Nechajte 10-15 minút, oslaďte. Výhody a poškodenia čaju vyrobeného z púpavových listov sa berú do úvahy v lekárskej praxi tradičných liečiteľov a bylinkárov. Rastlina pomáha udržiavať stav nervového, kardiovaskulárneho, žlčového, močového a iných systémov tela.
Ako pripraviť čaj z koreňa púpavy s medom
Nalejte vriacu vodu cez 2 lyžičky. nasekané korene. Nádobu zakryte vekom a nechajte, kým nápoj nevychladne na maximálnu teplotu +40 stupňov. Až potom pridajte 1 lyžičku. prírodný med, trochu citrónovej šťavy. Nápoj miešajte, kým sa ďalšie zložky úplne nerozpustia.
Ako uvariť čaj z koreňa púpavy v termoske
Najbohatší a najzdravší púpavový čaj sa pripravuje podľa receptúry v termoske. Ak chcete získať obvyklú koncentráciu nápoja, v tomto prípade môžete použiť viac ako 2 lyžičky.čajové lístky z koreňov rastliny a jeden na rovnaké množstvo vody (pohár).
Funkcie recepcie
Čaj z púpavy maximalizuje svoje prospešné vlastnosti, ak ho pijete nalačno. Je potrebné poskytnúť telu dostatok času na úplné vstrebanie biologicky aktívnych látok obsiahnutých v nápoji, ako aj na to, aby malo možnosť uskutočniť proces hojenia toho či onoho problémového bodu v ľudskom tele.
Na dosiahnutie čo najpriaznivejšieho účinku by sa mal púpavový čaj piť pravidelne počas dňa, najlepšie nalačno pol hodiny alebo hodinu pred jedlom. Po dobu liečby je vhodné prestať jesť mäso, najmä mastné a údené a prejsť na vegetariánsku alebo mliečno-zeleninovú stravu. To pomôže zlepšiť vstrebávanie živín v nápoji.
Počas užívania púpavy tiež nemusíte jesť vyprážané jedlá, kávu ani veľa sladkostí, aby ste si nekomplikovali situáciu. Púpava v kombinácii s týmito produktmi môže vykazovať úplne opačné vlastnosti a zintenzívniť proces choroby, takže musíte byť veľmi opatrní.
Aby čaj z koreňa púpavy naplno prejavil svoje prospešné vlastnosti, mal by sa pripravovať bez pridania cukru. Ak sa ťažko zaobídete bez sladidla, môžete pri zaváraní, keď je nápoj už vychladnutý, pridať stéviu (bylinku) alebo med.
Obmedzenia a kontraindikácie
Čaj z púpavy môže priniesť nielen výhody, ale aj škody. Jeho použitie je kontraindikované pri gastritíde, ktorá sa vyskytuje na pozadí zvýšenej kyslosti, ako aj pri ulceratívnych léziách tráviaceho traktu (žalúdok, dvanástnik).
S liečivým čajom si treba dávať pozor pri akútnych zápalových ochoreniach žlčových ciest. Zvýšená sekrécia žlče môže skomplikovať zdravotnú situáciu a črevné poruchy, pretože prispeje k rozvoju laxatívneho účinku.
Púpava sa nesmie kombinovať s nasledujúcimi liekmi:
- antacidá (anti-kyselina);
- antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi);
- diuretiká (diuretiká);
- hypoglykemický, zvyšuje, čo môže viesť k záchvatu hypoglykémie;
- lítium - oslabuje účinok;
- ciprofloxacín - narúša absorpciu.
Púpavu musíte začať zavádzať do stravy opatrne, v malých dávkach. V opačnom prípade sa môže vyvinúť nepredvídateľná reakcia tela. To platí najmä pre deti.
Záver
Výhody a poškodenia čaju vyrobeného z koreňa púpavy alebo iných častí rastliny sú ľuďom už dlho známe a používajú sa v medicíne. Ide o veľmi účinný a zároveň cenovo dostupný liek na mnohé choroby. S jeho pomocou môžete zadarmo zlepšiť svoje zdravie, posilniť svoje telo, zbaviť sa červov, zabrániť vírusom a prechladnutiu a tiež zabrániť rozvoju zložitých patológií, ako je rakovina.
