Obsah
- 1 Chemické zloženie citrónovej trávy čínskej
- 2 Vlastnosti Schisandra chinensis
- 3 Aké sú výhody čínskej citrónovej trávy?
- 4 Pri akých chorobách pomáha?
- 5 Ako používať Schisandra chinensis
- 6 Čo sa dá pripraviť z plodov citrónovej trávy čínskej?
- 7 Čínska citrónová tráva počas tehotenstva
- 8 Kontraindikácie
- 9 Recenzie o liečivých vlastnostiach Schisandra chinensis
- 10 Záver
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Schisandra chinensis sú na Ďalekom východe a juhovýchodnej Ázii známe už od staroveku. Niekedy môžete nájsť iné meno pre vinič - čínska schizandra. V Číne táto rastlina nahradila kávu, povzbudzujúci nápoj ľudí z Blízkeho východu. Od staroveku až dodnes je Čína presvedčená, že citrónová tráva čínska je zázračným prostriedkom pre mužov. A v tomto je kus pravdy. Táto časť je ukrytá v chemickom zložení rastliny.
Chemické zloženie citrónovej trávy čínskej
Podľa tradícií čínskej medicíny sa v citrónovej tráve čínskej používajú všetky časti viniča. Bobule obsahujú:
- kyseliny: vínna, citrónová, jablčná;
- vitamíny: C, B₁, B2;
- cukor do 1,5 %.
Šťava z bobúľ podporuje v zime imunitný systém a dodáva telu základné vitamíny.
Semená obsahujú analógy kofeínu: schizandrín a schizandrol, ktoré majú tonizujúci účinok na organizmus. Okrem týchto látok semená obsahujú až 34 % mastného oleja a tokoferolu.
Mastný olej obsahuje kyseliny:
- olejová;
- a-linolová;
- p-linolová;
- limit.
Esenciálny olej obsiahnutý vo všetkých častiach viniča je cenený v parfumérii pre svoju jemnú vôňu. Väčšina tohto oleja je obsiahnutá v kôre viniča.
Olej je zlatožltá tekutina s citrónovou vôňou. Obsahuje:
- aldehydy;
- ketóny;
- seskviterpénové uhľovodíky.
Látky obsiahnuté v schizandre čínskej sú antagonistami liekov, ktoré spôsobujú ospalosť a tlmia centrálny nervový systém. Zvyšujú účinok stimulantov.
V závislosti od toho, či sa používa kompetentne alebo negramotne, môže Schisandra chinensis priniesť telu výhody aj škody.
Vlastnosti Schisandra chinensis
Blahodarné vlastnosti citrónovej trávy čínskej môžu podľa čínskej medicíny takmer vzkriesiť mŕtvych. Spolu so ženšenom. Očakávania sú zmarené krutou realitou, ale súbor vitamínov skutočne zlepšuje vašu pohodu pri prechladnutí. Schizandrol a schizandrín stimulujú a osviežujú organizmus pri ťažkej duševnej práci. Rastlina sa často používa ako stimulant centrálneho nervového systému v doplnkoch stravy.Zároveň stimulanty zo semien rastliny nie sú o nič menej neškodné ako kofeín. Ale ak si telo už na kávu zvyklo a prestalo reagovať, môžete prejsť na nápoj zo semien schizandry.
Aké sú výhody čínskej citrónovej trávy?
Schizandra čínska sa používa ako pomôcka pri mnohých zdravotných problémoch:
- ochorenia dýchacích ciest;
- narušenie fungovania kardiovaskulárneho systému;
- ochorenia pečene;
- so zlým fungovaním nadobličiek;
- v prípade porúch gastrointestinálneho traktu;
- zvýšená únava;
- na stres a depresiu;
- mierna hormonálna nerovnováha;
- na bolesť počas menštruácie;
- na stabilizáciu ženského tela počas menopauzy.
Ako každá rastlina s liečivými vlastnosťami, ani citrónová tráva čínska by sa nemala brať nekontrolovane. V niektorých prípadoch môžu prípravky z čínskej schizandry aj napriek ich prospešným vlastnostiam len ublížiť.
Liečivé vlastnosti semien Schisandra chinensis
Hlavným účelom semien v lekárskej oblasti je stimulácia nervového systému a normalizácia vysokého krvného tlaku. V Číne sa semená považujú za zdravé a sú súčasťou každodennej stravy, aby sa zachovala vysoká produktivita. Z mletých semien možno pripraviť nápoj, ktorý nahradí kávu. Najmä ak je pitie kávy z nejakého dôvodu kontraindikované.
