Obsah
Na normalizáciu krvného tlaku sa často používajú liečivé byliny. Pretože majú jemný účinok na ľudské telo a pri miernej konzumácii nespôsobujú vývoj vedľajších účinkov. Jednou z týchto rastlín je oregano. Pred použitím na liečebné účely však musíte vedieť, či oregano znižuje alebo zvyšuje krvný tlak. Mali by ste tiež vziať do úvahy existujúce kontraindikácie použitia, aby ste neúmyselne nepoškodili zdravie.
Oregano je nielen ochucovadlo, ale aj cenná liečivá bylina
Účinok oregana na krvný tlak
Nedá sa jednoznačne povedať, či oregano zvyšuje alebo znižuje krvný tlak, pretože to závisí od spôsobu jeho použitia. Pretože oregano sa môže použiť na liečbu hypertenzie a hypotenzie.
Na zníženie krvného tlaku treba oregano užívať vo forme odvaru, čaju, nálevu, tinktúry a tiež ako súčasť bylinných prípravkov. V tomto prípade má rastlina priaznivý účinok na telo vďaka svojim diuretickým vlastnostiam, normalizácii tráviacich orgánov, posilneniu metabolických procesov a odstraňovaniu toxínov.
Pri nízkom krvnom tlaku by sa oregano malo používať ako esenciálny olej. Odporúča sa aplikovať niekoľko kvapiek na zápästia, krk a ušné lalôčiky. Esenciálny olej je možné použiť aj do aromalampy, kde pri zahriatí dochádza k zvýšenému odparovaniu produktu. Keď vdychujete vzduch nasýtený oregánovými olejmi, nepohodlie spôsobené nízkym krvným tlakom zmizne. Výsledkom je, že krv prúdi do hlavy, zlepšuje sa zdravie a znižuje sa bolesť v zadnej časti hlavy a temene hlavy.
Oregano môže zvýšiť a znížiť krvný tlak
Chemické zloženie a prospešné vlastnosti
Liečivé vlastnosti oregana sú spôsobené jeho bohatým chemickým zložením. Táto trváca bylina obsahuje triesloviny, komplex vitamínov, silice, flavonoidy, minerálne zložky, vlákninu, mastné kyseliny a antioxidanty. Vďaka tomu oregano znižuje alebo zvyšuje krvný tlak v závislosti od spôsobu užívania.
Výnimočnosťou rastliny je, že oregano obsahuje vo svojich listoch a kvetoch organickú zlúčeninu – karvakrol, ktorá znižuje srdcovú frekvenciu. Oregano môže tiež znížiť množstvo triglyceridov v tele, ktoré sa usádzajú na stenách ciev a znižujú ich priepustnosť. Oregano tiež pomáha kontrolovať hladinu cholesterolu v ľudskom tele. A to vám umožňuje posilniť srdcový sval a zlepšiť krvný obeh.
Ďalšie prospešné vlastnosti oregana:
- normalizuje spánok;
- obnovuje psycho-emocionálny stav;
- zmierňuje kŕče;
- aktivuje prietok krvi;
- posilňuje steny krvných ciev;
- pomáha čistiť telo toxínov;
- znižuje zaťaženie srdca;
- zabraňuje proliferácii stafylokokov a E. coli;
- posilňuje imunitný systém;
- spomaľuje proces starnutia;
- zabraňuje a inhibuje rast rakovinových buniek.
Tradičné recepty s oreganom na hypertenziu
Na zníženie krvného tlaku by sa oregano malo užívať perorálne. V tomto prípade môžete použiť rôzne ľudové prostriedky. Odporúča sa ich pripraviť z listov a kvetov rastliny, pretože obsahujú najviac prospešné zložky pre ľudské zdravie.
Odvar s oreganom na vysoký krvný tlak
Ak chcete získať nápoj, ktorý pomáha znižovať krvný tlak, musíte naliať 2 polievkové lyžice. l. sušené oregano 300 ml vody. Zmes varte 20 minút na miernom ohni, odstráňte. Po vychladnutí nápoj preceďte.
Odvar si môžete pripraviť aj iným spôsobom. V tomto prípade je potrebné naliať 50 g oregano kolekcie do 500 ml vody a premiešať. Výslednú zmes varte vo vodnom kúpeli 40 minút. Po vychladnutí precedíme.
Vezmite liek štyrikrát denne, 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom, čo zníži krvný tlak. Trvanie liečebného cyklu je tri týždne. Na jeho konci si dajte mesiac pauzu.
Pred použitím treba odvar zohriať na izbovú teplotu.
Oreganový čaj na vysoký krvný tlak
Ak chcete získať liečivý prostriedok, ktorý pomáha znižovať krvný tlak, musíte suroviny správne variť. V opačnom prípade bude nápoj aromatický, ale nepoužiteľný na liečbu hypertenzie.
Spôsob varenia:
- Nalejte 1 polievkovú lyžičku do smaltovanej nádoby. l. zber oregana.
- Nalejte do nej 250 ml horúcej vody.
- Produkt nechajte 25-30 minút.
