Obsah
Vlastnosti žihľavy pre krv sú určené prítomnosťou biologicky aktívnych zložiek: vitamínov, histamínu, glykozidov, flavonoidov, tanínov a ďalších. Sú to cenné organické zlúčeniny, ktoré urýchľujú metabolizmus a vedú k „mäkkému“, postupnému čisteniu. Bolo tiež zaznamenané, že žihľava stimuluje krvotvorbu a čiastočne podporuje procesy zrážanlivosti, najmä vo forme silnej alkoholovej tinktúry.
Ako žihľava ovplyvňuje krv?
Všeobecne sa verí, že žihľava zahusťuje krv. A v tomto smere ho nemožno použiť ako potravu pre ľudí so zvýšenou zrážanlivosťou, sklonom k tvorbe krvných zrazenín, kŕčovými žilami, aterosklerózou a inými ochoreniami.
Táto myšlienka je spôsobená tým, že žihľava obsahuje vitamín K (presnejšie formu K1: fylochinón), ktorý vlastne podporuje zrážanlivosť krvi v prípade poškodenia (rana, škrabanec). Štúdie však ukázali, že výrazný vplyv na tento proces má len hustý alkoholový extrakt zo žihľavy (tinktúra so 60% alkoholom).Okrem toho sa rýchlosť zrážania zvyšuje iba o tretinu (32,4-33,3%).
Čo sa týka vodných extraktov (ide o polievku, čaj, odvar), ako aj čerstvých listov a stoniek, tie nemajú výrazný vplyv na tvorbu krvných zrazenín. Žihľava teda krv neriedi, naopak, zahusťuje. Tento účinok je však mimoriadne nevýznamný (s výnimkou infúzie alkoholu). Preto je mierna konzumácia žihľavy, čerstvej a v pokrmoch, povolená všetkým ľuďom.
Zloženie a hodnota rastliny
Rastlina obsahuje aj množstvo ďalších cenných komponentov:
- vitamíny skupiny B;
- vitamín C;
- karotén;
- histamín;
- taníny;
- glykozidy;
- cholín;
- rastlinné bielkoviny;
- celulóza;
- fytoncídy;
- guma;
- fenolové zlúčeniny;
- stopové prvky (mangán, železo, bór, meď, titán, nikel, chróm, molybdén).
Listy a stonky žihľavy obsahujú veľa biologicky aktívnych látok, ktoré urýchľujú metabolizmus a prečisťujú organizmus.
Žihľava pôsobí priaznivo nielen na krv, ale aj na iné systémy. Vďaka jeho použitiu dochádza k:
- zlepšenie metabolických procesov;
- zvýšenie imunity;
- stimulácia trávenia;
- čistenie tela od produktov polčasu rozpadu („toxínov“);
- normalizácia hladín glukózy v krvi;
- stimulácia chuti do jedla.
Žihľava má:
- upokojujúce;
- protizápalové;
- antikonvulzívum;
- omladzujúci;
- expektorans;
- mliečny;
- antiseptikum;
- mierny analgetický účinok (na kĺby a vyššie).
Aké sú výhody žihľavy pre krv?
Benefitom bylinky nie je len to, že podporuje zrážanlivosť krvi. Listy a stonky obsahujú biologicky aktívne zložky, ktoré urýchľujú metabolizmus. Žihľava čistí krv. Užívanie v miernych dávkach:
- stimuluje hematopoetické procesy;
- zvyšuje syntézu protrombínu v pečeni, čo zastavuje krvácanie;
- pomáha liečiť anémiu (chudokrvnosť – znížený počet červených krviniek).
Indikácie na použitie
Priaznivé účinky rastliny sú vedecky dokázané, preto sa využíva nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v úradnom liečiteľstve. Listy a stonky žihľavy a žihľavy sa používajú na prevenciu a liečbu rôznych ochorení dýchacích, kardiovaskulárnych a iných telesných systémov. Bylina sa používa pri krvácaní, hemoroidoch, problémoch s pečeňou a žlčníkom, tuberkulóze, dne, reume, čiernom kašli, anémii, alergiách.
Žihľava čistí krv a posilňuje organizmus. Preto ho môžu užívať aj zdraví ľudia na prevenciu vírusových infekcií, zvýšenie odolnosti voči stresu, prevenciu metabolických porúch.
Spôsoby aplikácie
Žihľava sa nepoužíva na riedenie krvi, pretože podporuje zahusťovanie krvi. Ale v prípade vodných foriem (džús, odvar, čaj) je tento účinok málo viditeľný. Používanie rastliny vám umožňuje posilniť telo, normalizovať metabolizmus a vyčistiť krvné cievy.
