Obsah
- 1 Zloženie a hodnota rastliny
- 2 Ako žihľava ovplyvňuje menštruáciu?
- 3 Vlastnosti použitia žihľavy počas menštruácie
- 4 Odvary a tinktúry zo žihľavy na menštruáciu
- 5 Ako piť žihľavu počas ťažkých období
- 6 Obmedzenia a kontraindikácie
- 7 Názor lekárov
- 8 V akých prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom?
- 9 Záver
- 10 Recenzie o užívaní žihľavy počas menštruácie
Žihľava počas ťažkých období pomáha znižovať množstvo výtoku a zlepšuje pohodu. Musí sa užívať podľa osvedčených režimov a v jasne stanovených dávkach.
Zloženie a hodnota rastliny
Žihľava sa vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu používa ako hemostatikum počas menštruácie. Listy tejto užitočnej rastliny obsahujú:
- kyselina askorbová;
- fylochinón;
- chlorofyl;
- železo a draslík;
- vitamín K;
- fosfor a vápnik.
Všetky tieto zložky znižujú intenzitu krvácania a urýchľujú regeneráciu endometriálneho tkaniva maternice. Vďaka tomu sa dosiahne priaznivý účinok - obdobia sa stávajú menej hojnými.
Ako žihľava ovplyvňuje menštruáciu?
Použitie žihľavy je indikované pri nadmernej menštruácii a poruchách cyklu. Pri aplikácii podľa správnych algoritmov rastlina:
- znižuje množstvo straty krvi a znižuje trvanie menštruácie;
- zvyšuje hladinu krvných doštičiek a červených krviniek;
- znižuje krehkosť kapilár a tepien, posilňuje cievne steny;
- urýchľuje odmietnutie starého endometria počas menštruácie;
- zvyšuje zrážanlivosť krvi;
- odstraňuje únavu a stratu sily v dôsledku menštruácie;
- odstraňuje bolesti a kŕče hladkého svalstva maternice.
Recenzie o užívaní žihľavy počas ťažkých období poznamenávajú, že pravidelné používanie rastliny normalizuje fungovanie reprodukčného systému a v zásade znižuje nepohodlie počas menštruácie.
Žihľava odvádza z tela toxíny a zabraňuje vzniku gynekologických zápalov
Vlastnosti použitia žihľavy počas menštruácie
Rastlina sa používa nielen na zníženie straty krvi, ale aj na iné účely. Odvar zo žihľavy zastavuje menštruáciu, možno ním stimulovať aj ich nástup s miernym oneskorením.
Žihľava na zastavenie menštruácie
Žihľava zvyšuje zrážanlivosť krvi a podporuje rýchlu regeneráciu poškodených ciev a tkanív. Môže sa použiť na menšie krvácanie z maternice a predĺžené obdobia, aby sa skrátilo jeho trvanie.
Zvyčajne stačia 3-4 dávky liečivej rastliny. Na zastavenie menštruácie pri prvých kŕčoch v podbrušku je potrebné začať piť žihľavu. Pri včasnom začiatku kurzu trvá menštruácia v priemere 90 - 100 hodín, po ktorých je dokončená obnova endometria maternice.
Žihľava na meškajúcu menštruáciu
Ak hormonálna nerovnováha spôsobila mierne oneskorenie, žihľava sa má užívať v kombinácii s inými liečivými bylinami. Pri samostatnom užívaní rastlina iba zahusťuje krv, no pri použití v liečivých prípravkoch pôsobí opačne – stimuluje nástup menštruácie. Žihľavu môžete kombinovať najmä:
- s valeriánou;
- s oreganom a tansy;
- s mätou piepornou.
Prísady môžu byť použité čerstvé alebo sušené. Ak je to možné, odporúča sa zmiešať všetky uvedené bylinky v rovnakých objemoch a výsledný liek užívať až do začiatku menštruácie.
Oddialenie menštruácie žihľavou
Hemostatické vlastnosti žihľavy pomáhajú mierne posunúť ženský cyklus bez poškodenia zdravia. Niekedy menštruácia spadne počas nešťastného obdobia, napríklad počas dovolenky alebo služobnej cesty. Na rozdiel od syntetických drog odvar zo žihľavy na oddialenie menštruácie nevedie k vedľajším účinkom a nespôsobuje hormonálne poruchy.
Pomocou žihľavy je možné oddialiť menštruáciu v priemere o dva dni
Aby ste dosiahli výsledok, musíte užívať liek 50 ml tri dni pred začiatkom menštruácie podľa schémy. Ženy by však mali vziať do úvahy, že zasahovanie do prirodzeného cyklu zostáva nežiaduce a možno sa k nemu uchýliť iba v extrémnych prípadoch.