- Po čase preceďte.
Na zníženie krvného tlaku sa odporúča piť čaj teplý. Má sa užívať 100 ml štyrikrát denne. Priebeh liečby je dva týždne, po ktorých by ste si mali urobiť prestávku na rovnaké obdobie.
Na zlepšenie chuti čaju môžete po vychladnutí nápoja na 30 °C pridať med.
Infúzia vody
Oregano možno použiť aj vo forme vodného nálevu pri hypertenzii. Na jeho prípravu potrebujete 2 polievkové lyžice. l. zbierajte oregano, zalejte 150 ml horúcej vody. Produkt nechajte 30 minút a nádobu zakryte vekom. Po čase nápoj preceďte.
Užívajte liek štyrikrát denne, 50 ml. Odporúča sa piť vodnú infúziu 15 minút pred jedlom. Terapia sa vykonáva dva týždne a potom si urobte prestávku na 20 dní.
Trvanlivosť vodného nálevu je 72 hodín pri teplote +4-6 °C
Tinktúra
Na zníženie krvného tlaku môžete použiť aj alkoholovú tinktúru na báze oregana. Na jeho prípravu je potrebné preliať zmes oregana do sklenenej nádoby a naplniť ju 70% alkoholom v pomere 1:4.
Prípravok lúhujte štyri týždne v tme pri izbovej teplote. Nádobu je potrebné denne pretrepávať. Po uplynutí čakacej doby produkt preceďte. Užívajte 5-7 kvapiek trikrát denne po dobu jedného mesiaca na zníženie krvného tlaku. Potom si urobte prestávku na osem týždňov.
Ak je to žiaduce, produkt sa môže nakvapkať do bežného čaju.
Bylinné infúzie
Oregano priaznivo pôsobí pri vysokom krvnom tlaku a ako súčasť bylinných prípravkov. To vám umožní zvýšiť účinnosť terapie a zabrániť vzniku komplikácií.
Účinné recepty na zníženie krvného tlaku:
- Skombinujte zbierku oregana, ľubovníka bodkovaného a valeriány v rovnakom množstve. Nalejte 2 polievkové lyžice do smaltovanej nádoby. l. výsledná zmes. Nalejte 250 ml horúcej vody, nechajte 15 minút pôsobiť. Po uplynutí času nalejte 1 polievkovú lyžičku. l. Bittnerov balzam. Premiešame a necháme opäť 15 minút. Užívajte liek na zníženie krvného tlaku v noci, pol hodiny pred spaním. A na zlepšenie chuti môžete pridať med.
- Korene valeriány, sladkú ďatelinu, tymian, oregano, materinu dúšku zmiešame v pomere 2:1:4:4:4. 20 g výslednej zmesi nalejte do 250 ml teplej vody, prikryte pokrievkou a nechajte 12 hodín. Po čase preceďte. Užívajte štyrikrát denne pred jedlom na zníženie krvného tlaku. Priebeh liečby je dva týždne.
- Zmiešajte tymian, medvedicu lekársku, korene valeriány, kvety nechtíka, oregano, sušené bylinky, materinu dúšku, hloh v pomere 1:2:3:3:3:3:3:4. Do vzniknutej zmesi na zníženie tlaku nalejte 500 ml horúcej vody, premiešajte a prikryte pokrievkou. Bylinnú zmes lúhujte štyri hodiny. Užívajte po namáhaní na zníženie krvného tlaku ráno a večer, 100 ml pol hodiny pred jedlom. Kurz terapie sa vykonáva 14 dní. V prípade potreby zopakujte liečbu po trojtýždňovej prestávke.
Bylinkové čaje pomáhajú nielen znižovať krvný tlak, ale aj zvyšujú odolnosť voči stresu a bojujú proti nespavosti
Kontraindikácie na použitie
Nie všetci ľudia dokážu využiť schopnosť oregana na zníženie krvného tlaku. Keďže jeho použitie má určité kontraindikácie. A ak sa ignorujú, terapia môže mať negatívny vplyv na ľudské zdravie.
Oregano sa nemá používať na zníženie pravdepodobnosti vzniku hypertenzie, ak:
- individuálna intolerancia;
- tehotenstvo;
- zvýšená kyslosť žalúdka;
- vredy;
- obličková, pečeňová kolika;
- choroby srdca.
Používanie oregana na liečbu detí je zakázané, pretože rastlina môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, čo vedie k neskorej puberte. Na zníženie krvného tlaku by sa liečba oreganom nemala vykonávať ani pri náhlych zmenách krvného tlaku.
Záver
S vedomím, že oregano znižuje alebo zvyšuje krvný tlak, v každom jednotlivom prípade môžete použiť túto rastlinu na zlepšenie vašej pohody. Ako všetky liečivé bylinky, aj oregano by sa však malo užívať v dávkach a v priebehu, po ktorom by ste si mali dať niekoľko týždňov pauzu. Tým sa zníži krvný tlak a zlepší sa vaše zdravie bez toho, aby ste sa uchýlili k liekom.