Liečivé vlastnosti bobúľ Schisandra chinensis
Používanie čerstvých plodov Schisandra chinensis sa zvyčajne nepraktizuje. Majú príliš málo cukru a chutia zle. Sušené bobule sa používajú ako liečivo a tonikum. Pri sušení si plody zachovávajú až 0,6 % vitamínu C a schisardrínu. Po odstránení vody z nich sa zvyšuje percento cukru. Suché bobule majú horkosladkú chuť. Používa sa ako odvar v nasledujúcich prípadoch:
- stimulácia srdca;
- stimulácia dýchacieho systému;
- všeobecné tonikum;
- adaptogénne;
- psychostimulant.
Preložené do jednoduchej reči: so zvýšenou únavou a zníženou imunitou.
Liečivé vlastnosti listov Schisandra chinensis
Listy schizandry čínskej sa používajú v bylinkových čajoch s inými bylinkami:
- ibištek;
- Šípka;
- jazmín;
- kamarát.
Rovnako ako plody a semená, aj listy obsahujú stimulanty. Listový čaj môžete piť ráno namiesto obvyklej kávy.
Čaj so schizandrou čínskou dodáva telu rôzne prospešné mikro- a makroprvky obsiahnuté v listoch viniča. Priaznivý účinok listov je rovnaký ako pri ovocí, ale miernejší ako u bobúľ vďaka nižšiemu obsahu povzbudzujúcich látok.
Liečivé vlastnosti kôry Schisandra chinensis
Kôra sa nezbiera v priemyselnom meradle na liečebné účely, ale v Číne sa z nej vyrába kadidlo. Esenciálny olej vyrobený z kôry priaznivo pôsobí na nervový systém. Minimálne odpudzuje komáre.
Pri akých chorobách pomáha?
Prípravky zo schizandry čínskej sa zaraďujú medzi všeobecné posilňujúce a posilňujúce. Ale môžu byť užitočné aj pri niektorých chorobách:
- hypotenzia;
- zhoršený prísun krvi do mozgu;
- syndróm chronickej únavy;
- vegetatívno-vaskulárna dystónia;
- prepracovanosť.
Je predpísaný na zotavenie po dlhšej chorobe. Môže sa užívať v situáciách, keď je pri duševnej práci potrebný veľký stres. Používa sa ako pomocná zložka pri impotencii v dôsledku neurasténie.
Schisandra čínska na krvný tlak
Plody viniča sa považujú za silné drogy. Používajú sa pri hypotenzii. Keďže Schisandra chinensis výrazne zvyšuje krvný tlak, je zakázané používať ju pri hypertenzii.To môže viesť k hypertenznej kríze.
Pri hypotenzii sa schizandra čínska konzumuje vo forme odvaru z bobúľ, tinktúry alebo čaju. Alkohol navyše zvyšuje krvný tlak, aj keď v terapeutickom dávkovaní nemá veľký účinok.
Schisandra chinensis na cukrovku
Plody Schisandra chinensis sa používajú na zmiernenie stavu pacientov s cukrovkou. Schizandra čínska sa užíva v kúrach trvajúcich 1 mesiac. Použite šťavu, tinktúru alebo odvar. Plody pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, ale sú účinné len pri miernych prípadoch ochorenia. Pri ťažkej cukrovke sa môžu použiť len ako pomocná látka.
Schisandra chinensis sa používa v rôznych formách:
- tinktúra;
- odvar;
- Čerstvá šťava;
- koláč
Tinktúra na cukrovku sa užíva 20-40 kvapiek 2-krát denne: ráno a popoludní s vodou. Odvar sa odoberie 1 polievková lyžica. lyžice ráno a na obed. Šťava sa užíva 2-3 krát denne, 1 polievková lyžica. lyžička. Sušený koláč zostávajúci po vytlačení šťavy z bobúľ sa spotrebuje nie viac ako 3 polievkové lyžice. l. o deň. Pri konzumácii dužiny sa jej množstvo reguluje podľa toho, ako sa cítite.
Môžete si tiež vyrobiť svoje vlastné liečivé pilulky s citrónovou trávou:
- 150 g prášku z ľahkého koreňa špargle;
- 30 g prášku z imela;
- 30 g prášku z bobúľ citrónovej trávy;
- trochu medu, aby vznikla lepkavá hmota.
