Obsah
Žihľava nie je absolútne kontraindikovaná počas tehotenstva, ale pri jej užívaní existujú určité obmedzenia. Rastlina má jedinečné zloženie bohaté na vitamíny. Môže sa konzumovať vo forme odvarov, polievok, čajov, ale aj zvonka na kozmetické účely. Pred začatím samoliečby má zmysel konzultovať s lekárom. Existujú aj trimestrálne obmedzenia. Ak v druhom a treťom prípade bude žihľava užitočná pre takmer všetky budúce matky, potom sa v prvom prípade veľmi neodporúča používať. Bylina zvyšuje kontrakciu hladkého svalstva a môže spôsobiť potraty. Ohrozené sú aj ženy s obličkovými patológiami, kŕčovými žilami a kameňmi v močovom mechúre.
Zloženie a hodnota rastliny
Listy žihľavy sa môžu konzumovať počas tehotenstva za predpokladu, že neexistujú žiadne kontraindikácie.Rastlina má jedinečné zloženie, je mimoriadne prospešná a má nasledujúce účinky:
- stimuluje metabolizmus;
- normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu;
- odstraňuje toxíny, čistí telo;
- podporuje tok mlieka počas laktácie;
- pomáha produkovať bielkoviny, posilňuje imunitný systém;
- bohaté na železo, ktoré je nevyhnutné pre normálnu funkciu pankreasu.
Práve vitamíny a železo v zložení robia žihľavu mimoriadne prospešnou pre zdravie. Čaje môžu byť alternatívou farmaceutických vitamínových doplnkov. Sú prírodné a neobsahujú konzervačné látky.
Môžete byť alergický na žihľavu, preto ju začnite užívať v malých dávkach
Aké sú výhody žihľavy počas tehotenstva?
Odvar z žihľavy počas tehotenstva, čaju, polievok bude užitočný v 2-3 trimestroch. V prvom prípade, najmä ak je zvýšený tonus maternice, existuje hrozba potratu, bolo by lepšie odmietnuť užívať liek.
Najbežnejším spôsobom podávania je čaj. Môžu ho konzumovať tehotné ženy v množstve troch malých šálok denne. Pre chuť, ak nemáte radi prírodnú, pridajte do vývaru citrón, med a maliny. Lístky je optimálne zavárať nie vriacou vodou, ale horúcou asi 70 °C. 100-stupňová vriaca voda zabíja vitamíny a mikroelementy.
Počas tehotenstva môžete jesť šaláty, polievky a žihľavové oleje. Olej dobre uvoľňuje neurologické napätie a bolesť. Polievky a šaláty sú povolené v malých množstvách. Prírodné prostriedky sú všetky lieky, niekedy dokonca silnejšie ako chemikálie. Malo by sa s nimi zaobchádzať opatrne.
Pre tehotné ženy môže byť veľké množstvo rastliny v akejkoľvek forme nebezpečné.
Žihľava počas tehotenstva
Počas tehotenstva je celkom možné piť žihľavu, ale musíte brať do úvahy trimester a individuálne kontraindikácie. Na začiatku obdobia sa alternatívna liečba neodporúča.
Žihľava počas skorého tehotenstva
Napriek bohatému zloženiu vitamínov a nepopierateľným výhodám by sa rastlina nemala konzumovať v prvom trimestri, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Šťava a infúzie sú rovnako nebezpečné. Žihľava môže spôsobiť kŕče maternice a iných hladkých svalov a krvných ciev. To je plné potratu. Lekári neodporúčajú riskovať, existujú jemnejšie druhy čajov a vitamínových doplnkov.
Mnohé produkty sú povolené v 2-3 trimestroch, ale neodporúčajú sa v prvom
Neexistujú žiadne obmedzenia pre vonkajšie použitie. Je čas urobiť toniká na tvár a vlasy so žihľavou. Oplachovanie kučier je obzvlášť užitočné pre tie dámy, ktoré sa sťažujú na vypadávanie vlasov s nástupom tehotenstva.
Žihľava počas tehotenstva v druhom trimestri
Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, komplikácie alebo hrozba potratu, budúca matka môže použiť infúziu. Šťava z čerstvých listov a stoniek stimuluje metabolizmus a aktivuje trávenie. Produkt tiež zvyšuje hemoglobín, ktorý je u mnohých budúcich matiek znížený.
Žihľava počas neskorého tehotenstva
Tehotné ženy môžu piť žihľavu v treťom trimestri, ak nehrozí predčasný pôrod. Vo všeobecnosti sú odporúčania rovnaké ako pre druhý trimester. Pomocou odvarov a štiav môžete odstrániť toxíny, zmierniť opuchy a aktivovať metabolizmus.
Žihľava po pôrode
Po pôrode sa na posilnenie laktácie používa bylinkový čaj. Opatrnosť je potrebná v prípade obličkových patológií a kŕčových žíl.Čaj sa príliš často nepije, pretože nápoj môže zmeniť chuť materského mlieka.
Je možné užívať žihľavu počas tehotenstva?
Počas tehotenstva sa z rastliny vyrábajú odvary alebo sa jedia. Spôsob použitia si môžete zvoliť podľa svojho vkusu.
Je možné piť žihľavu počas tehotenstva?
Žihľavu počas tehotenstva môžete piť dvoma spôsobmi. Prvým je odvar alebo čaj. Nápoj sa pripravuje z čerstvých alebo sušených listov, dôležité je nepreháňať koncentráciu.
Čerstvé listy umožňujú získať lahodné aromatické nálevy a odvary
Druhou možnosťou je šťava z listov čerstvej rastliny. Nie je to také populárne, pretože odvary a čaje sú jednoduchšie na prípravu. Z hľadiska účinnosti sú obe možnosti dobré.
