Nettle: prospešné vlastnosti a kontraindikácie, recepty na odvar, infúzie

Liečivé vlastnosti žihľavy sú zaujímavou témou pre znalcov tradičných zdravotných receptov. Slávna rastlina sa používa na liečbu širokej škály ochorení.

Hodnota a chemické zloženie žihľavy

Žihľava je vysoko cenená pre svoje bohaté chemické zloženie. Listy a stonky rastliny obsahujú:

• kyselina askorbová;
• taníny;
• flavonoidy;
• meď, železo a horčík;
• fytoncídy;
• vápnik;
• chlorofyl;
• glykozidy a fytoncídy;
• opaľovacie komponenty;
• organické kyseliny.

Tráva obsahuje aj prírodné cukry, škrob a popol.

Aké vitamíny sú v žihľave?

Liečivé vlastnosti rastliny sú spôsobené zvýšeným obsahom vitamínov. Okrem kyseliny askorbovej bylina obsahuje:

• karotén - 101 mcg;
• B1 - 0,008 mg;
• B3 - 0,388 mg;
• B9 - 14 mcg;
• beta-karotén - 1150 mcg;
• vitamín K - 498 mcg;
• B2 - 0,16 mg;
• B4 - 17,4 mg.

Aké vlastnosti má žihľava?

Žihľava má množstvo liečivých vlastností. Pri správnom použití rastlina:

• normalizuje metabolizmus a urýchľuje činnosť čriev;
• zvyšuje zrážanlivosť krvi;
• bojuje proti zápalu;
• zlepšuje činnosť srdca a dýchania;
• urýchľuje hojenie tkanív;
• má stimulačný a tonizujúci účinok;
• normalizuje hladinu hemoglobínu.

Odvary a infúzie na báze rastliny majú priaznivý vplyv na stav pokožky a pomáhajú predĺžiť mladosť.

Žihľava má diuretické vlastnosti a pomáha vyrovnať sa s opuchmi

Liečivé vlastnosti listov žihľavy

Listy žihľavy obsahujú vysoké množstvo vitamínov B a kyseliny askorbovej, ako aj chlorofyl. Liečivé vlastnosti rastlinných materiálov pomáhajú posilniť imunitný systém a chrániť cievy a srdce pred chorobami, zbaviť sa nadváhy a zlepšiť trávenie. Koža sa ošetruje nálevmi a odvarmi, žihľavový čaj sa používa pri dne, nervových poruchách a prechladnutí.

Výhody žihľavovej šťavy

Čerstvá šťava zo stoniek a listov žihľavy sa používa na povzbudenie trávenia a pri liečbe ochorení obličiek a pankreasu. Okrem toho sa dá použiť aj zvonka, na utieranie a pleťové vody pri kožných ochoreniach a poraneniach.

Užitočné vlastnosti semien a koreňov

Korene žihľavy majú mierny laxatívny a choleretický účinok a používajú sa pri zápche a ochoreniach pečene. Užitočné látky v ich zložení podporujú tvorbu interferónu a poskytujú ochranu pred vírusmi.

Semená rastliny obsahujú veľké množstvo kyseliny linolovej a flavonoidov. Ich liečivé vlastnosti možno využiť na zlepšenie potencie, zastavenie krvácania a zvýšenie celkového tonusu.

Aké sú výhody žihľavy pre ľudí?

Prospešné vlastnosti žihľavy pre ľudské telo sú:

• na zápchu;
• na alergie a svrbenie kože;
• na zlepšenie funkcie obličiek;
• zvýšiť elasticitu cievnych stien;
• zlepšiť tón maternice;
• s pomalou produkciou žalúdočnej šťavy;
• pri bolestiach v črevách a zvýšenej tvorbe plynov;
• pri zápalových ochoreniach a kašli;
• na gastritídu a pankreatitídu;
• so slabou tvorbou žlče.

Liečivé vlastnosti žihľavy môžete využiť pri ochoreniach dýchacích ciest - bronchitíde, zápale pľúc a tuberkulóze. Rastlinné materiály pomáhajú eliminovať bakteriálne procesy a podporujú odstraňovanie hlienu.

Pre mužov

Pre mužov je užitočné užívať produkty na báze žihľavy na zlepšenie fungovania reprodukčného systému. Liečivé vlastnosti rastliny zvyšujú potenciu a zmierňujú zápal genitourinárnej oblasti.

