Obsah
Mnohí radi pijú čaj s plátkom citróna, niektorí si ho pridávajú aj do kávy. A málokto vie, že z čajových lístkov a limetky sa dá pripraviť lahodný a zdravý nápoj. Ovocie nie je o nič menej užitočné ako citrón, používa sa dokonca aj v kozmetickom priemysle. Mali by ste sa oboznámiť s receptami na výrobu limetkového čaju.
Pijú čaj s limetkou?
Ľudia sa často pýtajú, či je možné pridať limetku do čaju namiesto citrónu. Nápoj dokonale uhasí smäd, osvieži a povzbudí. Toto ovocie sa predáva takmer v každom supermarkete za rozumnú cenu.
Limetka sa často pridáva do čaju. Jeho chuť je mimoriadna, je iná ako citrón. Najprv je sladká, potom kyslo-horká. Ovocie mierne vydáva jemnú a jemnú horkosť, vďaka čomu je aperitív jedinečný.
Výhody a poškodenia limetkového čaju
Produkt je bohatý na vysoký obsah vitamínu C. Ten pomáha odstraňovať škodlivý cholesterol z tela a spomaľuje proces starnutia. Dosahuje sa to stimuláciou produkcie kolagénu, ktorý je zodpovedný za pružnosť a tonus pokožky. Limetkový nektár má antivírusové, antiseptické a hojivé vlastnosti.
Môže zvýšiť chuť do jedla, zlepšiť tráviaci proces a zlepšiť funkciu čriev. Limetka tiež pomáha odstraňovať jedy a toxíny a je účinná proti zápche.
Lyme je uznávaný ako prírodný liek na depresiu a úzkosť. Nápoj vám dodá energiu na celý deň. Ďalšie zdravotné prínosy limetky:
- pomáha liečiť choroby obličiek;
- zbavuje tehotnú ženu toxikózy;
- znižuje hladinu cholesterolu;
- zmierňuje opuchy;
- užitočné pri prechladnutí;
- dopĺňa nedostatok vitamínov v tele.
Produkt sa často používa v kozmetickom priemysle a pridáva sa do formulácií. Limetka priaznivo pôsobí na vlasy a pokožku tváre. Vyrovnáva tón pleti, sťahuje póry a odstraňuje mastný lesk. Preto sa ovocie môže použiť pri výrobe domácich masiek na pokožku a vlasy.
Okrem svojich pozitívnych vlastností môže byť nápoj škodlivý, ak sú prítomné nasledujúce patológie:
- zápal žalúdka;
- zvýšená kyslosť žalúdka;
- alergie na citrusové produkty;
- pankreatitída;
- vredy
Plody majú kyslú chuť, semená majú toxické látky, preto by ste nemali často piť nápoj, ktorý obsahuje semená.
Tiež sa neodporúča užívať infúziu bezprostredne pred spaním. Pri rannom prebudení nájde človek kruhy pod očami a opuchy.
Recepty na limetkový čaj
Mali by ste sa zoznámiť s obľúbenými a zdravými receptami na nápoj s limetkovým ovocím.
Zelený čaj s limetkou
Milovníci zeleného limetkového čaju si tento recept zamilujú.Nápoj obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Chutí to dobre. Ako prísady nie je potrebné používať mätu a čučoriedky, ale ich pridaním bude čaj aromatický a pikantný.
Čo budete potrebovať:
- sypaný zelený čaj - 1 lyžička;
- granulovaný cukor - 2 lyžičky;
- limetová šťava - 2 lyžičky;
- čučoriedka - 1 lyžička;
- sušené listy mäty - 2 lyžičky;
- voda - 300 ml.
Sekvenovanie:
- Najprv uvarte vodu.
- Čaj, lístky mäty a čučoriedky sú umiestnené v hrnčeku.
- Ovocie sa umyje a rozreže na 2 časti.
- Pre horkosť a kyslú chuť sa ovocie nedáva do pohára, ale vytláča sa z neho šťava.
- Do nádoby sa naleje vriaca voda a nektár sa vytlačí.
