Obsah
- 1 Zloženie tekvicového oleja
- 2 Aké sú výhody tekvicového oleja?
- 3 Výhody tekvicového oleja
- 4 Ako užívať tekvicový olej na liečebné účely
- 5 Použitie tekvicového oleja v ľudovom liečiteľstve
- 6 Výhody tekvicového oleja v kozmeteológii
- 7 Výhody tekvicového oleja na chudnutie
- 8 Obmedzenia a kontraindikácie
- 9 Ako si vyrobiť tekvicový olej doma
- 10 Ako skladovať tekvicový olej
- 11 Záver
Odporúča sa užívať výhody a poškodenia tekvicového oleja pri mnohých chorobách a poruchách tela. Ak chcete získať maximálny úžitok z používania produktu, musíte sa dozvedieť viac o jeho vlastnostiach a dávkovaní.
Zloženie tekvicového oleja
Stlačenie z tekvicových semien obsahuje maximum užitočných látok, ktoré majú pozitívny vplyv na telo. Výrobok obsahuje najmä:
- cenné mastné kyseliny - palmitová, linolová, stearová, linolénová;
- vitamíny C, A a P;
- vitamíny podskupiny B;
- tokoferol;
- železo a horčík;
- vápnik a zinok;
- fosfor;
- selén;
- karotenoidy a fytosteroly;
- fosfolipidy a flavonoidy.
Tekvicový olej je zvykom konzumovať vo veľmi malých množstvách, keďže jeho nutričná hodnota je 896 kcal na 100 g. Ak budete produkt užívať vo veľkom množstve, telo určite utrpí ujmu.
Aké sú výhody tekvicového oleja?
Výhody a poškodenia nerafinovaného tekvicového oleja sú vyjadrené v mnohých priaznivých účinkoch. Pri pravidelnom užívaní je výrobok schopný najmä:
- mobilizovať imunitný systém a posilniť odolnosť voči bakteriálnym a vírusovým ochoreniam;
- normalizovať funkcie čriev a obnoviť metabolizmus;
- odstrániť opuch;
- odstrániť toxíny z tkanív a podporiť zdravie pečene;
- urýchliť procesy obnovy vnútorných orgánov a kože;
- zmierniť zápalové procesy v tele;
- odstrániť červy a iné parazity z čriev;
- urýchľujú proces obnovy buniek a slúžia ako prevencia rakoviny.
Produkt má výrazný omladzujúci účinok, takže jeho konzumácia je užitočná na zvýšenie priemernej dĺžky života.
Pre mužov
Produkt je široko používaný v urologickej oblasti. Výhody a poškodenia tekvicového oleja pre mužov spočívajú v tom, že výrobok zabraňuje vzniku nádorov urogenitálneho systému a zlepšuje reprodukčné schopnosti. Užitočné je užívať pri ochoreniach prostaty a močovej trubice a pri problémoch s močovým mechúrom.Vďaka vysokému obsahu zinku a selénu odstraňuje tekvicový výtlak zápaly, čo má pozitívny vplyv nielen na celkové zdravie, ale aj na potenciu.
Výhody tekvicového oleja pre ženy
Ženy môžu užívať tekvicový olej s benefitmi na široké spektrum gynekologických ochorení – kolpitída, mastopatia, zápaly vaječníkov. Prípravok odstraňuje zápaly a bolesti, pomáha vyrovnávať hormonálne hladiny a zbavovať sa výkyvov nálad.
Tiež vytláčanie tekvice pomáha pri migréne, zlepšuje celkový tonus tela a umožňuje predĺžiť prirodzenú mladosť. Tekvicový olej sa používa pri chudnutí, urýchľuje vylučovanie prebytočných látok.
Produkt je obzvlášť prospešný pre ženy počas tehotenstva. V prvom rade zabraňuje zápche, ktorá často postihuje budúce mamičky v neskorších štádiách. Squeeze tiež posilňuje imunitný systém a zabraňuje rozvoju prechladnutia, podporuje zdravú tvorbu placenty okolo plodu a odstraňuje nedostatok vitamínov v ženskom tele.
