Obsah
Listy chrenu majú množstvo liečivých vlastností. Trváca bylina našla široké uplatnenie nielen vo varení. Produkt sa používa v ľudovom liečiteľstve, ale pred prípravou odvarov a tinktúr je potrebné starostlivo preštudovať prospešné vlastnosti a kontraindikácie listov chrenu.
Zloženie listov chrenu
Čepele listov, podobne ako koreň rastliny, majú pikantnú korenistú vôňu. Je to spôsobené prítomnosťou enzýmu glukozinolát v nich. Ak sa konzumuje vo veľkých dávkach, produkt je toxický pre ľudí. V opačnom prípade je bylinná trvalka bezpečná.
Chemické zloženie chrenu:
- vláknina;
- vitamíny B, C;
- kyselina fosforečná;
- kyselina nikotínová;
- síra;
- horčík;
- železo;
- meď;
- karotén;
- draslík.
Aké sú výhody listov chrenu pre ľudské telo?
Výhody chrenových listov pre ľudské telo:
- Odstraňovanie toxínov.
- Produkt má expektoračné vlastnosti. Používa sa na liečbu zápalových procesov horných dýchacích ciest.
- Prevencia ukladania solí v kĺboch.
- Pravidelná konzumácia listov chrenu je dobrou prevenciou nedostatku vitamínov a predchádza výskytu skorbutu.
- Účinné pri liečbe sínusitídy a tonzilitídy.
- Pri systematickom používaní chren podporuje regeneráciu kĺbových buniek chrupavky.
- Používa sa na liečbu hepatitídy.
- Pomáha zlepšovať trávenie a zvyšovať chuť do jedla.
- Priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém a upravuje krvný tlak.
Chren zlepšuje bunkový metabolizmus, pomáha znižovať opuchy, znižuje hromadenie tekutín v bunkách
Ako správne používať listy chrenu na liečbu
Ľudstvo už dlho vie o prospešných vlastnostiach kultúry. V tradičnej medicíne sa chren nepoužíva. Rastlina je široko používaná na prípravu odvarov a tinktúr v ľudových receptúrach.
Pri bolestiach kĺbov a svalov
Na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov sa z chrenu vyrábajú liečivé obklady, ktoré fixujú listy obväzom. Ak ide o surový produkt, aplikuje sa na boľavý kĺb hornou stranou. Pri aplikácii na chodidlo sa cez fixačný obväz navlečie teplá ponožka.
Listy chrenu sa používajú takto: čerstvý produkt sa zaleje vriacou vodou, vysuší sa a potom sa aplikuje na problémovú oblasť. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade sú fixované obväzom.
Terapeutický obklad sa nechá 8-10 hodín, odporúča sa to robiť v noci. Priebeh liečby je najmenej 10 dní. Bolestivé pocity sa zmenšujú po 2-3 sedeniach.
Na bolesť zubov
Aby ste sa zbavili bolesti zubov, vypláchnite si ústa odvarom z listov chrenu alebo urobte obklad.
Na prípravu liečivého odvaru na 150 ml vody použite 20 g drveného produktu. Listy sa zalejú vriacou vodou a nechajú sa uvariť. Po ochladení vypláchnite ústa.
Na kožné ochorenia
Liečivá tinktúra z listov tónuje pokožku, ktorá začína blednúť. Používa sa ako pleťová voda.
Recept:
- Listy sa umyjú a odstráni sa pozdĺžna žilka.
- 50 g produktu sa rozdrví na kašu, zaleje sa 250 ml 3% esencie stolového octu (možno nahradiť jablkom alebo hroznom).
- Vylúhujte v chladnej a tmavej miestnosti s tesne uzavretým vekom po dobu dvoch týždňov.
- Liečivo sa filtruje. Výsledný objem sa upraví na 1,5 litra a zriedi sa ochladenou prevarenou vodou.
Náprava sa aplikuje na pokožku dvakrát denne - ráno a pred spaním.
Z pätovej ostrohy
Chren pomáha zmierniť bolesť z pätovej ostrohy. Pred nanesením ju mierne premasírujte, potom zafixujte a nasaďte si ponožku. Kompresia môže byť vykonaná nielen v noci. Počas dňa sa odporúča vymeniť plachtu za novú po niekoľkých hodinách.
Pacienti, ktorí už objavili prospešné vlastnosti listov chrenu pre svoje nohy, poznamenávajú, že v prvých dňoch liečby zostanú z listových dosiek iba žily. Tiež sa nezľaknite, ak na päte nájdete kryštály soli. Po odstránení plachty sa odporúča umyť oblasť, kde bola. Ďalším krokom je nanesenie krému, ktorý zabráni vysušeniu pokožky na päte.
Na kŕčové žily
Listy bylinnej trvalky sa osvedčili pri liečbe kŕčových žíl. Pomáhajú aj pri starých chorobách. Pri aplikácii na problémovú oblasť zlepšujú krvný obeh v končatinách.
Ako ho správne používať:
- Listy sa pred použitím umyjú.
- Naneste na telo zvnútra.
- Na zlepšenie účinnosti sa listy najskôr zahrejú alebo zalejú vriacou vodou.
Terapeutický obklad sa ponechá cez noc, upevnený elastickým obväzom. Ak sa na koži objaví podráždenie, môžete pod plachtu umiestniť obväz alebo gázu. Liečebný kurz pozostáva z piatich sedení, ktoré sa vykonávajú každý druhý deň. Potom sa odporúča urobiť si dvojtýždňovú prestávku a následne terapiu zopakovať.