- Pridajte cukor podľa chuti.
Okraje pohára sú zdobené polkruhmi.
Čaj so zázvorom a limetkou
Zaujímavá kombinácia čaju so zázvorom a ovocím.
Zloženie produktu:
- koreň zázvoru - 5 cm;
- listy mäty - 1 zväzok;
- vápno - 2 ks;
- sypaný zelený čaj - 50 g.
Recept na čaj zo zázvoru a limetky:
- Rúra je predhriata na 70 °C.
- Zázvor je jemne nakrájaný nožom.
- Plech vystelieme papierom na pečenie, pridáme mätu, zázvor a citrónovú kôru.
- Celá hmota je vyrovnaná a odoslaná do skrine. Varte 20-30 minút. Lístky mäty a zázvor necháme uschnúť.
- Vypnite rúru a nechajte v nej plech na pečenie.
- Potom sa hmota prenesie do hlbokej misky, naleje sa čajové lístky a premieša sa.
- Zázvorový a limetkový čaj vložte do vzduchotesnej nádoby, prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať aspoň 2 týždne.
Zelený čaj s limetkou a ženšenom
Najprv musíte kanvicu zohriať. Voda sa naleje do hrnčeka. Tento postup vám umožní plne odhaliť chuť a vôňu produktu. Vložte 2 polievkové lyžice do nádoby. l. čajové lístky, 1 polievková lyžica. l. Ženšeň. Varenie prebieha v troch fázach.Najprv zalejte vriacou vodou a nechajte presne 15 sekúnd. Kvapalina sa vypustí a postup sa opakuje. Infúzia trvá 20 sekúnd. Poslednou fázou je pridanie vriacej vody a varenie počas 1 hodiny.
Vývar sa naleje do hrnčeka, pridá sa plátok limetky a užíva sa liečivý nápoj. Ak chcete, môžete pridať koreň zázvoru a okvetné lístky ruží. Na chudnutie sa pripravuje zelený čaj s mätou a limetkou.
Čaj s limetkou a medom
Z ibišteka sa pripravuje chutný a zdravý nápoj. Čo budete potrebovať:
- limetka - 2 plátky;
- ibištek - 10 g;
- med - 50 g;
- vriaca voda - 500 ml.
Recept na varenie:
- Všetky zložky sa umiestnia do hrnca, naplnia sa horúcou vodou a privedú sa k varu.
- Počkajte, kým zovrie, vypnite plyn.
- Čaj sa naleje do kanvičky a lúhuje sa 2 minúty.
Čaj s limetkou a mätou
Na prípravu tohto aromatického nápoja budete potrebovať:
- listy zeleného čaju - 2 polievkové lyžice. l.;
- mäta - 4 listy;
- limetka - 2 plátky;
- cukor - podľa chuti.
Sekvenovanie:
- Vložte čaj do varnej nádoby a pridajte mierne vychladnutú vodu.
- Potom pridajte mätu, tá dodá tekutine sviežu chuť a vôňu.
- Vápno sa pridáva po zmene farby vývaru. Trvá to približne 7 minút.
Hotový nálev sa vyznačuje jemnou olivovou farbou. Namiesto zeleného čaju sa tiež pridávajú bylinné infúzie.
Chuť nápoja je trochu kyslá, ale zároveň jemná. Odporúča sa piť nie viac ako 2 šálky denne. Ľudia s diétou môžu chcieť vynechať cukor.
Čaj s pomarančom a limetkou
Čo potrebujete na prípravu aromatického nápoja:
- voda - 1 l;
- čierny čaj - 20 g;
- oranžová - 1 ks;
- vápno - 1 ks;
- sladidlo.
Najprv musíte umyť oba druhy ovocia. Niektoré gazdinky čistia kefou. Vzhľadom na to, že všetky dovážané plody sú naplnené škodlivými látkami, je potrebné ich odstrániť.Prenikajú do pokožky dvoma spôsobmi: počas vegetačného obdobia, keď sú rastliny postriekané chemikáliami na odpudzovanie hmyzu; Pri preprave citrusových plodov sú ošetrené konzervačnými látkami na zvýšenie trvanlivosti.
