Čaj s tymianom: výhody a škody pre mužov a ženy, ako správne variť, recenzie

Priaznivé vlastnosti tymianového čaju si zaslúžia starostlivé zváženie. Nápoj má príjemnú chuť, dobre tonizuje a komplexne posilňuje organizmus.

Aký druh tymianu sa používa na čaj?

Najvýraznejšie liečivé vlastnosti má tymián plazivý, polokerovitá rastlina so žiarivo ružovými alebo fialovými kvetmi. Zloženie byliny zahŕňa:

• železo a draslík;
• esenciálne oleje;
• tokoferol;
• vitamíny skupiny B;
• popol a organické kyseliny;
• karotenoidy;
• mangán;
• vitamín C;
• flavonoidy a triesloviny.

Iné druhy majú tiež terapeutický účinok. Ale práve tymián plazivý obsahuje najviac aktívnych zložiek.

Pri častých migrénach môžete piť čaj s tymianom

Výhody tymianu pre ľudské telo v čaji

Výhody čaju s tymianom alebo tymianom sa vzťahujú na všetky systémy tela. Najmä liečivá rastlina:

• riedi hlien a podporuje jeho odstraňovanie z pľúc a priedušiek;
• bojuje proti infekciám a patogénnym baktériám;
• má dobrý vplyv na nervový systém a normalizuje spánok;
• uvoľňuje svalové kŕče a upokojuje bolesti kĺbov;
• podporuje odstraňovanie helmintov z čriev;
• zlepšuje stav krvných ciev a znižuje hladinu cholesterolu;
• posilňuje imunitný systém a chráni pred vírusmi a prechladnutím;
• Vďaka svojim adstringentným vlastnostiam zastavuje hnačku.

Zdravý tymián využijete pri zápalových ochoreniach vylučovacej sústavy. Rastlina odstraňuje bolesť a normalizuje močenie pri cystitíde a uretritíde.

Aké sú výhody tymiánového čaju pre ženy?

Čaj s tymianom má dobrý vplyv na reprodukčný systém. Je užitočné ho užívať pri ťažkej menštruácii a poruchách cyklu, pri zápalových ochoreniach urogenitálneho systému a hormonálnych poruchách. Nápoj vyrovnáva emocionálne pozadie u žien v období menopauzy a pomáha im ľahšie znášať prechod do menopauzy.

V tehotenstve nie je užívanie tymianu zakázané, no jeho užívanie treba konzultovať s lekárom. Táto užitočná rastlina posilňuje imunitný systém, ale zároveň zvyšuje tón maternice a môže viesť k potratu. Preto sa tymian na liečebné účely odporúča užívať hlavne v neskorších štádiách a len v prípade vážnej potreby.

Čaj s tymianom počas tehotenstva pomáha zmierniť opuchy

Počas laktácie sa môže tymián konzumovať, ak dieťa nie je alergické.Rastlina vám pomôže nielen zotaviť sa po pôrode, ale zvýši aj tvorbu mlieka.

Výhody tymiánového čaju pre mužov

Liečivé vlastnosti tymianového čaju pre mužov sú prospešné pri prostatitíde a uretritíde, ako aj pri oslabenom libido. Tymián zvyšuje produkciu testosterónu a zvyšuje potenciu a tiež zlepšuje kvalitu semennej tekutiny.

Užívanie nápoja je užitočné pre mužov, ktorí sú náchylní na plešatosť, aby posilnili vlasy. Čaj sa odporúča piť, ak ste závislý na alkohole – spôsobuje averziu k alkoholu a pomáha vám skoncovať so zlozvykom.

Môžu mať deti čaj s tymianom?

Deťom možno od troch rokov ponúknuť slabo uvarený zdravý čaj s tymianom. Nápoj dobre pôsobí na suchý kašeľ a bronchitídu, čierny kašeľ a zápal pľúc. Je však zakázané kombinovať čaj s liekmi, ktoré obsahujú aj tymian. To môže spôsobiť predávkovanie u dieťaťa a viesť k vedľajším účinkom.

Recepty na čaj s tymianom (tymián)

Lahodný čaj s tymianom si môžete pripraviť pomocou niekoľkých obľúbených receptov. V ktorejkoľvek z možností má nápoj výrazné liečivé vlastnosti.

Klasický recept na čaj

Podľa klasickej receptúry sa zdravý nápoj pripravuje výlučne na báze suchého tymiánu. Algoritmus varenia vyzerá takto:

1. Veľká lyžica sušených bylín je umiestnená v malej keramickej kanvici.
2. Surovinu zalejeme 500 ml vriacej vody.
3. Nádobu prikryte vekom a nechajte pol hodiny pôsobiť.
4. Cez sitko nalejeme do pohárov.