Tinktúra vodky
Liečivá tinktúra chrenu s vodkou sa v niektorých prípadoch konzumuje perorálne, ale častejšie sa používa na potieranie a vyplachovanie úst.
Ako pripraviť liečivú tinktúru:
- Pred prípravou lieku sa produkt dôkladne umyje a odstránia sa žily.
- Nasekané listy vložte do nádoby až po ramená a dobre utlačte.
- Nalejte 500 ml vodky, zatvorte veko a nádobu položte na strednú policu chladničky.
- Liečivo sa podáva infúziou počas 6-7 dní. Potom sa tinktúra prefiltruje.
Pripravený liek sa uchováva pri izbovej teplote vo fľaši z tmavého skla.
Na prečistenie tela, s aterosklerózou a ukladaním solí, pridajte 2-3 polievkové lyžice do liečivej tinktúry. l. med a šťava z 2-3 citrónov. Užitočný liek sa užíva trikrát denne počas 30 minút. pred jedlom, 1 polievková lyžica. l.
Pred opláchnutím hrdla a úst sa tinktúra zriedi vodou.
Použitie chrenových listov pri varení
Výhody sušených a čerstvých listov chrenu, ktoré našli svoje využitie pri varení, sú preukázané. Používajú sa pri príprave zimných príprav, aby jedlá získali bohatú chuť a vôňu.Listy chrenu sa používajú nielen čerstvé, odparujú sa vo vodnom kúpeli, podliehajú tepelnému spracovaniu, v každom prípade je chuť produktu iná, ale nestráca svoje výhody a originalitu.
Na čerstvú konzumáciu sú vhodné iba mladé listy. Používajú sa pri výrobe sushi, nahrádzajú morské riasy. Niektoré gazdinky z nich robia kapustnicu a pridávajú si ich do šalátov a hamburgerov.
Staré listy sa používajú na prípravu a podávajú sa jemne nasekané ako súčasť prvých jedál.
Ak sa skombinuje chren a bazalka, produkty získajú sofistikovanosť a zvláštnu pikantnosť.
Použitie v kozmeteológii
Chren sa používa vo fytokozmeteológii. Pripravujú sa z nej preventívne a terapeutické masky. Listy chrenu sú užitočné do kúpeľa. Odparovanie rastliny zabraňuje rozvoju ARVI.
Masky na tvár
Recepty na výrobu liečivých masiek na tvár:
- Omladzujúci. Dva listy chrenu sa rozdrvia v mixéri, jeden koreň sa naseká v mlynčeku na mäso. Do výslednej hmoty pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. kyslá smotana. Maska sa nanáša v tenkej vrstve na tvár. Po 15 minútach umyte pomocou vatového tampónu namočeného v mlieku. Po 5 min. umyte teplou vodou.
- Na liečbu akné. Najprv si umyte tvár teplou vodou, potom naneste pastu z chrenových listov. Masku nechajte pôsobiť 10-15 minút, ak začne páliť, ihneď ju zmyte.
- Na stiahnutie pórov. 2 lyžičky. strúhané jablko zmiešané s 1 lyžičkou. dužina listov. Pridajte 1 lyžičku do masky. med, dobre premiešajte. Naneste na tvár po 10 minútach. zmyť.
Užitočná je aj inhalácia chrenovej pary, ktorá zabraňuje a pomáha predchádzať vzniku rakovinových nádorov
Masky na vlasy
Použitie liečivých masiek má priaznivý vplyv na pokožku hlavy a zdravie vlasových folikulov. Užitočná zmes, ktorá zabraňuje vypadávaniu vlasov:
- Z rozdrvených listov chrenu vytlačte 1 polievkovú lyžicu. l. šťava Zmieša sa s ½ lyžičky. lopúch a 1 lyžička. ricínový olej.
- Pridajte 1 lyžičku do masky. koňak a 1 polievková lyžica. l. kukuričný škrob.
- Zmes sa aplikuje na korene umytých vlasov. Zakryte plastovým vreckom a zabaľte uterákom.
Po hodine ošetrujúcu masku zmyte teplou vodou a šampónom.
Balzam na chudnutie
Listy chrenu majú bohaté chemické zloženie. Okrem iných zložiek obsahujú enzým myrozín, ktorý zlepšuje metabolizmus.
Ingrediencie:
- koreň chrenu – 100 g;
- citrónová šťava - ½ ovocia;
- med - 3 lyžice. l.
Zložky balzamu sa zmiešajú, vezmite 1 lyžičku. dvakrát denne pred jedlom. Hotový liek uchovávajte nie dlhšie ako tri dni.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Napriek nepopierateľným výhodám listov chrenu pre ľudské zdravie môžu spôsobiť aj ujmu.
Keď je výrobok kontraindikovaný:
- Nemožno použiť na liečbu detí mladších ako 12 rokov.
- Počas tehotenstva a dojčenia je zakázané používať lieky na báze chrenu.
- Pri zápalových procesoch v žalúdočnej sliznici.
- Je nežiaduce používať na patológie obličiek a pečene.
- Je zakázané užívať vnútorné lieky na chronický zápal hrubého čreva a konečníka, ako aj na vredy dvanástnika.
- Ak existujú ochorenia tráviaceho traktu akútnej alebo chronickej povahy.
- Keď človek po užití lieku zažije záchvaty zvýšenej kyslosti žalúdka.
Záver
Priaznivé vlastnosti a kontraindikácie listov chrenu sú ľuďom známe už dlho.Vyznávači alternatívnej medicíny z nich pripravujú liečivé tinktúry a obklady, ktoré zmierňujú bolesť, a kozmetické masky, ktoré pomáhajú udržiavať krásu a zdravie.