Pre ženy

Ženám sa odporúča používať žihľavu na starostlivosť o pleť a vlasy, na chudnutie a zmiernenie príznakov PMS.Liečivé vlastnosti odvarov a infúzií rastliny pomáhajú pri ťažkých menštruáciách a návaloch horúčavy počas menopauzy.

Ako variť žihľavu na pitie a ďalšie

Tradičná medicína používa hlavne vodné prostriedky na báze žihľavy:

1. Odvar na vnútorné použitie. Suché listy žihľavy sa rozdrvia v objeme veľkej lyžice, nalejú sa s 300 ml vody a na miernom ohni sa zahrievajú štvrť hodiny. Hotový produkt sa ochladí, prefiltruje a pridá sa 200 ml kvapaliny. Potrebujete piť odvar trikrát denne, 100 ml.
2. Odvar na vonkajšie použitie. Z listov rastliny sa pripravujú aj prípravky na starostlivosť o pleť a vlasy. 500 g sušených surovín sa umiestni do hrnca, naplní sa vodou a privedie sa do varu a potom sa ihneď vyberie a ochladí. Pred použitím je možné prípravok zriediť čistou tekutinou v pomere 1:1.
3. Infúzia. Ak potrebujete rýchlo pripraviť liek na vonkajšie a vnútorné použitie, stačí veľkú lyžicu sušenej žihľavy zaliať pohárom vriacej vody. Liečivo sa uchováva zakryté 40 minút. Dávkovanie nálevu závisí od konkrétneho receptu, zvyčajne užívajte 100 ml prípravku až trikrát denne.

Pred spracovaním sa listy žihľavy umyjú, aby sa z nich odstránil prach, a oparia sa vriacou vodou.

Na základe žihľavy si môžete pripraviť aj alkoholovú tinktúru s liečivými vlastnosťami. Existujú dve možnosti receptov:

1. Na mladých listoch a výhonkoch. Rozdrvené suroviny v sklenenej nádobe sa naplnia až po vrch vodkou a umiestnia sa na tmavé miesto na týždeň a potom sa prefiltrujú.
2. Na koreňoch. Umyté a rozdrvené časti rastliny sa spoja s alkoholom v pomere 1:1 a nechajú sa mesiac v zatemnenej skrini.

Tinktúru môžete užívať perorálne trikrát denne alebo zvonka na potieranie pokožky a kĺbov. Odporúča sa používať liečivé vlastnosti lieku bez prerušenia nie dlhšie ako desať dní, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.

Jednorazová dávka žihľavovej tinktúry by nemala presiahnuť 5 ml

Vo všetkých prípadoch, na prípravu liečivých kompozícií, tradičná medicína odporúča brať mladé listy a stonky, ich liečivé vlastnosti sú najvyššie. Korene žihľavy treba zbierať na jeseň, keď stihnú nahromadiť maximum cenných látok. Suroviny sa zbierajú výlučne na čistých miestach s dobrou ekológiou.

Nebýva zvykom variť žihľavu dlhšie ako 20 minút. Nadmerné tepelné spracovanie negatívne ovplyvňuje zloženie rastliny a vedie k zníženiu liečivých vlastností.

Použitie žihľavy pre ľudské zdravie

Žihľava sa veľmi často nachádza v ľudových receptoch na podporu zdravia. Jeho liečivé vlastnosti sa využívajú lokálne aj vnútorne podľa osvedčených režimov.

Na vlasy

Liečivé vlastnosti žihľavového odvaru môžete využiť na oslabené vlasy. Bylinný liek posilňuje vlasové folikuly, odstraňuje lupiny a pomáha normalizovať mastnú pokožku hlavy. Bujón sa jednoducho používa na opláchnutie prameňov po umytí.

Na anémiu

Pri zníženom hemoglobíne a anémii sa využívajú liečivé vlastnosti odvaru z mladej žihľavy. Štyri veľké lyžice suchých surovín musíte zohriať na oheň nie dlhšie ako desať minút a potom nechať ďalšiu pol hodinu. Napätý produkt sa pije trikrát denne, 100 ml.