Odvary a tinktúry zo žihľavy na menštruáciu
Na použitie počas menštruácie môžete použiť vodné odvary z čerstvej a sušenej žihľavy, bylinné čaje a alkoholové tinktúry. Tradičná medicína ponúka niekoľko spoľahlivých receptov.
Z čerstvých rastlín
Odvar z čerstvej mladej žihľavy dobre pôsobí pri menštruácii, používa sa na zníženie objemu výtoku. Recept vyzerá takto:
- 30 g čerstvých listov sa umyje, aby sa odstránil prach a nečistoty a jemne nakrájané;
- do suroviny nalejte 1 liter vody a vložte ju na vysoký oheň;
- priveďte do varu a ihneď odstráňte zo sporáka;
- vychladnúť a nechať na teplom mieste šesť hodín;
- odfiltrujte zvyšné listy cez gázu.
Odvar zo žihľavy by ste mali prijať počas menštruácie v priemere dvakrát denne 100 ml. Presné dávkovanie a harmonogram závisia od účelu použitia produktu.
Čajové sáčky
Ak je nemožné pripraviť si listy žihľavy počas menštruácie sami, môžete použiť hotový bylinný liek z lekárne. Používa sa veľmi jednoducho - vrecúško sušených surovín zalejte pohárom vriacej vody a nechajte, kým nevychladne. Zvyčajne sa odporúča piť tento čaj 50 ml dvakrát denne ešte pred začiatkom menštruácie.
Vrecia zo žihľavy pomôžu predchádzať silnej bolesti a znížiť množstvo výtoku
Zo sušených listov
Zo sušených listov žihľavy sa dá pripraviť odvar. Recept bude užitočný v zime, keď nie je možné zbierať čerstvé suroviny. Náprava sa pripravuje takto:
- suché listy sú rozdrvené v množstve veľkej lyžice;
- nalejte pohár horúcej vody;
- dusíme na sporáku na strednom ohni sedem minút;
- držte prikryté ďalšiu hodinu, kým nevychladne.
Produkt musíte užívať trikrát denne pomocou veľkej lyžice. Celý priebeh užívania trvá týždeň.
Alkoholová tinktúra
Žihľavu možno piť počas menštruácie vo forme alkoholovej tinktúry. Môže sa užívať na zmiernenie bolestivého krvácania, ako aj na vyvolanie menštruácie, ak sa oneskorí.
Užitočný doplnok sa pripravuje takto:
- veľká lyžica rastlinného materiálu je naplnená 300 ml lekárskeho alkoholu;
- vložte ho na tmavé miesto na infúziu na päť dní;
- Po dátume spotreby prefiltrujte cez zloženú gázu.
Produkt musíte užívať v malých dávkach - 5 ml trikrát denne. Liečivo sa najskôr zriedi v pohári čistej vody.
Celkovo môžete žihľavovú tinktúru užívať štyri dni.
Recept na šťavu
Pri bolestivej a nadmernej menštruácii si môžete dať čerstvú šťavu z listov žihľavy. Má protizápalové a spazmolytické vlastnosti, urýchľuje zrážanlivosť krvi a prečisťuje organizmus.
Získanie šťavy je veľmi jednoduché:
- mladé svetlozelené žihľavy sa dôkladne umyjú a potom sa zalejú vriacou vodou;
- dezinfikované suroviny prechádzajú cez mlynček na mäso alebo mixér;
- zabaľte buničinu do gázy;
- stlačte rukami nad hlbokou miskou.
Na dosiahnutie liečivého účinku pite čistú šťavu 5 ml trikrát denne s nástupom menštruácie.
Infúzia vody
Žihľavu na krvácanie počas menštruácie môžete variť bez varu. Recept vyzerá takto:
- tri veľké lyžice suchých surovín sa nalejú s 300 ml vody;
- panvica je umiestnená na sporáku a zahrievaná len na 80 stupňov;
- keď sa objavia prvé bubliny, odstráňte výrobok z ohňa a nechajte na teplom mieste 12 hodín;
- prefiltrujte nálev cez gázu.
Produkt musíte používať 100 ml dvakrát denne až desať dní v rade.
Začnite piť žihľavový nálev deň pred očakávaným začiatkom menštruácie.
Bylinné infúzie
Pri ťažkých menštruáciách blahodarne pôsobí kombinovaný nálev z viacerých bylín. Recept vyzerá takto:
- sušená žihľava, púpava a rebríček sa zmiešajú po 15 g;
- odmerajte veľkú lyžicu zmesi a zalejte 500 ml vriacej vody;
- uchovávajte výrobok pod uzavretým vekom, kým úplne nevychladne;
- prefiltrujte cez gázu, aby ste odstránili sediment.