Produkt musíte užívať až dvakrát denne medzi jedlami.

Podľa klasickej receptúry sa pije zdravý čaj s tymianom bez ďalších prísad.

Zelený čaj s tymiánom

Čaj s tymianom si môžete pripraviť v kombinácii s bežnými listami zeleného čaju. Recept vyzerá takto:

1. 5 g sušeného tymiánu a zeleného čaju sa nalejú do keramickej nádoby.
2. Suroviny sparíme 500 ml vriacej vody.
3. Nechajte pôsobiť 20-30 minút.
4. Precedíme zo sedimentu.

Výhody a poškodenia zeleného čaju s tymianom spočívajú v tom, že nápoj upokojuje nervový systém, príjemne tonizuje a zlepšuje výkon.

Zelený čaj s prídavkom blahodarného tymiánu má dobré diuretické vlastnosti.

Čierny čaj s tymianom

Pri strate sily a žalúdočných poruchách je prospešný čierny čaj s tymianom. Pripravuje sa takto:

1. Zmiešajte 5 g lístkov čierneho čaju a tymianu v keramickej kanvici.
2. Zalejte 500 ml horúcej vody.
3. Nechajte zatvorené a zabalené pol hodiny.
4. Nalejte do pohárov.

Na zlepšenie chuti môžete do nápoja pridať trochu medu. Je nežiaduce používať cukor, znižuje prospešné vlastnosti čierneho čaju s tymianom.

Čierny čaj s tymianom má sťahujúce vlastnosti a pomáha pri hnačke

Ivan čaj s tymianom

Na posilnenie tela a pri nervových poruchách sa odporúča variť tymian spolu s čajom z ohnivca. Pripravte produkt podľa nasledujúcej schémy:

1. Zmiešajte 15 g tymianu a ohnivú v keramickej alebo sklenenej nádobe.
2. Naparujte 500 ml čerstvej vriacej vody.
3. Nechajte prikryté 20 minút a prefiltrujte.

Pite produkt dvakrát denne, jednu šálku, mal by sa konzumovať asi pár hodín po jedle.

V horúcom počasí dobre uhasí smäd čaj z ohnivej trávy a zdravý tymián

Čaj s tymianom a zázvorom na chudnutie

Liečivé vlastnosti tymianového čaju pre ženy sú žiadané pri chudnutí. Zdravý nápoj stimuluje metabolické procesy a podporuje odbúravanie tukov, pomáha odstraňovať toxické látky a odpad z tkanív.

Recept na prípravu diétneho produktu je nasledujúci:

1. Tymián sa varí podľa klasickej receptúry - 15 g suchej bylinky na 500 ml vody.
2. Nápoj lúhujte asi pol hodiny a nalejte do pohára.
3. Pridajte 1/2 malej lyžice strúhaného koreňa zázvoru a premiešajte.

Nápoj by ste mali užívať krátko pred jedlom až trikrát denne. Zároveň je nežiaduce konzumovať ho v stave silného hladu, čo môže viesť k podráždeniu slizníc a bolestiam žalúdka.

Tymián a zázvor posilňujú imunitný systém a chránia pred prechladnutím

Ako často môžete piť tymiánový čaj?

Čaj s tymianom na pitie sa odporúča variť nie dlhšie ako dva týždne za sebou. Potom si musíte urobiť prestávku na dva mesiace a potom sa v prípade potreby vrátiť k používaniu liečivého prostriedku. Prospešný tymian pri dlhodobej konzumácii môže poškodiť pečeň a fungovanie kardiovaskulárneho systému.

Ako variť čaj s tymianom na liečbu chorôb

Priaznivé vlastnosti tymiánu v čaji pre ľudské telo možno využiť na liečbu chorôb. Tymián posilňuje vytrvalosť a pomáha vyrovnať sa s príznakmi chorôb.

Na prechladnutie

Pri prechladnutí prospešný tymian pomáha znižovať teplotu, čistí dýchanie a urýchľuje zotavenie. Na liečebné účely sa pripravuje táto zbierka:

1. Z 15 g suchej rastliny a 500 ml vody si pripravte bežný tymiánový čaj.
2. Zmiešajte 5 ml výsledného nápoja s rovnakým množstvom medu.
3. Pridajte ďalších 5 ml šťavy z aloe.
4. Uveďte komponenty do homogénneho stavu.

Liečivá zmes sa má užívať trikrát denne na prázdny žalúdok.