Na cukrovku

Medzi indikácie na vnútorné použitie odvaru zo žihľavy patrí mierny diabetes mellitus. Na ošetrenie použite bežný odvar:

• veľká lyžica suchých surovín sa naleje s 300 ml vody;
• Varte na miernom ohni 15 minút;
• produkt ochlaďte a prefiltrujte cez gázu.

Hotový nápoj je potrebné doplniť 200 ml čistej vody. Vezmite odvar 30 ml trikrát denne na prázdny žalúdok.

Na pankreatitídu

Liečivé vlastnosti žihľavy pomáhajú pri chronickej pankreatitíde. Na terapiu môžete pripraviť nasledujúcu infúziu:

• dve veľké lyžice suchých listov sú rozdrvené;
• nalejte 500 ml horúcej vody;
• nechajte hodinu pod vekom;
• prefiltrujte cez gázu.

Infúzia sa má konzumovať 50 ml až trikrát denne.

Infúzia žihľavy zlepšuje produkciu enzýmov pankreasom

Pri kašli

Pri prechladnutí a zápale priedušiek si zo stoniek a listov žihľavy môžete vyrobiť jednoduchý sirup. Recept vyzerá takto:

• veľká lyžica surovín je jemne nasekaná;
• nalejte 200 ml vody;
• pridajte 200 g cukru;
• Produkt varte 15 minút.

Sladký sirup sa užíva 10 ml až štyrikrát denne, kým sa stav nezlepší.

Na zápchu

Nálev zo žihľavy pomáha pri zápche, pretože má laxatívny účinok. Liek sa vyrába nasledovne:

• nalejte 200 ml vriacej vody do veľkej lyžice surovín;
• nechajte zakryté pol hodiny;
• scedíme zo sedimentu a ochladíme.

Musíte piť pol pohára dvakrát denne na prázdny žalúdok. Celkovo liečba žihľavou pokračuje desať dní.

Na dnu

Pri výskyte usadenín soli má dobrý účinok žihľavová šťava.Aby ste ho získali, musíte rozdrviť niekoľko čerstvých umytých listov rastliny a pretlačiť dužinu cez gázu. Vezmite nápravu trikrát denne s malou lyžičkou.

Na hemoroidy

Liečivé vlastnosti žihľavy sú dobré na hemoroidy. Infúzia listov sa pripravuje takto:

• 10 g suchej suroviny sa naleje s pohárom vriacej vody;
• držať zakryté asi pol hodiny;
• prešiel cez gázu.

Infúzia sa má konzumovať 50 ml trikrát denne. Produkt je možné použiť aj na mikroklystíry a pleťové vody. Nálev sa môže pridávať do sedacích kúpeľov a užívať denne večer.

Pre pečeň

Liečivý odvar zo žihľavy pomáha obnoviť a vyčistiť pečeň. Pripravuje sa takto:

• dve veľké lyžice suchých listov sa nalejú s 500 ml vody;
• Varte po varení na miernom ohni päť minút;
• prejsť cez gázu a vychladnúť.

Do hotového výrobku pridajte 15 g medu. Potrebujete užívať liek štyrikrát denne, 100 ml.

Infúzia žihľavy pomáha odstraňovať toxíny z tela a znižuje stres na pečeň

Na cholecystitídu

Choleretické liečivé vlastnosti žihľavy sú prospešné pri cholecystitíde. Na liečebné účely sa používa odvar z koreňov rastliny. Robia to takto:

• dve veľké lyžice surovín sú jemne nasekané;
• nalejte 250 ml vriacej vody;
• Na miernom ohni minútu zahrievajte.

Bujón sa infúzi pod vekom ďalšiu hodinu, po ktorej sa prefiltruje. Produkt musíte užívať až štyrikrát denne pred jedlom, 50 ml.

Na krvácanie

Na krvácanie z maternice a príliš silné menštruácie u žien si môžete vziať žihľavovú šťavu. Pite malú lyžičku až päťkrát denne, zriedte ju v 50 ml čistej vody.

Na kolitídu

Liečivé vlastnosti zbierky niekoľkých liečivých bylín dobre pomáhajú proti kolitíde.Urobte to nasledovne:

• zmiešajte 50 g listov žihľavy s rovnakým množstvom harmančeka;
• pridajte 50 g sušených čučoriedok a mäty piepornej;
• odmerajte tri veľké lyžice surovín a nalejte 750 ml vriacej vody;
• uchovávajte v termoske 5 hodín.

