Je možné piť šípky počas dojčenia u novorodenca?

Šípky je možné konzumovať počas dojčenia (BF), najskôr však od druhého mesiaca. Jedná sa o pomerne hodnotné bobule, ktoré pomáha zlepšovať prísun krvi do mliečnych žliaz a posilňuje imunitný systém. Začnite ho užívať čajovou lyžičkou. Ak nedôjde k alergickej reakcii, množstvo možno zvýšiť na 20 bobúľ denne.

Je možné piť šípky počas dojčenia?

Šípky je možné konzumovať aj počas dojčenia

Existuje niekoľko pravidiel, ktoré je dôležité dodržiavať vo všetkých štádiách laktácie:

1. Počas dojčenia v prvom mesiaci by ste nemali používať šípky. Pred zavedením nápoja do stravy musíte počkať aspoň 30 dní po pôrode.
2. Samotnému dieťaťu by sa šípky v žiadnej forme nemali podávať až do troch rokov veku – ide o prísnu kontraindikáciu, ktorú treba dodržiavať.
3. Dojčiaca matka môže používať iba sušené bobule, pretože čerstvé ovocie môže u dieťaťa spôsobiť alergie alebo ťažkosti v žalúdku alebo koliku.
4. Maximálna denná dávka je obmedzená - nemôžete užívať viac ako 15–20 bobúľ denne. V tomto prípade nemôžete piť viac ako jeden liter výsledného nápoja (čaj, kompót, odvar) denne.
5. Je lepšie používať ovocné infúzie, pretože akékoľvek tepelné spracovanie ničí značné množstvo prospešných látok.

Môže dojčiaca matka piť šípkový odvar?

Šípky sa môžu užívať počas dojčenia novorodenca. Schéma je takáto:

1. Prvá dávka sa začína v druhom mesiaci života dieťaťa. Okrem toho sa spočiatku užíva iba malá dávka - nie viac ako jedna čajová lyžička denne.
2. Potom musíte počkať 2-3 dni a sledovať stav ženy a pohodu dieťaťa.
3. Ak sa počas tejto doby nevyskytli žiadne alergické reakcie, dávkovanie sa postupne zvyšuje, ale nie vyššie ako maximálne množstvo (20 bobúľ denne).
4. Ak sa objavia vedľajšie účinky, prestaňte užívať liek na dva mesiace. O možnosti obnovenia užívania ovocia by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Počas dojčenia môže žena konzumovať iba sušené šípky.

Užitočné vlastnosti šípok na dojčenie

Sušené šípky sa môžu konzumovať počas dojčenia.Bobule sa spracovávajú pri teplote 50–60 stupňov, takže nestrácajú svoje prospešné vlastnosti. Naopak, zachovávajú si takmer všetky cenné zložky:

1. Vitamíny B, E, C, A sú životne dôležité látky pre posilnenie imunitného systému, nervového systému a udržanie normálnych metabolických procesov.
2. Karotén je látka, ktorá sa podieľa na obnove buniek. Používa sa aj na posilnenie imunitného systému.
3. Taníny ničia škodlivé baktérie.
4. Pektín stimuluje tráviace procesy a odstraňuje prebytočnú žlč a cholesterol.
5. Minerály (vápnik, sodík, zinok, horčík, železo, draslík) zabezpečujú normálne metabolické procesy.
6. Esenciálne oleje.
7. Organické kyseliny.

Vďaka bohatému chemickému zloženiu sú šípky prospešné počas dojčenia.

Pozitívne účinky nápoja sú nasledovné:

• zvýšená syntéza ženských pohlavných hormónov;
• zlepšenie prívodu krvi do mliečnych žliaz;
• zvýšený prísun mlieka;
• posilnenie imunitného systému;
• normalizácia hladiny cukru v krvi;
• obnovenie prietoku krvi;
• normalizácia krvného tlaku;
• posilnenie stien krvných ciev.

Preto spolu s bobuľovým nápojom by ste mali konzumovať aj inú zeleninu a ovocie. Na odporúčanie lekára sa podáva komplex vitamínov a minerálov (v tabletách).

Spôsoby prípravy a použitia pri hepatitíde B

Zo sušených šípok si môžete pripraviť rôzne nápoje, ktoré sa hodia najmä pri dojčení. Z plodov sa vyrába napríklad čaj, kompót, sirup, odvar či nálev. Najúčinnejšie recepty pomôžu zvýšiť tvorbu mlieka.

Šípkový čaj na dojčenie

Na prípravu čaju je potrebné uvariť šípky - to je najdostupnejší recept na nápoj počas dojčenia. Budete potrebovať nasledujúce zložky:

• bobule - 2-3 ks;
• vriaca voda - 1 šálka (250 ml);
• citrón - 1 plátok;
• cukor alebo med - podľa chuti.

Pokyny sú:

1. Vyberte celé, nepoškodené ovocie.
2. Opláchnite ich vodou.
3. Vložte bobule do hrnčeka.
4. Nalejte vriacu vodu alebo horúcu vodu.
5. Prikryjeme pokrievkou a necháme 10-15 minút postáť.
6. Podľa chuti pridajte citrón, cukor alebo med.

