Obsah
Tymián sa môže počas tehotenstva konzumovať, ale len s mierou. Počas prvého a druhého trimestra ju lekári odporúčajú piť pri prechladnutí a iných infekčných ochoreniach. V neskoršom štádiu by ste nemali užívať tymian vnútorne, pretože to môže viesť k zvýšeniu tonusu maternice. V niektorých prípadoch je nápoj kontraindikovaný.
Môžu tehotné ženy piť čaj s tymianom?
Tymián nie je zakázaný produkt, môže sa konzumovať počas tehotenstva. To je však povolené iba počas 1-2 trimestra av miernom množstve. Ak sa užíva pravidelne a vo veľkých dávkach, môže viesť k zvýšenému tlaku, tonusu maternice a v niektorých prípadoch k predčasnému pôrodu. Jednorazová dávka nepoškodí vaše zdravie. Ak sa však plánuje systematický kurz, je indikovaná konzultácia s lekárom.
Je možné piť tymián počas tehotenstva v ranných šťavách?
Užívanie čaju a odvaru s tymianom počas prvého trimestra je nielen možné, ale aj nevyhnutné. Tráva obsahuje vitamíny vrátane C, ktoré posilňujú imunitný systém. V počiatočných štádiách začína tvorba plodu, takže akékoľvek infekčné ochorenie, ARVI, môže viesť k zhoršeniu blahobytu.
Aby sa zabránilo infekcii vírusmi a baktériami, lekári v počiatočných štádiách odporúčajú najmä tymián tehotným ženám. Aj keď dostanete nádchu, zotavenie bude oveľa jednoduchšie a rýchlejšie. Okrem toho bude tymian dobrou alternatívou k tradičným liekom, z ktorých mnohé sú nežiaduce alebo dokonca kontraindikované na použitie počas tehotenstva.
Lekári tvrdia, že účinok tymiánu na ženské telo a plod nebol úplne preskúmaný. Preto sa pitie nálevu alebo čaju odporúča len pri liečbe akútnych respiračných infekcií. Na prevenciu je lepšie použiť iné prostriedky, napríklad sladkú papriku, ktorej 100 g obsahuje tri denné potreby vitamínu C.
Tymián sa môže konzumovať len počas 1. a 2. trimestra
Malo by byť zrejmé, že až do 14. týždňa prebiehajú životne dôležité procesy tvorby vnútorných orgánov a zahrnutie akéhokoľvek neobvyklého produktu do stravy môže viesť k negatívnym následkom. Preto by sa mal nápoj konzumovať opatrne. Ak máte v anamnéze alergie alebo chronické ochorenia, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom.
Je možné užívať tymian počas tehotenstva v 2. a 3. trimestri?
Po ukončenom 14. týždni je užívanie odvaru z tymiánu počas tehotenstva povolené v malých množstvách. Do tejto chvíle sa vytvorí nielen plod, ale aj placenta, ktorá ho chráni pred nebezpečnými vplyvmi.
Dlhodobé používanie čaju vedie k nasledujúcim dôsledkom:
- Látky, ktoré tvoria tymian, uvoľňujú steny ciev, čo spôsobuje zníženie krvného tlaku.
- Ak čaj použijete vo veľkom množstve, účinok môže byť opačný a vtedy sa tlak zvýši.
- Zložky tymiánu stimulujú tonus maternice, čo je obzvlášť nebezpečné počas tehotenstva.
Preto môžete nápoj piť iba počas druhého trimestra. Počas tretieho trimestra av prvých 1-2 mesiacoch dojčenia je potrebné vylúčiť tymian, aby sa nevyvolali komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť aj v zdravom tele.
Toto je obzvlášť dôležité, ak v anamnéze existujú príslušné problémy - hypertenzia alebo hypotenzia.
úžitok
V malom množstve je tymián užitočný počas tehotenstva. Obsahuje stopové prvky a ďalšie užitočné zlúčeniny:
- aminokyseliny;
- éterické oleje (terpinén, karvakrol);
- vitamín C;
- mangán;
- meď;
- vápnik;
- selén;
- zinok;
- železo;
- triesloviny.
Čaj nasýti telo vitamínmi a minerálmi, pomáha posilňovať imunitný systém
Vďaka tomu poskytuje tymián počas tehotenstva hmatateľné výhody:
- prevencia rakoviny;
- stabilizácia tlaku;
- analgetický účinok;
- pôsobenie proti zápalovým procesom;
- ochrana buniek pred deštrukciou voľnými radikálmi;
- pomoc pri chudnutí;
- dodatočná liečba erózie krčka maternice;
- stimulácia syntézy mlieka (užitočné počas dojčenia);
- odstránenie lupín.
Možné poškodenie a kontraindikácie
Ak pijete tymiánový čaj alebo odvar s mierou, narobíte si viac škody ako úžitku.Najčastejšie dôsledky:
- problémy so zaspávaním, nespavosť;
- podráždenosť, zmeny nálady;
- nočné mory;
- nevoľnosť, vracanie;
- tráviace problémy;
- svrbenie, vyrážka a iné alergické reakcie.