Pre deti
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie tekvicového oleja môžu využívať nielen dospelí, ale aj deti. Prípravok obsahuje obrovské množstvo látok potrebných pre vývoj a zdravý rast dieťaťa.
Tekvicový olej sa často používa na detskú zápchu a na odstránenie helmintov a môže sa použiť aj na mazanie akéhokoľvek poškodenia a podráždenia pokožky. Vonkajšie použitie stláčania, na rozdiel od vnútorného, sa praktizuje od prvých týždňov života dieťaťa, pri aplikácii na pokožku prípravok nespôsobuje žiadne škody.
Výhody tekvicového oleja
Produkt má priaznivý účinok na všetky systémy tela, ak osoba nemá žiadne kontraindikácie. Ale pre niektoré systémy a orgány má stlačenie mimoriadnu hodnotu.
Pre gastrointestinálny trakt
Mastné kyseliny, prítomné vo veľkých množstvách vo výliskoch, z nich robia účinné mierne preháňadlo. Pomáha tiež zmierniť nepríjemné príznaky chronickej gastritídy a vredov, cholecystitídy a cholelitiázy. Vďaka zvýšenému obsahu vitamínov podskupiny B výlisky regulujú kyslosť žalúdka a urýchľujú procesy trávenia potravy, a tým uľahčujú činnosť čriev a bránia rozvoju nepriaznivých procesov.
Pre pečeň
Tekvicový olej znižuje hladinu cholesterolu a má výrazné hepatoprotektívne vlastnosti. Prípravok sa používa na liečbu hepatitídy a cirhózy, na komplexnú očistu celého organizmu a na obnovenie funkcie pečene. Squeeze je potrebné používať v malých dávkach, ale pravidelne a v dlhých kúrach, potom môže mať priaznivý vplyv na pečeň.
Pre kardiovaskulárny systém
Prínos prípravku pre srdce a cievy spočíva predovšetkým v posilňujúcom účinku, tekvicový olej robí cievy pružnejšími a zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov. Prípravok čistí krv, zabraňuje šíreniu voľných radikálov a znižuje zlý cholesterol.
Keďže zdravie srdca priamo závisí od stavu krvných ciev, tekvicový olej zabraňuje výskytu arytmie a ischémie.Konzumácia šťavy je užitočná na prevenciu infarktu a mŕtvice.
Pre víziu
Vitamíny A, B a E v šťave sú veľmi užitočné na podporu zdravia očí. Prípravok sa odporúča používať pri krátkozrakosti a sivom zákale a pri neustálom pocite únavy a podráždenia očí. Stláčanie je užitočné najmä pre tých, ktorí sú nútení tráviť veľa času pred monitorom a nie sú často na čerstvom vzduchu.
Pre imunitu
Minerály a vitamíny v produkte pomáhajú posilniť imunitnú odolnosť voči rôznym vírusom a infekciám. Tekvicový tlačenku sa odporúča užívať na jeseň a v zime, keď telo začína pociťovať nedostatok vitamínov. Pravidelné používanie produktu pomôže odolať prechladnutiu a zlepší regeneračné funkcie.
Na celkové posilňovanie je vhodné tlačenku užívať spolu so šalátmi, v tomto prípade zlepší aj vstrebávanie vitamínov obsiahnutých v zelenine či bylinkách.
Na regeneráciu pokožky
Na rezné rany, odreniny a vredy na koži sa odporúča používať tekvicový olej. Má antiseptické vlastnosti a odstraňuje zápaly a tiež podporuje rýchlu obnovu pokožky. Po priložení na ranu vytvorí stlačenie ochranný film a zabráni tak baktériám preniknúť do poškodeného tkaniva.