Je možné jesť žihľavu počas tehotenstva?
Čerstvé listy sa môžu žuť, pridávať do šalátov a používať do polievok. Zvyčajne sa žihľava pred jedlom varí. Existuje len jedno obmedzenie na použitie - prítomnosť patológií močového mechúra a obličiek.
Recepty a pravidlá používania
Pripraviť si zdravé nálevy a čaje so žihľavou nie je nič zložité. Mnoho ľudí má rád polievku na báze listov - je to dobrá letná možnosť.
Odvar zo žihľavy
Odvary pomáhajú pri rôznych neduhoch. Ak máte kašeľ, vezmite 20 g bylinky, povarte ju štvrť hodiny, pridajte 200 ml medu. Musíte si vziať lyžicu šesťkrát denne.
Listy a stonky rastliny sa môžu použiť na odvar.
Ak tehotná žena nepriberá dobre, chýbajú jej vitamíny alebo má slabú chuť do jedla, môžete vyskúšať tento liek. Vezmite lyžicu suchých listov na 200 ml vody, varte ich desať minút, nechajte hodinu a prefiltrujte. Objem je rozdelený do troch dávok.
Ak sa vám nepáči chuť, pridajte do nápoja trochu medu
Tento recept je dobrý pre srdce. Odrežte vrcholy mladých rastlín s listami, vysušte materiál v tieni a pripravte z neho prášok. Potom nalejte päť polievkových lyžíc 0,5 litra vody a varte na miernom ohni. Vezmite pol pohára odvaru štyrikrát denne.
Žihľavový čaj
Žihľavový čaj pripravíme z 2-3 polievkových lyžíc suchej rastliny, zalejeme 0,55 vriacou vodou a necháme 30 minút odstáť. Precedíme a pijeme teplé alebo studené. Tento objem stačí na jeden deň. Môžete pridať med, citrón.
Žihľavová polievka počas tehotenstva
Žihľavová polievka je chutný a zdravý diétny prvý chod. Ingrediencie:
- čerstvé bylinkové rastliny;
- žiarovka;
- vajce;
- mrkva;
- tri zemiaky.
Polievku môžete variť vo vode alebo mäsovom vývare. Mrkva a cibuľa by mali byť vopred odovzdané. Zemiaky varte desať minút, pridajte nasekané listy žihľavy, povarte tri minúty, odstráňte z tepla. Uvarené vajíčko rozdrobíme na taniere.
Na prípravu polievky sú vhodné iba čerstvé listy.
Na opuchy
Čaj z rastliny je nevyhnutný pri opuchoch. Koncentrácia účinnej látky v nápoji bude závisieť od spôsobu spracovania. Najjednoduchšou možnosťou je uvariť bylinku tesne pred použitím, napríklad čaj.
Nápoj je užitočný v posledných mesiacoch. Prítomnosť draslíka v listoch rastliny zabraňuje rozvoju hemoragického syndrómu. Pitie nápoja bude prospešné pre matku aj plod. Listy môžete variť v pohári alebo termoske.
Odvar je koncentrovanejšia možnosť. Ak sa čaj môže konzumovať bez obmedzení (hlavná vec je, že neexistujú žiadne kontraindikácie), potom by ste sa pred liečbou odvarom mali poradiť s odborníkom.Prípravok sa používa aj lokálne na nohy, pridáva sa do vody pri kúpeli.
Žihľava dobre pomáha proti opuchom, dôležité je však neprekračovať dennú dávku účinnej látky
Obmedzenia a kontraindikácie
Rastlina by sa nemala zneužívať. Napriek užitočnému, prirodzenému zloženiu môže neustále používanie odvarov spôsobiť predčasný pôrod. Pred odberom je tiež vhodné poradiť sa s pôrodníkom vedúcim tehotenstvo.
Čerstvé listy rastliny môžu prispieť k tvorbe močových kameňov. Pri kŕčových žilách sa neodporúčajú ani prípravky na rastlinnej báze, tie zahusťujú krv a vedú ku vzniku krvných zrazenín. Vo všeobecnosti je akékoľvek systémové ochorenie dôvodom na opatrnosť.
Mali by ste sa tiež uistiť, že neexistujú žiadne alergie. Dá sa to urobiť tak, že si vezmete skúšobnú dávku bylinného odvaru a pozorne budete sledovať reakciu.
Po zavedení žihľavy do stravy by ste tiež mali prestať jesť iné neobvyklé potraviny. To vám umožní určiť zdroj problémov, ak sa vyskytnú.
Odvar zo žihľavy zároveň zvonka tonizuje pokožku, zlepšuje jej vzhľad, dodáva vlasom lesk.
Záver
Žihľava môže byť v tehotenstve prospešná, ak ľudový liek používate rozumne. Listy rastliny obsahujú veľa vitamínov a mikroelementov, ktoré budú užitočné pre budúcu matku. Je veľmi dôležité vylúčiť kontraindikácie a neprekračovať dennú dávku účinnej látky. Neodporúča sa používať rastlinu v prvom trimestri, v 2-3 to bude užitočné. Niekedy sa objaví alergia na žihľavu, musíte sa uistiť, že nie je prítomná.Hlavnými spôsobmi použitia produktu sú čaje, odvary a žihľavová polievka. Možné vonkajšie použitie - na kúpele a kúpele, masky, pleťové vody. Po pôrode pomôžu listy žihľavy zlepšiť laktáciu, ale aj tu je dôležitá striedmosť a opatrnosť.