Čaj sa lúhuje 40–60 minút, ale zostanú v ňom všetky cenné látky vrátane vitamínu C

Sušený šípkový kompót počas dojčenia

Kompót je užitočný aj počas dojčenia. Je jednoduchší na prípravu, pretože môžete naraz vyrobiť veľký objem (až 1 liter) a skladovať ho dva dni. Výrobky sa musia odoberať v týchto množstvách:

• bobule (môžu byť celé alebo nakrájané) - 15-20 ks;
• voda - 1 l;
• cukor - podľa chuti.

Pokyny sú nasledovné:

1. Roztrieďte a umyte bobule.
2. Vložte ich do vody a varte na miernom ohni.
3. Po miernom prevarení varíme ďalších 10–15 minút.
4. Potom pridajte cukor a citrón podľa chuti a prikryte pokrievkou.
   
5. Ochlaďte a konzumujte v malých množstvách. Výsledný objem by mal vystačiť na dva dni. Uchovávajte v chladničke.

Výsledný nápoj je tiež možné nechať vychladnúť. Naleje sa do termosky a nechá sa skladovať. Musí sa spotrebovať do dvoch dní.

Šípkový sirup na dojčenie

Sirup sa pripravuje aj niekoľko dní naraz. Na prípravu nápoja budete potrebovať nasledujúce zložky:

• voda - 1 l;
• cukor - 700 g;
• sušené ovocie - 200 g.

Technológia pozostáva z nasledujúcich krokov:

1. Najprv musíte bobule roztriediť, umyť a vložiť do hrnca.
2. Zalejeme vopred pripravenou vriacou vodou a varíme 20–25 minút.
3. Potom vypnite oheň a nechajte prikryté asi štyri hodiny.
4. Precedíme a pridáme všetok cukor.
5. Znížte oheň a varte 15 minút, kým sa úplne nerozpustí (nápoj by mal byť hustý).

Môže sa užívať buď v koncentrovanej alebo zriedenej forme, pridaním do čaju alebo teplej vody

Maximálna denná dávka sirupu je 100 ml (pol pohára). Pripravené množstvo by malo stačiť na 10 dní.

Infúzia šípky počas dojčenia

Infúzia sa líši tým, že sa pripravuje s použitím drvených surovín. Proces trvá až 12 hodín. To je potrebné na extrakciu maximálneho množstva cenných látok z dužiny. Na prípravu nápoja počas dojčenia budete potrebovať:

• drvené suroviny - 4 lyžice. l.;
• voda - 1 l;

Postupnosť akcií je nasledovná:

1. Pomelieme bobule.
2. Vložte ich do termosky.
3. Zalejeme vriacou vodou.
4. Pridajte cukor podľa chuti.
5. Nechajte 11-12 hodín.
6. Preceďte a odoberte.

Na prípravu infúzie je potrebné ovocie rozdrviť

Šípkový odvar pre dojčiace matky

Počas dojčenia môže užívanie šípkového odvaru zvýšiť tvorbu mlieka. Na nápoj musíte vziať:

• ovocie - 20 ks;
• voda - 1 l;
• cukor - podľa chuti.

Pokyny sú jednoduché:

1. Jahody dôkladne roztrieďte a umyte.
2. Priveďte vodu do varu.
3. Pridajte šípky a varte 10 minút na miernom ohni.
   
4. Pridajte cukor podľa chuti.
5. Prikryjeme pokrievkou a necháme odstáť aspoň päť hodín.
6. Preceďte a užívajte počas dňa. Umiestnite do chladničky na uskladnenie.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Napriek tomu, že šípky sú celkom užitočné na dojčenie, použitie tohto bobule a akéhokoľvek nápoja je v niektorých prípadoch kontraindikované:

1. Prítomnosť alergických reakcií. Ak je človek alergický na citrusové plody, tak sa to s vysokou pravdepodobnosťou prejaví aj na šípky.
2. Nízky tlak.
3. Tromboflebitída (vrátane prípadu dedičnej predispozície).
4. Kožné ochorenia.
5. Žalúdočný vred.
6. Exacerbácia gastritídy s vysokou kyslosťou.
7. Chronická zápcha.
8. Urolitiáza (kvôli veľkému množstvu vitamínu C môže častá konzumácia nápojov vyvolať tvorbu kameňov).
9. Tenká vrstva zubnej skloviny. Organické kyseliny obsiahnuté v ovocí môžu viesť k jeho ďalšej deštrukcii.

Záver

Šípky sa môžu konzumovať počas dojčenia, ale iba v sušenej forme a najskôr v druhom mesiaci. Bobule sa používajú na prípravu čaju, kompótu a hustého sirupu. Nápoj stimuluje tvorbu materského mlieka, zlepšuje prietok krvi a normalizuje krvný tlak.

Recenzie na šípkový čaj počas dojčenia

Odporúčané príspevky

Ako používať šípkový olej: na tvár proti vráskam, akné, recenzie

Šípkový olej: výhody a škody, návod na použitie

Šípky: liečivé vlastnosti a použitie, kontraindikácie

Ako správne variť šípky pri kašli a prechladnutí

Šípková šťava: výhody a škody, ako urobiť doma

Májová ruža (škorica šípková): popis rastliny, liečivé vlastnosti

Priaznivé vlastnosti čierneho šípku a kontraindikácie

Môžete piť šípky, ak máte cukrovku?

Výhody a poškodenia prášku zo šípkového extraktu