Prípravok pomáha nielen pri mechanickom poškodení pokožky. Priaznivé vlastnosti sa prejavujú pri liečbe diatézy, urtikárie, herpesu a ekzému.
Ako užívať tekvicový olej na liečebné účely
Podľa recenzií môžete tekvicový olej užívať na širokú škálu ochorení. Tradičná medicína je pripravená ponúknuť osvedčené recepty, ktoré sa tešia najväčšej dôvere ľudí.
Ako užívať tekvicový olej na prostatitídu
Pri vnútornom použití prípravok rýchlo zmierňuje zápalové procesy v prostatickej žľaze a zabraňuje novým exacerbáciám. Tekvicový olej pre mužov sa odporúča užívať každý deň trikrát denne po dobu 2-3 týždňov. Jednorazová dávka by mala byť 1 veľká lyžica alebo 2-3 farmaceutické kapsuly, produkt by ste mali vypiť nalačno.
Ako piť tekvicový olej na červy
Stláčanie z tekvicových semien je účinným ľudovým liekom na parazity. Užívajú ho nasledovne: trikrát denne vypite nalačno malú lyžičku čerstvého tekvicového oleja. V kurze musíte pokračovať 10 dní, v prípade potreby je možné liečbu zopakovať po 2 mesiacoch.
Tekvicový olej je vhodný aj ako prevencia proti parazitom. Dávkovanie zostáva rovnaké, ale priebeh terapie sa skráti na týždeň.
Ako užívať tekvicový olej pre vaše dieťa
Laxatívne a čistiace vlastnosti stláčania sa používajú na liečbu zápchy a odstránenie červov u detí. Prípravok môžete prvýkrát ponúknuť svojmu dieťatku po dovŕšení 1,5 roka - počiatočná dávka je len 1 kvapka pridaná do vody alebo mlieka. Postupne je možné množstvo zvyšovať až na 1 malú lyžičku denne.
Tekvicový olej proti červom pre deti sa používa veľmi opatrne, aby nepoškodil citlivý organizmus. V množstve malej lyžičky 1x denne sa tlačenka podáva bábätkám 5-10 dní po sebe – zbavíte sa tak nielen parazitov, ale celkovo sa zlepší aj činnosť čriev.
Na zápchu
Laxatívne vlastnosti produktu prospievajú deťom aj dospelým. Ak dôjde k poruchám funkcie čriev a ťažkostiam s ich vyprázdňovaním, musíte každý deň vypiť 20 ml tekvicového tlačenky, a to ráno, ihneď po prebudení. Tekvicový olej môžete používať aj na noc, keďže účinok sa dostaví asi po 8 hodinách, prípravok sa prejaví skoro ráno.
Tekvicový olej na zápchu umožňuje nielen vyprázdniť črevá, ale aj priebežne zlepšovať fungovanie trávenia. Užívaním prípravku sa eliminuje zvýšená tvorba plynov a bolesti brucha, zlepšuje sa a pravidelnosť vyprázdňovania. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, musíte produkt užívať mesiac.
Na pankreatitídu
Počas obdobia akútnej bolesti bude potrebné produkt odstrániť zo stravy - akékoľvek tuky počas tohto obdobia sú škodlivé a navyše dráždia pankreas. Ale počas remisie je tekvicový olej na pankreatitídu veľkým prínosom, podporuje rýchle vstrebávanie potravy a zmierňuje záťaž pankreasu.
Pri chronickej pankreatitíde sa odporúča užívať prípravok ráno nalačno, v množstve 1 malá lyžička. Liečba sa vykonáva v kurzoch, musíte piť tekvicovú šťavu 10-14 dní v rade.
Na hemoroidy
Vlastnosti produktu pomáhajú zbaviť sa vonkajších a vnútorných hemoroidov, ale prístup k liečbe musí byť komplexný. Vezmite 1 malú lyžičku tekvicového výtlaku denne ráno, pomáha to predchádzať zápche, ktorá najčastejšie vedie k hemoroidom.