Ak sa takéto príznaky objavia, užívanie nápoja počas tehotenstva alebo dojčenia sa má okamžite prerušiť.
Treba poznamenať, že v niektorých prípadoch nie je možné používať tymian počas tehotenstva ani v miernom množstve:
- zlyhanie obličiek;
- hypertenzia;
- tuberkulóza;
- fibrilácia predsiení;
- poruchy štítnej žľazy;
- žalúdočný vred;
- pankreatitída v akútnom štádiu;
- cholecystitída;
- individuálna intolerancia akejkoľvek zložky, alergické reakcie;
- cukrovka.
Preto je pri nákupe čaju dôležité mať istotu, že zberné miesta sú ďaleko od ciest a priemyselných zariadení. Ak je to možné, je lepšie pripraviť liečivé suroviny sami.
Spôsoby použitia tymianu počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa bylina konzumuje rôznymi spôsobmi.
Na perorálne podanie sa pripravuje čaj alebo odvar na vodnej báze.
Na vonkajšie použitie urobte obklady alebo si urobte kúpele. Čaj možno použiť aj na vyplachovanie úst.
Čaj na posilnenie imunity
Na posilnenie imunity môžete počas tehotenstva piť tymiánový čaj. Pri príprave nápoja postupujte takto:
- Vezmite čajovú lyžičku rozdrveného rastlinného materiálu alebo dva filtračné vrecká (lekárenská forma).
- Nalejte pohár vriacej vody.
- Prikryjeme pokrievkou a necháme aspoň 20 minút.
- Precedíme a zalejeme prevarenou vodou do celkového objemu jedného pohára (200 ml).
- Užívajte v malých množstvách, napríklad 70 ml počas dňa. Celý objem by mal byť rozdelený na 3-4 porcie. Je lepšie užívať 20-30 minút po jedle.
Ak chuť tymianu nie je veľmi príjemná, môžete ho zriediť čiernym alebo zeleným čajom v pomere 3:2. Je prijateľné pridať malé množstvo cukru, medu, džemu, pyré (pri absencii kontraindikácií).
V tehotenstve sa odporúča používať aj odvar z tymianu. Môžete si ho pripraviť takto:
- Vezmite čajovú lyžičku rastlinného materiálu.
- Do pohára nalejte 250 ml vriacej vody.
- Vložte do vodného kúpeľa a zahrievajte 15 minút na veľmi miernom ohni.
- Odstráňte zo sporáka. Nechajte 30 minút prikryté.
- Precedíme a užívame rovnakým spôsobom ako čaj.
Tymián proti kašľu počas tehotenstva
Pri kašli sa odporúča piť čaj s tymianom. Pripravuje sa podľa rovnakej schémy, ako je opísané vyššie. Ale musíte vypiť pohár a teplý. Nápoj s tymianom môže byť dobrou alternatívou k tradičnému harmančeku, ktorého používanie počas tehotenstva je nebezpečné, pretože stimuluje funkciu vaječníkov a produkciu estrogénu. To zase zvyšuje riziko potratu.
Teplý nápoj proti kašľu
Pri ochoreniach ústnej dutiny
Na liečbu stomatitídy a iných zápalových procesov v ústnej dutine sa odporúča používať čaj na báze tymiánu. Pripravuje sa vo väčšej koncentrácii, pretože produkt sa neužíva perorálne, ale používa sa iba na oplachovanie. Postupnosť akcií je nasledovná:
- Vezmite 2 polievkové lyžice. l. suroviny.
- Nalejte pohár vriacej vody.
- Vložte na 15 minút do vodného kúpeľa.
- Preceďte a použite ako ústnu vodu. Uvedený objem stačí na jeden postup. V priebehu dňa možno zopakovať ešte raz, pričom je vhodné použiť len čerstvý odvar.
Obklady pri bolestiach svalov a kĺbov
Obklady na báze tymiánu pomáhajú pri zápalových procesoch vo svaloch, pomliaždeninách, bolestiach kĺbov, čo je obzvlášť dôležité v tehotenstve. K tomu je potrebné pripraviť koncentrovaný čaj - 2 polievkové lyžice suroviny na pohár vriacej vody. Potom sa do nej namočí gáza a priloží sa na postihnutú časť tela.
Surový tymián môžete držať aj nad parou a zabaliť do tenkej utierky. Potom aplikujte na kĺb alebo svaly. To pomôže zastaviť zápal a poskytne analgetický účinok.
Teplé kúpele pri kožných ochoreniach
Počas tehotenstva sa môže zhoršiť dermatitída rôznych typov a iné kožné ochorenia. V tomto prípade vezmite 50 g suroviny a nalejte 1 liter vriacej vody. Vylúhovať pod vekom po dobu pol hodiny alebo držať vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút, potom urobiť kúpele v malom umývadle, dôkladne umyť postihnuté oblasti pokožky.
Záver
Tymián počas tehotenstva sa môže konzumovať iba počas prvého a druhého trimestra. Na vonkajšie ošetrenie, kloktanie, možno ho užívať kedykoľvek. Ak máte chronické ochorenia alebo alergie, musíte sa najskôr poradiť s lekárom - samoliečba môže viesť k nebezpečným následkom.
