Čínska citrónová tráva je užitočná, starodávna rastlina. Od staroveku sa používa v receptoch tradičnej medicíny. Nie všetci milovníci tejto rastliny vedia, či citrónová tráva zvyšuje alebo znižuje krvný tlak. Dôležité je vedieť nielen to, ako rastlina pôsobí na ľudský organizmus, ale aj ako ju čo najpriaznivejšie pripraviť.
Ako citrónová tráva ovplyvňuje krvný tlak?
Schizandra je vynikajúci prírodný adaptogén. Rastlina tónuje, dodáva telu príval sily a vitality. Je to spôsobené jeho vplyvom na krvný tlak. Existuje mnoho ďalších pozitívnych účinkov na telo:
- zmierňuje únavu a dodáva silu;
- zvyšuje výkon mozgu;
- zlepšuje kvalitu videnia;
- znižuje hladinu cukru.
Ak máte chronické ochorenia, pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom, aby ste vylúčili prítomnosť kontraindikácií a nežiaducich reakcií tela.
Zvyšuje citrónová tráva krvný tlak?
Recepty na báze schizandry pomáhajú zvyšovať priepustnosť ciev, ktoré trpia aterosklerózou, schizandra navyše sťahuje cievy a spevňuje cievne steny.
Cievy sa stávajú silnými a celkom elastickými. V dôsledku toho môžeme jednoznačne povedať, že recepty na báze citrónovej trávy zvyšujú krvný tlak. Preto by ich nemali užívať pacienti s chronickou hypertenziou. Pacienti, ktorí majú problémy s nízkym krvným tlakom, môžu bezpečne užívať odvary a tinktúry na báze citrónovej trávy. Môžete použiť takmer všetky časti rastliny: listy, korene, bobule, stonky. Ľudové recepty ponúkajú účinné tinktúry a odvary, ktoré posilňujú cievy, znižujú cukor, tonizujú telo.
Znižuje citrónová tráva krvný tlak?
Keďže jedna rastlina nemôže mať priamo opačný účinok na ľudské orgány, je jasné, že ľudové lieky z citrónovej trávy nedokážu znížiť krvný tlak. Pacienti trpiaci vysokým vnútrolebečným tlakom by sa preto nemali nechať unášať nápojmi a čajmi z citrónovej trávy. Pri pití nápojov, odvarov alebo infúzií citrónovej trávy sa hypertenzia zhorší, krvný tlak sa zvýši a srdcová frekvencia sa môže zvýšiť.
Recepty na normalizáciu krvného tlaku
Na zvýšenie krvného tlaku sa citrónová tráva musí konzumovať podľa určitých receptov, ktoré sa už dlho používajú. Účinnosť je overená časom. Normalizácia stavu pomocou prípravku je indikovaná pri chronickej hypotenzii, kedy dochádza k hypotenzii vyvolanej liekmi. Môžete použiť šťavu z citrónovej trávy, jej odvar, čaj alebo rastlinný nálev. Je dôležité dodržiavať recept a študovať kontraindikácie. Každý pacient si vyberie ľudový liek špeciálne pre seba: pre niektorých je vhodnejšie piť čaj z bobúľ, zatiaľ čo iní dokonale používajú kvapky alkoholovej tinktúry.Účinnosť sa môže mierne líšiť, ale z väčšej časti je výsledok rovnaký - tlak je normalizovaný.
Schisandrová tinktúra na nízky krvný tlak
Alkoholová tinktúra na zvýšenie krvného tlaku sa pripravuje z minimálneho množstva ingrediencií, nie je náročná na prípravu. Komponenty:
- 1 diel ovocia;
- 5 dielov alkoholu.
Algoritmus varenia:
- Nakrájajte ovocie a nalejte do nádoby z tmavého skla.
- Nalejte alkohol, dôkladne premiešajte a uzavrite.
- Nechajte 14 dní v chladnej a tmavej miestnosti.
- Tinktúru preceďte.
Vezmite si kúru 25 kvapiek trikrát denne. Kurz je mesiac. Po určitom čase zopakujte priebeh liečby. Pacienti s chronickou hypotenziou by sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom, aby súhlasili s užívanými liekmi a aby sa vylúčil výskyt vedľajších účinkov. Alkoholová tinktúra absolútne nie je vhodná pre ľudí so závislosťou od alkoholu alebo s problémami pečene. Pri takýchto problémoch sa oplatí nahradiť alkoholovú tinktúru odvarom alebo čajom.
Schisandrová šťava
Schizandra na nízky krvný tlak je dokonalá vo forme čerstvo vylisovanej šťavy. Tento zdravý nápoj má kyslú chuť, ale to ho neznižuje. Je ľahké pripraviť šťavu - pozbierajte ovocie a potom ich vytlačte pomocou odšťavovača alebo iného čerstvého zariadenia. Pred použitím nezabudnite nápoj sterilizovať. Neodporúča sa používať takýto koncentrát v čistej forme vo veľkých množstvách, pretože sa zvyšuje srdcová frekvencia a môže sa objaviť bolesť hlavy.
Aby nápoj nebol príliš koncentrovaný a nespôsoboval vedľajšie účinky, stačí užiť 1 malú lyžičku spolu s čajom ako liek. Bude mať príjemnú vôňu a krásnu farbu.