Okrem toho sa odporúča vykonať mikroklystíry.Aby ste to dosiahli, musíte zriediť veľkú lyžicu stlačenia v 100 ml teplej vody a potom vstreknúť malé množstvo zmesi do konečníka a pokojne ležať 20-30 minút. Najlepšie je vykonať tento postup v noci.
Na popáleniny
Regeneračné vlastnosti produktu sú obzvlášť prospešné pri popáleninách, pretože podporujú regeneráciu tkaniva, ak je popálenina malá, po ošetrení nezostanú ani jazvy.
Aplikácia stláčania na popáleniny je veľmi jednoduchá - až 5-krát denne namažte postihnuté miesto hojivým prostriedkom. Ak máte zápalový proces, môžete produkt piť aj trikrát denne, 1 malú lyžičku. Liečba musí pokračovať, kým sa popálenina úplne nezahojí.
Pri liečbe ženských chorôb
Prípravok je prospešný pri širokom spektre gynekologických ochorení - od cystitídy až po kolpitídu. Pri akútnom zápale a bolesti sa tekvicový výtlak užíva vnútorne - 10 kvapiek trikrát denne, čo rýchlo zmierňuje nepohodlie a zápalový proces.
Užitočné je aj sprchovanie tekvicovým olejom a vstrekovanie liečivého prostriedku do tela. Malý vatový tampón by mal byť namočený v oleji a umiestnený cez noc do vagíny a ráno odstránený. Postup sa musí opakovať, kým príznaky úplne nezmiznú.
Použitie tekvicového oleja v ľudovom liečiteľstve
Domáca medicína ponúka veľa receptov, ktoré odhaľujú všetky výhody tekvicového oleja. Produkt napríklad pomáha:
- na cholecystitídu 1 malá lyžička tlačenky sa má užívať trikrát denne na prázdny žalúdok a liečba pokračuje 2 týždne;
- s nádchou Olej sa konzumuje trikrát denne, malá lyžica na lačný žalúdok, pričom sa súčasne kvapká 6 kvapiek do každej nosovej dierky denne počas týždňa;
- na stomatitídu a periodontálne ochorenie Po dobu jedného mesiaca je potrebné užívať 10 kvapiek blahodarného extraktu trikrát denne nalačno, produkt môžete tiež zriediť teplou vodou a niekoľkokrát denne vypláchnuť ústa.
Tekvicový olej je veľkým prínosom pri hepatitíde a cirhóze pečene, chronickej gastritíde a kolitíde. V týchto prípadoch ho treba piť asi 14 dní, dávkovanie je 2 malé lyžičky nalačno trikrát denne.
Výhody tekvicového oleja v kozmeteológii
Cenné vlastnosti produktu aktívne využíva kozmetológia. Tekvicový olej často nájdete v šampónoch a oplachoch na vlasy, pridáva sa do výživných krémov, pleťových masiek, balzamov a hygienických rúžov.
Tekvicový olej na vlasy je užitočný predovšetkým preto, že posilňuje vlasové folikuly a vracia prameňom hodvábnu štruktúru a lesk. Pomocou stláčania si môžete vyrobiť jednoduchú domácu masku:
- produkt sa mierne zahrieva vo vodnom kúpeli, kým sa nezohreje;
- Naneste masážnymi pohybmi na celú pokožku hlavy a rozdeľte po prameňoch;
- vlasy sú zabalené do potravinovej fólie a na vrchu zabalené hustým uterákom.
Maska sa uchováva najmenej 2 hodiny a ak je to možné, nechá sa cez noc a následne sa zmyje jemným šampónom. Postup musíte opakovať každý druhý deň niekoľko týždňov, potom to bude prospešné.
Na starostlivosť o krásu môžete použiť aj tekvicový olej na tvár, ktorý hydratuje suchú pokožku, pomáha zbaviť sa tmavých kruhov pod očami a rýchlo odstraňuje podráždenie a zápaly.