Ovocie treba nielen umývať pod tečúcou vodou, ale aj dôkladne trieť. Potom sa pomaranč a limetka nakrájajú na plátky. Horná časť plodu obsahujúca šupku sa oddelí, jemne naseká a vloží do vriacej vody. Kúsky citrusov sú umiestnené v nádobe jeden po druhom. Na jeden pohár je 1 plátok pomaranča a limetky.
Semená bude potrebné odstrániť a skontrolovať, aby nespadli do hrnčeka. Semená dávajú horkú chuť.
Na spodok položte sypaný čaj, kruh pomaranča a posypte ho cukrom. Potom sa lyžicou rozdrví, aby pustila šťavu. Ďalšou vrstvou je kruh vápna, položí sa aj piesok a vytlačí sa nektár. Pomery sú nasledovné: na 1 hrnček s objemom 300 ml vezmite 3 lyžičky. cukor a 1 lyžička. čajové lístky
Potom sa naleje horúca voda, na vrch sa položí tanierik a nechá sa 10 minút lúhovať.
Čierny čaj s limetkou
Tento recept sa dá pripraviť v lete a bude chladivý a osviežujúci. Najprv musíte starostlivo vybrať limetkové ovocie. Stojí za to venovať pozornosť stavu šupky. V ideálnom prípade by mal byť hladký, rovný a lesklý. Prítomnosť čiernych škvŕn na povrchu je neprijateľná.
Ovocie sa rýchlo kazí, pri splnení nárokov na údržbu sa skladuje asi 1-1,5 týždňa. Nemali by ste ho kupovať vo veľkom množstve.
Ingrediencie:
- voda - 2 poháre;
- cukor - ¼ lyžice;
- sypaný čierny čaj - 4 lyžičky;
- limetkový nektár - 0,5 lyžice;
- med - 4 lyžičky;
- kocky ľadu - 10 ks.
Proces varenia:
- Nalejte vodu do panvice a dajte ju na oheň.
- Počkáme, kým zovrie, zalejeme cukrom, čajom, šťavou a hneď všetko premiešame.
- Varte doslova 30 sekúnd a vypnite oheň.
- Infúzia by sa mala nechať stáť pol hodiny. Potom vložte drvený ľad do mixéra a rozdrvte ho na jemnú strúhanku.
- Postavte 4 poháre, do každého dajte lyžicu medu, zalejte ľadom a zalejte hotovým nápojom.
Koľko limetkového čaju môžete vypiť?
Napriek výhodám nápoja s limetkou by sa nemal piť v neobmedzenom množstve. Dávkovanie by malo byť 2-3 šálky denne. Nápoj má antibakteriálne vlastnosti, ale kvôli vysokej koncentrácii kyseliny môže byť vápno škodlivé. Čaj s limetkou vyvoláva exacerbáciu gastritídy a peptických vredov. K tomu dochádza v dôsledku zvýšenej kyslosti žalúdka.
Kontraindikácie na použitie
Priamym obmedzením použitia nálevu je alergia na citrusové plody alebo iné zložky používané pri príprave čaju. V dôsledku reakcie sa u človeka môže objaviť vyrážka, výtok z nosa a kýchanie. Lekári zakazujú pitie takýchto nápojov deťom a tehotným ženám.
Limetkový čaj by nemali piť chorí ľudia trpiaci vredmi alebo gastritídou s vysokou kyslosťou.
S opatrnosťou a len po konzultácii s lekárom sa môže používať aj u pacientov s pankreatitídou. Kyseliny obsiahnuté v kompozícii môžu zničiť zubnú sklovinu.
Záver
Zdravý čaj s limetkou pomáha v boji proti mnohým chorobám, pomáha ľuďom schudnúť a odstrániť zlý cholesterol. Ale so širokou škálou pozitívnych vlastností môže byť nápoj vyrobený z ovocia škodlivý, ak ho zneužívate.