Prášok z citrónových semien
Semená schizandry na nízky krvný tlak sú účinným liekom, ktorý dokonale normalizuje stav pacienta. Recept nie je náročný na prípravu, zvládne ho každý začínajúci kuchár.
Postup prípravy prášku zo semien citrónovej trávy:
- Vezmite požadovaný počet ovocia.
- Zalejte ich vriacou vodou, pokiaľ možno strmou. Je vhodné nejaký čas počkať, aby sa semená mohli bez problémov vzdialiť od plodu.
- Odstráňte semená a dôkladne vysušte, najlepšie v rúre alebo na slnku.
- Pomocou mlynčeka na kávu rozdrvte semienka citrónovej trávy na prášok.
Musíte piť polovicu malej lyžice tohto jedinečného ľudového lieku dvakrát denne. Optimálne je užívať ľudový liek pred jedlom, s malým množstvom vody. Okrem normalizácie krvného tlaku je prášok vhodný pre ľudí pracujúcich v blízkosti počítača. V semenách je viac tokoferolu ako v ovocí. Preto prášok zlepšuje nočné videnie. Aby ste pocítili rozdiel, stačí užiť 2 g prášku denne. Prášok zo semien má pozitívny vplyv na mužskú sexuálnu aktivitu, najmä ak sa znížila v dôsledku chronickej únavy.
Odvar z bobúľ
Odvar užívajú ľudia, ktorí trpia nízkym krvným tlakom. Existuje niekoľko receptov, z ktorých každý je užitočný. Najobľúbenejší recept je:
- 300 ml vody;
- suché bobule - 15 gramov.
Návod na prípravu liečivého odvaru:
- Plody citrónovej trávy pomelieme.
- Zalejeme vriacou vodou.
- Umiestnite na mierny oheň na 15 minút.
- Vypnite oheň a nechajte ďalších 15 minút.
- Precedíme a necháme vychladnúť.
Výsledný liečivý odvar sa má užívať jednu polievkovú lyžicu 3-krát denne nalačno. Existuje recept na koncentrovaný odvar.Účinnosť je vysoká, zložky sú stále rovnaké: pohár vriacej vody, lyžica suchých bobúľ bez semien.
Algoritmus na prípravu zdravého odvaru:
- Rozdrvte bobule a nalejte do smaltovanej misky.
- Zalejeme vriacou vodou.
- Vložte na 15 minút do vodného kúpeľa.
Liečivý koncentrát musíte užívať 2x denne 30 kvapiek nalačno.
Voňavý čaj
Čaj sa dá pripraviť nielen z plodov, ale aj z listov citrónovej trávy, jej koreňov a stoniek. Nápoj normalizuje celkovú pohodu pacienta. Listy produkujú najaromatickejší nápoj s príjemnou farbou. Hlavnou zložkou je list v akejkoľvek forme: sušený alebo čerstvý. Na každú šálku liečivého odvaru je potrebné uvariť čaj v množstve čajovej lyžičky surovín.
Na normalizáciu krvného tlaku odborníci odporúčajú piť výlučne čerstvý čaj, pretože nápoj, ktorý stojí viac ako jeden deň, nebude mať toľko prospešných vlastností.
Čaj z citrónovej trávy je ideálny na zimu, keď je ťažké získať listy. Ingrediencie na čaj: nadrobno nakrájaná stonka, voda. Podľa chuti môžete pridať kryštálový cukor, med alebo džem.
V čínskej medicíne je známy aj ďalší čajový recept. Ingrediencie:
- 200 g kôry citrónovej trávy;
- pol litra vody.
Tento nápoj nielen zvýši krvný tlak, ale pomôže aj pri prechladnutí, ARVI a posilní imunitný systém.
Kontraindikácie na použitie
Keďže je známy vplyv citrónovej trávy na ľudský krvný tlak, nemali by ju konzumovať ľudia s vysokým krvným tlakom. V opačnom prípade môže dôjsť k exacerbáciám a zhoršeniu blahobytu. Okrem toho sú známe ďalšie kontraindikácie:
- epilepsia;
- akútna infekcia;
- žalúdočný vred;
- slabá funkcia pečene a obličiek;
- úzkosť;
- vek do 12 rokov;
- nespavosť;
- tehotenstvo;
- arachnoiditída;
- obdobie laktácie;
- stav nadmerného vzrušenia.
Tiež by ste sa mali poradiť s lekárom, ak máte migrénu alebo alergickú reakciu. Dôležité! Schisandra sa nemôže používať na vysoký krvný tlak, to musia vedieť všetci pacienti s hypertenziou. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť hypertenzné krízy, migrény, poklesy tlaku a iné stavy.
Záver
Či citrónová tráva zvyšuje alebo znižuje krvný tlak, je jednoduchá otázka. Táto rastlina pomáha ľuďom s nízkym krvným tlakom. Ľudia s chronickou hypotenziou vedia, čo je nízky krvný tlak. Symptómy môžu zahŕňať závraty, stratu vedomia a iné nepríjemné príznaky. Nízky krvný tlak nie je vždy chronickým ochorením. Môže spadnúť v dôsledku otravy, nekontrolovaného užívania drog alebo iných dôvodov. Hlavná vec je vybrať si najvhodnejší recept tradičnej medicíny. Môže to byť odvar alebo tinktúra, dokonca aj prášok zo semien, najmä preto, že všetky časti rastliny môžu znížiť krvný tlak.