Všetky ingrediencie dobre premiešame a vytvarujeme z nich guľky. Vezmite 3-5 ks. 2-3 krát denne. Produkt tiež pomáha pri strate sily a anémii.
Pre astenický syndróm
Astenický syndróm je viac známy ako syndróm chronickej únavy. Schizandra zmierňuje únavu a dodáva energiu. Po určitom čase po užití schizandry čínskej človek cíti nával sily a elánu.Je pravda, že pri astenickom syndróme tento stav netrvá dlho a prípravky z citrónovej trávy nemôžete neustále používať.
Pre vegetatívno-vaskulárnu dystóniu
V modernej klasifikácii chorôb takýto termín neexistuje. Jeho pretrvávanie je spôsobené tým, že je jednoduchšie stanoviť takúto syndrómovú diagnózu, ako hľadať skutočné príčiny ochorenia. Ochorenia, pre ktoré sa takáto diagnóza robí, sú zvyčajne spojené s psychosomatickými ochoreniami. Môžu byť tiež jedným zo znakov hypertenzie alebo endokrinných porúch. Aj to je jeden z príznakov chronickej ischémie.
Ak je v prípade psychosomatických ochorení nepravdepodobné, že by Schizandra spôsobila fyzickú ujmu (nikto však nevie, čo sa stane s nadmerne vzrušeným nervovým systémom), potom v prípade hypertenzie spôsobí vážne poškodenie, dokonca smrť.
To je prípad, keď bez seriózneho výskumu nie je potrebné užívať žiadne stimulačné drogy.
Ako používať Schisandra chinensis
Dávkovanie schizandry čínskej závisí od toho, ako sa cítite. Všeobecné zásady:
- 1-4 lyžice. lyžice 2-3 krát denne;
- 3 g prášku zo semien denne;
- 20-40 kvapiek tinktúry 2-3x denne.
A pri jeho užívaní je potrebné poradiť sa s lekárom. Nemali by ste počítať s prospešnými vlastnosťami schizandry. Samoliečba môže byť škodlivá.
Ako variť čínsku citrónovú trávu
Ak hovoríme o bežnom čaji s prídavkom citrónovej trávy, neexistujú žiadne špeciálne pravidlá. V tomto čaji nie je toľko čínskeho schizandra, aby mohol preukázať svoje liečivé vlastnosti. Preto sa čaj varí obvyklým spôsobom: 1 lyžička. na 200-250 ml vody plus 1 lyžička. na čajníku.
Pri príprave odvaru vezmite 10 g (rovnaká čajová lyžička) sušených plodov citrónovej trávy a zalejte pohárom horúcej vody. Varte 15 minút, prefiltrujte a pridajte vodu na pôvodný objem.
Recept na tinktúru Schisandra chinensis s vodkou
Z Schisandry čínskej sa doma pripravuje alkoholová tinktúra. Sušené bobule citrónovej trávy sa nalejú 70% alkoholom a lúhujú sa 10 dní. Pomer zložiek: 1 diel bobúľ na 5 dielov alkoholu. Užívajte 20-30 kvapiek 2-krát denne.
Pri večernej konzumácii tinktúra z citrónovníka čínskeho naplno preukáže svoje liečivé vlastnosti. Najmä tie, vďaka ktorým sa stimuluje nervový systém a bude zabezpečená nespavosť.
Pri absencii alkoholu sa nahrádza vodkou. Recept je rovnaký.
Olej zo Schisandry čínskej
Esenciálny olej sa používa v aromaterapii a ako orálny liek. Pri druhom spôsobe je olej obsiahnutý v špeciálnych kapsulách. Používa sa v rovnakých prípadoch ako iné liečivé prípravky z citrónovej trávy. Kapsuly sú klasifikované ako doplnky stravy. Užívajte ich 3x denne 1 kapsulu. Dávkovanie pre dospelých.
Čaj vyrobený z listov a kôry
Pri príprave „čistého“ čaju z citrónovej trávy z listov a kôry vezmite 15 g sušeného viniča na 1 liter vriacej vody. Čaj sa lúhuje 5 minút bez dotyku nádoby. Blahodarnými vlastnosťami čaju nie sú len jeho povzbudzujúce účinky. Používa sa aj ako antiskorbutikum.
Na zimu je dobrá sušená kôra. Lepšie si zachováva arómu vďaka veľkému množstvu esenciálneho oleja v nej.