Od parazitov

Rastlina zvyšuje účinok farmaceutických liekov a pomáha rýchlo odstrániť helminty z čriev. Použitý recept je nasledovný:

1. Asi 3 g sušeného zdravého tymianu zalejeme 250 ml teplej vody.
2. Udržujte roztok pod vekom, kým úplne nevychladne.
3. Precedíme cez gázu alebo sitko.

Produkt musíte používať 15 ml až šesťkrát denne.

Proti kašľu

Na kašeľ si môžete pripraviť čaj s tymianom. Užitočný tymián podporuje vykašliavanie a odstraňuje hlieny z priedušiek. Rastlinu používajte nasledovne:

1. Odmerajte 30 g suchého tymianu a zalejte 500 ml vriacej vody do termosky.
2. Nápoj lúhujte osem hodín.
3. Preceďte usadeninu.

Produkt sa konzumuje 1/3 šálky až štyrikrát denne. Pri angíne a zápale mandlí môžete kloktať tymianovým nálevom – pomôže vám to zbaviť sa bolesti pri prehĺtaní.

Zbierka na kľud

Užitočný tymián priaznivo pôsobí na nervový systém, znižuje stres a odstraňuje depresie. Pre emocionálne poruchy pripravte nasledujúcu zbierku:

1. Zmiešajte 5 g zdravého tymiánu, medovky a mäty.
2. Liečivé bylinky zalejte 500 ml horúcej vody.
3. Lúhujte v termoske alebo pod tesným vekom asi 40 minút.
4. Prefiltrujte cez gázu.

Túto upokojujúcu, blahodarnú zmes sa odporúča užívať večer krátko pred spaním. Nápoj vám pomôže rýchlo sa uvoľniť a podporiť dobrý odpočinok.

Čaj s tymianom na gastritídu

Rastlina normalizuje činnosť žalúdka a čriev, odstraňuje pálenie záhy a ťažkosti po jedle a zlepšuje chuť do jedla. Na liečebné účely sa pripravuje nasledujúci liek:

1. Zmiešajte 10 g zdravého tymianu, rascu a voňavú mätu.
2. Pridajte rovnaké množstvo centaury byliny.
3. Odmerajte 30 g liečivej zmesi.
4. Suroviny zalejeme pohárom vriacej vody.
5. Uchovávajte prikryté 20 minút.

Precedená blahodarná zbierka sa užíva 150 ml trikrát denne nalačno.

Tymián priaznivo pôsobí pri gastritíde s pomalou tvorbou kyseliny chlorovodíkovej

Škodlivosť čaju s tymianom a kontraindikácie

Čaj s tymianom pomáha zlepšiť stav tela, ale v niektorých situáciách môže spôsobiť ujmu. Neodporúča sa piť tento zdravý nápoj:

• na chronické ochorenia obličiek;
• so žalúdočnými vredmi a pankreatitídou v stave exacerbácie;
• s individuálnou neznášanlivosťou;
• s gastritídou s vysokou kyslosťou;
• na Crohnovu chorobu a ulceróznu črevnú kolitídu;
• na chronické ochorenia pečene;
• pri ťažkej depresii a apatii.

Je dôležité udržiavať bezpečné pomery tymianového čaju a konzumovať liečivý nápoj v prísnom súlade s receptami. V prípade predávkovania môže liek vyvolať tachykardiu alebo bradykardiu, spôsobiť nevoľnosť, vracanie a bolesť hlavy. Ak ste alergický na tymian, môže sa objaviť svrbenie kože a vyrážky.

Záver

Priaznivé vlastnosti tymianového čaju zlepšujú stav organizmu pri prechladnutí, zvýšenej úzkosti a poruchách trávenia.Tymián sa varí na pitie v čistej forme alebo zmiešaný s inými liečivými bylinami. Je potrebné užívať produkty na ňom založené v malých dávkach, pretože rastlina má kontraindikácie.

Recenzie čaju s tymianom

Odporúčané príspevky

Koreň púpavy: liečivé vlastnosti pre onkológiu, recenzie, pravidlá liečby

Maliny pri teplote: možné alebo nie, recepty

Jedľový olej: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Bylina Ikotnik sivozelená (šedá): fotografie, vlastnosti, liečivé vlastnosti a aplikácie

Koza lúčna: foto a popis

Dánsky Astragalus: popis, foto, použitie v ľudovom liečiteľstve

Žihľavová metla do kúpeľa: výhody a škody

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie merlínu

Šípkový čaj: výhody a škody, ako sa pripraviť, kontraindikácie