Obsah
Keď sa narodí dieťa, matka musí venovať pozornosť výberu stravy, pretože nesprávne potraviny majú negatívny vplyv na zdravie dieťaťa. Melissa počas dojčenia má komplexný vplyv na stav ženy bez poškodenia novorodenca. Liečivá rastlina zlepšuje laktáciu a zvyšuje množstvo živín v mlieku.
Je možné piť medový čaj počas dojčenia?
Mamičky sa neustále pýtajú, či je bylinkový čaj škodlivý. Zaujímavosťou je, že nápoje s obsahom kofeínu by sa mali najskôr vylúčiť zo stravy, napriek tomu sa odporúča pridávať ich do bylinkových čajov.
Medovka alebo medovka má veľa vitamínu C, čo je dobré na imunitu. Obsahuje tiež mikro- a makroprvky. Počas dojčenia je preto prospešný zelený čaj s melisou. Niekedy ho lekári podávajú hneď po tehotenstve, aby urýchlili tvorbu mlieka.
Výhody citrónového balzamu počas laktácie
Odvar z medovky je nielen možný, ale aj nevyhnutný – najmä pri dojčení. Bylina sa používa na zvýšenie objemu mlieka. Podobný účinok sa dosahuje zrýchleným metabolizmom a normalizáciou hormonálnych hladín (ktoré sa po pôrode často pokazia).
Medovka je vďaka svojmu bohatému zloženiu prospešná pre bábätko aj mladú mamičku počas dojčenia.
Výhody konzumácie medovky na dojčenie:
- Telo je nasýtené potrebnými mikro- a makroelementmi (chróm, železo, nikel, zinok a ďalšie látky).
- Melissa obsahuje nielen vitamín C, ale aj skupinu B, ako aj vitamín E, ktorý zlepšuje zrážanlivosť krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
- Bylina obsahuje éterické oleje, ktoré jej dodávajú charakteristickú vôňu. Pôsobia ako všeobecné posilňujúce prvky, ovplyvňujú obehový, tráviaci a nervový systém.
- Medovka obsahuje flavonoidy a karotenoidy. Tieto látky zlepšujú vlastnosti pokožky a spomaľujú starnutie.
Často sa hovorí, že ak je matka pokojná, dieťa bude vyrovnané. Melissa sa používa ako sedatívum. Pri kontrolovanom používaní liek upokojuje nervový systém matky a dieťaťa, čím sa spánok predlžuje a prehlbuje. Zelený čaj s medovka počas dojčenia priaznivo ovplyvňuje črevnú mikroflóru.
Vedci dokázali, že lieky pripravené z medovky nemajú žiadne závažné kontraindikácie. Lekári často dovolia takéto lieky podávať deťom, samozrejme, v malom množstve.
Malý počet liekov je schválených na dojčenie. Medzi nimi je medovka. Produkt je prospešný pre:
- nespavosť;
- ochorenie srdca;
- hypertenzia;
- problémy s dýchacími cestami (akútne a chronické);
- migrény;
- narušenie gastrointestinálneho traktu;
- neuróza.
Melissa je veľmi užitočná na dojčenie, ale je dôležité ju správne pripraviť.
Zvyčajne sa bylina konzumuje spolu s čajom, to znamená rozdrvená a varená
Ako pripraviť čaj z medovky
Varenie citrónového balzamu počas dojčenia sa vykonáva takto:
- Pripravte suroviny - tráva musí byť čerstvá, v niektorých prípadoch je povolené použitie sušeného materiálu.
- Na prípravu čaju použite 200 ml horúcej vody (pohár) a lyžicu nasekaných lístkov medovky. Ak je tráva čerstvá, vezmite si hromadu, ak je suchá - o niečo menej.
- Neodporúča sa používať studenú ani vriacu vodu. Optimálna teplota je 90 stupňov. Prevar má nepriaznivý vplyv na liečivé látky, väčšina z nich sa vyparí.
- Varte ako bežný čaj. Pred pitím musíte počkať niekoľko minút, kým nápoj nevychladne. Pite teplé.
Ako správne piť
Neexistujú žiadne špeciálne odporúčania pre prijatie. Pamätajte však: dojčiace matky by mali piť čaj z medovky v dávkach. 2-3 šálky zlepšia laktáciu, normalizujú metabolické procesy a upokoja nervy, zatiaľ čo 6-8 dávok denne vás prinúti chodiť častejšie na toaletu a zníži reakcie.
Možné poškodenie a kontraindikácie
Väčšina liekov má kontraindikácie. Zvyčajne sú spojené s nesprávnym používaním a individuálnou neznášanlivosťou.Melissa sa má užívať s opatrnosťou pri dojčení:
- Matky s nízkym krvným tlakom. Čaj má antihypertenzívne vlastnosti, ktoré môžu byť nebezpečné.
- Ľudia trpiaci poruchami močového systému. Rastlina pôsobí močopudne, čo má nežiadúci účinok pri problémoch s močovým mechúrom.
- Mladé matky a deti s alergickou intoleranciou. U matky môže chýbať a na novorodenca sa prenesie od druhého rodiča. Niektoré matky si všimli, že počas dojčenia sa u ich detí objaví vyrážka.
Liek mierne spomaľuje reakciu, čo môže mať zlý účinok v situáciách, keď matka potrebuje maximálny pokoj
Záver
Melissa počas dojčenia zlepšuje stav matky a dieťaťa, zvyšuje trvanie laktácie a objem mlieka, urýchľuje metabolické procesy a uvoľňuje nervový systém. Citrónová tráva má veľa výhod, no netreba sa ju snažiť konzumovať vo veľkom množstve.