Víno z citrónovej trávy čínskej doma
Recept je vhodný pre záhradkárov, ktorým na pozemku rastie vinič, keďže je potrebných pomerne veľa surovín. Po vytlačení šťavy ostane dužina/dužina bobúľ. V tejto forme sa dá sušiť a konzumovať v zime alebo z nej vyrobiť víno:
- 1 kg koláča;
- 2 litre filtrovanej vody;
- 350 g cukru.
Existujú 2 spôsoby výroby vína.
najprv
Vezmite rovnaké časti koláča a vody. Dužinu zalejte vodou a nechajte pri izbovej teplote 2-3 dni. Potom sa sladina scedí a pridá sa voda, pretože kyselina z bobúľ môže zastaviť proces fermentácie. Cukor sa pridáva do kvapaliny v pomere 1 diel cukru na 3 diely sladiny.
Nádoba je uzavretá, aby oxid uhličitý vznikajúci pri kvasení mohol ľahko uniknúť, no kyslík sa do nádoby nedostane. Zvyčajne ide o štandardný "vodný zámok". Sladina sa udržiava pri izbovej teplote, kým sa nezastaví proces fermentácie. Bude to viditeľné, pretože v nádobe s vodou sa už nebudú objavovať bubliny oxidu uhličitého. Hotové víno je možné fortifikovať pridaním alkoholu v pomere 1 diel alkoholu na 3 diely vína.
Po druhé
⅔ sklenenej nádoby je naplnená koláčom, zvyšný priestor je vyplnený cukrom. Fľaša je pokrytá vatou alebo niekoľkými vrstvami gázy a umiestnená na teplom mieste na 2-3 týždne. Po uplynutí doby sa výsledná kvapalina vypustí. Koláč je opäť pokrytý cukrom. Táto fermentácia sa opakuje 2-3 krát. V poslednej fáze sa všetka výsledná kaša prefiltruje a naleje do čistej nádoby.
Tieto produkty nemožno nazvať zdravými kvôli súčasnému obsahu alkoholu a látok, ktoré stimulujú nervový systém.
Čo sa dá pripraviť z plodov citrónovej trávy čínskej?
Všetky rovnaké produkty sa dajú pripraviť z ovocia ako z bobúľ iných jedlých plodín:
- džem;
- džem;
- želé;
- ovocný nápoj;
- nealkoholický nápoj;
- náplň do koláčov.
Šťava z bobúľ sa pridáva do vína, aby víno získalo príjemný buket. Produktivita citrónovej trávy je však relatívne nízka a hojná úroda sa vyskytuje iba raz za niekoľko rokov. Priemerný výnos: bobule - do 30 kg na 1 ha, semená - do 3 kg na 1 ha.
Čínska citrónová tráva počas tehotenstva
Vo veľkom množstve sú rastlinné prípravky škodlivé pre tehotné a dojčiace ženy. Nadmerná stimulácia nervového systému pri konzumácii schizandry čínskej môže viesť k potratu. Počas tehotenstva a dojčenia lekári odporúčajú vyhýbať sa užívaniu citrónovej trávy.
Kontraindikácie
Schisandra má niekoľko vedľajších účinkov:
- tachykardia;
- alergie;
- nespavosť;
- zvýšený krvný tlak;
- bolesť hlavy.
Tieto javy samy osebe neodkazujú na choroby, ale sú príznakmi iných chorôb. Z tohto dôvodu by sa citrónová tráva nemala používať na choroby:
- epilepsia;
- hypertenzia;
- nespavosť a poruchy cirkadiánneho rytmu;
- problémy so srdcovou činnosťou;
- príliš excitabilný centrálny nervový systém;
- ochorenia pečene;
- infekčné choroby;
- alergie na ktorúkoľvek zložku rastliny.
Tehotenstvo a dojčenie nie sú choroby, ale užívanie citrónovej trávy pri týchto stavoch sa neodporúča. Nemal by sa podávať deťom mladším ako 12 rokov.
Recenzie o liečivých vlastnostiach Schisandra chinensis
Záver
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie Schisandra chinensis sú dnes známe nielen oficiálnej a čínskej medicíne, ale aj bežným záhradníkom. Mnoho ľudí pestuje túto orientálnu lianu vo svojej dači. Dobre odoláva mrazu a nespôsobuje žiadne zvláštne ťažkosti pri pestovaní. Výrobky vyrobené z bobúľ sami sú dobrou vitamínovou podporou v zime, keď sa chcete uspať.