Potom sa produkt prefiltruje a vypije teplý, 250 ml iba raz denne.

Pri ochoreniach urogenitálneho systému

Pri prostatitíde a zníženej potencii u mužov je prospešná žihľavová infúzia - veľká lyžica suroviny sa zaleje 1 litrom vody. Produkt sa uchováva zakrytý 30 minút a užíva sa 100 ml trikrát denne.

Pri ochoreniach tráviaceho traktu

Žihľava dokáže regulovať kyslosť žalúdka a peristaltiku čriev. Pri gastritíde, spomalenom trávení a bolestiach sa užíva ako infúzia. Recept vyzerá takto:

• nalejte veľkú lyžicu listov do pohára horúcej vody;
• držať zakryté 20 minút;
• filter;
• pridajte 5 g prírodného medu.

Musíte piť infúziu 1/3 šálky trikrát denne na prázdny žalúdok.

Žihľava pomáha pri zvýšenej tvorbe plynov v črevách

Na kožné ochorenia

Pri furunkulóze, abscesoch, akné a pupienkoch je užitočná čerstvá šťava z liečivej rastliny. Vylisuje sa z mladých listov a užíva sa 15 ml každý deň, kým sa stav nezlepší. Môžete tiež utrieť postihnuté oblasti pokožky šťavou na zmiernenie zápalu.

Pri bolestiach svalov a kĺbov

Protizápalové a regeneračné vlastnosti žihľavy sú prospešné pri reumatizme, artritíde, pomliaždeninách a vyvrtnutiach. Liečivé infúzie a odvar z rastliny sa používajú na obklady a pleťové vody. Raz denne si môžete vziať aj 15 ml čerstvej šťavy z listov.

Na zlepšenie funkcie obličiek

Žihľava má diuretické vlastnosti a zlepšuje funkciu obličiek.Na liečebné účely sa pripravuje odvar z rastliny:

• 30 g suchých listov sa naleje do 200 ml vriacej vody;
• dusíme na miernom ohni 15 minút;
• precedíme cez gázu.

Potrebujete piť 150 ml trikrát denne na prázdny žalúdok. Na zlepšenie chuti môžete vo vývare zriediť malú lyžicu medu.

Na hojenie popálenín, rán a omrzlín

Ak chcete rýchlo obnoviť poškodenú pokožku, môžete použiť liečivé vlastnosti prášku zo stoniek, koreňov alebo listov žihľavy. Suché suroviny sa rozomelú v mažiari alebo rozdrvia v mlynčeku na kávu. Výsledný prášok sa zriedi vodou, kým sa nezíska pasta a boľavé miesta sa ošetria až trikrát denne.

Pri chudnutí

Čistiace a dekongestívne vlastnosti žihľavy vám pomôžu rýchlejšie sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Pri diéte môžete použiť nasledujúcu infúziu:

• 30 g jemne nasekaných listov sa naleje do 300 ml vriacej vody;
• držať zakryté pol hodiny;
• filtrované.

Musíte si vziať malú lyžicu nápoja štyrikrát denne. Produkt urýchli metabolické procesy a podporí odstránenie toxínov. Aby proces chudnutia prebiehal rýchlejšie, musíte príjem žihľavy skombinovať so zdravou stravou a pohybom.

Použitie žihľavy

Liečivé vlastnosti čerstvej a suchej žihľavy sú široko používané v medicíne, farmaceutickom priemysle a kozmeteológii. Môžete dokonca použiť suroviny šetrné k životnému prostrediu na pridanie do kulinárskych jedál.

V ľudovom liečiteľstve

Tradičná medicína najviac využíva liečivé vlastnosti žihľavy. Na základe listov, stoniek a koreňov byliny sa pripravujú odvary, nálevy a alkoholové prípravky. Žihľava sa používa na zastavenie krvácania, pri zápaloch a kašli, pri gastritíde a pankreatitíde. Rastlina sa pridáva do liečivých kúpeľov, pleťové vody a obklady sa vyrábajú na základe odvarov.Rozdrvené listy sa používajú na výrobu domácich mastí a balzamov.

Čerstvá žihľavová šťava sa používa na zmiernenie svrbenia pri bodnutí hmyzom.