Na zmiernenie ťažkých menštruácií musíte piť zmes trikrát denne, 50 ml pred jedlom.
Ďalšia viaczložková infúzia je užitočná na krátke oneskorenia. Pripravte produkt nasledovne:
- 20 g žihľavy sa zmieša s rovnakým množstvom rebríka, pestreca obyčajného a koreňa ružového radia;
- pridajte 20 g oregana a šípky;
- zmiešajte ingrediencie a nalejte do 1 litra vriacej vody;
- uchovávajte prikryté 12 hodín.
Hotová infúzia sa filtruje a užíva sa v malých dávkach po 150 ml počas dňa. Prípravok približuje nástup menštruácie a pomáha eliminovať drobné poruchy cyklu.
Ako piť žihľavu počas ťažkých období
Užívanie odvarov a nálevov zo žihľavy počas silnej, bolestivej menštruácie je nevyhnutné v súlade s určitými pravidlami. Najprv sa musíte uistiť, že na rastlinu nie je žiadna alergia a jej použitie nepovedie k vedľajším účinkom.
Odporúča sa piť liečivé prípravky na prázdny žalúdok. V tomto prípade sú cenné látky rýchlejšie absorbované sliznicami a vstupujú do krvi. Najlepšie je brať odvary a infúzie chladné alebo teplé.
Koľko dní piť žihľavu počas menštruácie a kedy začať
Vo všeobecnosti na zníženie objemu výtoku počas menštruácie začnite piť žihľavu tri dni pred očakávanou menštruáciou. Konkrétne recepty môžu navrhovať rôzne režimy, ale podstata zostáva rovnaká - začnite používať liek vopred.
Liečba musí pokračovať 5-7 dní. Maximálna dĺžka trvania kurzu je desať dní.
Pri príliš dlhej konzumácii môže žihľava spôsobiť nadmerné zrážanie krvi.
Obmedzenia a kontraindikácie
Aj keď sa rastlina považuje za bezpečnú, v niektorých podmienkach je používanie žihľavy zakázané z dôvodu ťažkých období so zrazeninami. Kontraindikácie pre to sú:
- hypertenzia;
- infekčné ochorenia obličiek a zápal obličiek;
- chronické ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- zlyhanie obličiek;
- kŕčové žily a tromboflebitída, ako aj sklon k trombóze;
- zvýšená zrážanlivosť krvi;
- obdobie dojčenia;
- individuálna alergia.
Je zakázané používať žihľavu na krvácanie počas menštruácie po infarkte alebo mozgovej príhode. Dievčatá mladšie ako 18 rokov by nemali používať tento ľudový liek, pre ne je prísne kontraindikované aj malé zasahovanie do menštruačného cyklu.
Názor lekárov
Gynekológovia nepovažujú žihľavu za zázračný liek a zdôrazňujú, že rastlina nemôže spôsobiť náhle zastavenie menštruácie. Lekári zároveň uznávajú, že prírodné infúzie znižujú bolesť, podporujú hojenie endometria maternice a znižujú množstvo výtoku.
Ak je váš mesačný cyklus nestabilný, žihľavu radšej neužívajte, môže ho viac narušiť.
Recenzie odvaru žihľavy počas menštruácie od lekárov poznamenávajú, že rastlina môže zastaviť menštruáciu iba vtedy, ak sa prirodzené krvácanie už blíži ku koncu. V takejto situácii sa proces mierne urýchli.
V akých prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom?
Mnoho žien pociťuje nepohodlie počas menštruácie - situácia sa považuje za variant normy. Ale v niektorých prípadoch bolestivá menštruácia vyžaduje konzultáciu s odborníkom. Musíte sa poradiť s lekárom:
- ak predtým bola menštruácia bezbolestná a problémy sa objavili len nedávno;
- ak sa výtok vyskytol uprostred cyklu dlho pred očakávaným začiatkom menštruácie podľa harmonogramu;
- ak sa frekvencia menštruácie prudko zvýšila;
- ak je krvácanie sprevádzané nezvyčajnou silnou bolesťou brucha, horúčkou a celkovou slabosťou.
V týchto prípadoch môžu silné menštruácie naznačovať vážne poruchy v tele alebo akútne stavy, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu.
Záver
Žihľava počas silných menštruácií zlepšuje pohodu žien, pomáha znižovať stratu krvi a môže dokonca skrátiť celkovú dobu menštruácie. Odvary a infúzie rastliny by sa mali brať s opatrnosťou, aby príliš nezasahovali do normálneho fungovania tela.
Recenzie o užívaní žihľavy počas menštruácie