Odvar
Na prípravu odvaru zo žihľavy odoberte 1 šálku suroviny a pridajte 500 ml vody izbovej teploty. Vložte do vodného kúpeľa, priveďte do varu a udržiavajte na miernom ohni 15-20 minút. Potom nádobu zabaľte a nechajte pod keramickým vekom 2-3 hodiny (kým úplne nevychladne). Užívajte pol pohára perorálne 3-krát denne pred jedlom.
Odvar zo žihľavy si ľahko pripravíte doma
Môže sa uchovávať v chladničke alebo inom chladnom mieste maximálne 2 dni.
Šťava
Čerstvo vytlačená žihľavová šťava sa používa na čistenie krvi a liečbu anémie. Listy sa umyjú a rozdrvia, aby sa získala šťava. Vezmite 1 lyžičku. perorálne pred obedom (3x denne).
Čaj
Sušené listy sa používajú na prípravu čaju. Vezmite 10 g žihľavy (1 polievková lyžica) a nalejte pohár vriacej vody. Prikryte keramickým viečkom alebo zabaľte do látky. Nechajte tri hodiny (kým úplne nevychladne), potom prefiltrujte. Čaj pite počas dňa – pol pohára ráno a rovnaké množstvo večer.
Existuje ďalší recept: vezmite 25 g žihľavy (2 vrchovaté polievkové lyžice) a zalejte 750 ml vriacej vody. Nechajte 10 minút, potom sceďte a užívajte 8-10 krát počas dňa, 1/3 šálky.
Pravidlá aplikácie
Žihľava pôsobí na organizmus priaznivo, to však neznamená, že ju môžu užívať všetci ľudia a v akomkoľvek množstve. Bylina má svoje obmedzenia aj kontraindikácie. Dokonca aj zdravý človek môže pociťovať individuálnu neznášanlivosť určitých zložiek. Ak sa vyskytne alergická reakcia, mali by ste okamžite prestať užívať bylinný nápoj a poradiť sa s lekárom.
Vo všeobecnosti netrvá dlhšie ako 30 dní, menej často - až tri mesiace (s týždennými prestávkami každé 3-4 týždne).
Žihľavový čaj sa užíva denne po dobu jedného mesiaca
Môžem ho užívať počas tehotenstva a dojčenia?
Neexistuje prísny zákaz užívania byliniek počas tehotenstva a dojčenia.Žihľavový čaj možno užívať aj v treťom trimestri, ako aj bezprostredne po pôrode. Pre chuť a úžitok môžete v malom množstve pridať mätu, maliny, citrón alebo med.
Kurz však nemôžete začať sami - budete sa musieť poradiť s lekárom. Počas dojčenia môže užívanie žihľavy spôsobiť alergie a metabolické poruchy u dieťaťa. Preto je lepšie odložiť použitie odvarov.
V akom veku môžu deti
Podľa všeobecných pravidiel možno deťom podávať žihľavu od dvanástich rokov. Deti túto bylinku nepotrebujú. Aj keď má dieťa problém so zrážanlivosťou krvi, lekári mu predpisujú iné, účinnejšie prostriedky.
Obmedzenia a kontraindikácie
Neexistuje priama súvislosť medzi žihľavou a tvorbou krvných zrazenín (doštičkových zrazenín) v krvi. Ale to neznamená, že odvar a alkoholová tinktúra môžu byť konzumované nekontrolovateľne. V niektorých prípadoch existujú obmedzenia a kontraindikácie na užívanie takýchto liekov:
- zvýšená zrážanlivosť krvi;
- zlyhanie obličiek;
- zadržiavanie tekutín;
- nádory;
- nadchádzajúce operácie;
- individuálna intolerancia na jednotlivé zložky.
Tiež pacienti s ťažkými patológiami by mali užívať žihľavu opatrne: cerebrovaskulárna príhoda, srdcový infarkt, tromboembólia a iné. V týchto prípadoch musíte obzvlášť prísne dodržiavať odporúčania lekára a nie samoliečiť.
Záver
Vlastnosti žihľavy pre krv sa spájajú najmä len s pozitívnymi účinkami. Liečivá bylinka podporuje čistenie, zlepšuje procesy zrážanlivosti, omladzuje organizmus a posilňuje imunitný systém. Žihľava by sa nemala považovať za liek na všetky choroby. Ide len o dodatočné liečebné alebo preventívne opatrenie.Ak lekár stanovil určitý priebeh liečby, mal by sa považovať za prioritu.