V kozmeteológii

Mladá žihľava dokáže výrazne zlepšiť stav problematickej pleti. Jeho liečivé vlastnosti sa využívajú vo forme odvarov a pleťových vôd na akné, pupienky, rosaceu a podráždenie, skoré vrásky. Rastlina sa nachádza v pleťových vodách, tonikách a maskách zakúpených v obchode.

Na obnovu suchých a lámavých vlasov by sa mali používať rastlinné produkty. Kučery môžete pravidelne umývať žihľavovým nálevom, aby získali príjemný lesk, hodvábnu štruktúru a objem.

V oficiálnej medicíne

Liečivé vlastnosti žihľavy uznáva oficiálna medicína. Rastlinné suroviny sú zahrnuté v domácich a zahraničných liekoch. Bylinu nájdeme v prípravkoch na zastavenie gastrointestinálneho, hemoroidného a pľúcneho krvácania. Oddenky rastliny sú prítomné v protinádorových liekoch, ako aj v mastiach na ošetrenie rán a popálenín.

Vo farmakológii

Farmaceutický priemysel aktívne využíva výhody žihľavy pre telo. V lekárňach si môžete kúpiť:

• tekutý žihľavový extrakt - na vonkajšie a vnútorné použitie;
  
  

  Extrakty zo žihľavy sú alkoholové a vodné

• liečivý čaj vo filtračných vreckách;
  
  

  Čaj vo filtračných vreckách je možné variť ako obvykle priamo v šálke

• sušené semená a korene.
  
  

  Semená a sušené korene žihľavy sa často používajú na oplachovanie vlasov.

Veľkej obľube sa teší laxatívna a choleretická droga Allohol pozostávajúca z rastlinného extraktu so živočíšnou žlčou a cesnakom. Známy je aj žihľavový šampón, určený na ošetrenie problematických a oslabených kučier.

Vo varení

Mladá žihľava obsahuje veľké množstvo kyseliny askorbovej, karoténu, antioxidantov a kyselín a má aj príjemnú chuť. V kuchyni sa používa spolu s inými bylinkami, často v kombinácii so šťavelom. Bylinu možno pridávať čerstvú do šalátov a polievok, sušená rastlina sa používa ako korenie do prvého a druhého jedla.

Žihľavový šalát má príjemnú jemne kyslastú chuť

Obmedzenia a kontraindikácie pre použitie

Výhody a poškodenia žihľavy sú nejednoznačné, ako každá rastlina. Neodporúča sa používať liečivé vlastnosti byliny:

• s ťažkou hypertenziou;
• s aterosklerózou;
• s kŕčovými žilami a sklonom k ​​trombóze;
• na chronické ochorenia obličiek;
• pre zhubné nádory.

Prísnou kontraindikáciou používania liečivých vlastností žihľavy sú individuálne alergie. Bylinné prípravky sa neodporúčajú na nepretržité dlhodobé užívanie. Žihľavu môžete piť 30 dní po sebe, ale nie viac. Zahusťuje krv a nadmerná konzumácia zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych abnormalít.

Záver

Liečivé vlastnosti žihľavy sú veľmi rozmanité. Bylina je široko používaná v medicíne a kozmeteológii a má cenné nutričné ​​vlastnosti.Hoci sa rastlina vo všeobecnosti považuje za bezpečnú, pri jej konzumácii sa musia dodržiavať malé dávky a terapia sa musí vykonávať s povinnými prestávkami.

Recenzie o použití žihľavy na lekárske účely

Odporúčané príspevky

Odvar z žihľavy a maska ​​na tvár: prospešné vlastnosti, aplikácia, recenzie

Sušená žihľava: prospešné vlastnosti, pravidlá a spôsoby sušenia

Žihľava: liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre ženy, recepty na odvar, infúzie, recenzie

Žihľava na anémiu: výhody a škody, recepty, tipy a pravidlá používania

Vplyv žihľavy na krv: viskozita, zloženie, čistenie

Žihľava pre kĺby: výhody a škody, recepty, pravidlá používania

Žihľavové masky, infúzie, odvary na vlasy: recepty, oplachy, recenzie

Žihľavová tinktúra a odvar počas menštruácie: ako piť, návod na použitie, recenzie

Semená žihľavy: liečivé vlastnosti a kontraindikácie, recepty