Recept na jednoduchú hydratačnú masku je nasledovný:
- malé množstvo produktu sa nanáša v tenkej vrstve na čistú pokožku;
- nechajte pol hodiny;
- potom umyte teplou vodou bez použitia mydla a zvyšný olej osušte papierovou utierkou.
Masku musíte opakovať aspoň trikrát týždenne, potom bude pokožka rýchlo jemnejšia, jemnejšia a hladšia.
Výhody tekvicového oleja na chudnutie
Napriek zvýšenému kalorickému obsahu produktu pri miernej konzumácii pomáha rýchlo zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Mastné kyseliny v kompozícii podporujú rýchle odstránenie toxínov a toxických látok, menovite struska výrazne bráni chudnutiu.
Recenzie tekvicového oleja na chudnutie naznačujú, že produkt pomáha zlepšiť pohodu pri diéte. Vitamíny a minerály kompenzujú nedostatok cenných látok a zabraňujú tomu, aby prísna diéta organizmu škodila.
Ako užívať tekvicový olej na chudnutie
Aby ste schudli, produkt sa užíva ráno nalačno, v tomto prípade olej pomáha zlepšovať peristaltiku a odstraňovať toxíny.
- Musíte začať užívať produkt s malými dávkami - nie viac ako malá lyžička denne.
- Pri absencii negatívnej reakcie tela sa dávka môže postupne zvyšovať na 3 malé lyžice produktu denne.
- Najlepšie je užiť tekvicový olej oddelene od hlavného jedla, asi hodinu pred jedlom alebo o pár hodín neskôr. Ale produkt možno použiť aj so zeleninou ako zálievku – olej navyše uľahčí vstrebávanie cenných látok.
Obmedzenia a kontraindikácie
Výhody a poškodenia tekvicového oleja nie sú pre každého rovnaké. Produkt má kontraindikácie, medzi ktoré patria:
- cukrovka;
- ochorenie žlčových kameňov počas exacerbácie;
- ťažké formy psoriázy a ekzému;
- individuálne alergie;
- sklon k hnačke.
Taktiež je potrebné dodržiavať bezpečné dávkovanie prípravku. Môžete konzumovať nie viac ako 60-65 g oleja denne, inak bude jeho účinok na telo negatívny.
Ako si vyrobiť tekvicový olej doma
Produkt je možné nielen zakúpiť v obchode, ale aj pripraviť doma. Recept vyzerá takto:
- 1 kg tekvicových semien sa suší na slnku a ošúpe;
- semená sa nalejú vodou tak, aby kvapalina úplne pokrývala surovinu, a zahrievajú sa na sporáku bez toho, aby sa priviedli do varu;
- potom sa voda vypustí a zmäkčené semená sa rozdrvia na pastu v mixéri;
- Použite pevne zloženú gázu na vytlačenie blahodarného oleja z dužiny.
Pri použití tejto metódy budete môcť získať trochu oleja, len asi 100 g. Okrem toho bude výrobok nevyhnutne mať nižšiu chuť ako maslo z obchodu. Cenných vlastností v ňom však bude ešte pomerne veľa.
Ako skladovať tekvicový olej
Skladujte tekvicový olej z obchodu alebo doma vyrobený v sklenenej nádobe s pevne priskrutkovaným vekom. Najlepšie je uchovávať suroviny na chladnom a tmavom mieste, napríklad v chladničke. Olej sa neodporúča vystavovať slnku, na svetle rýchlo stratí svoje cenné vlastnosti a stane sa nevhodným na konzumáciu.
Ak sú splnené podmienky skladovania, olej si môže zachovať svoje výhody 6-8 mesiacov.
Záver
Môžete využiť výhody a poškodenia tekvicového oleja pri mnohých ochoreniach a na celkové posilnenie tela. Ak neprekročíte malé dávky a viete o kontraindikáciách produktu, olej bude mať priaznivý účinok na telo a zabráni vzniku mnohých závažných ochorení.
