Obsah
- 1 Loquat je bobule alebo ovocie
- 2 Ako jesť mišpulu
- 3 Ako chutí mišpule?
- 4 Zloženie a obsah kalórií
- 5 Výhody mišpule
- 6 Je mišpuľa bezpečná pre tehotné ženy?
- 7 Liečivé vlastnosti listov mišpule
- 8 Užitočné vlastnosti semien mišpule
- 9 Aplikácia mišpule
- 10 Poškodenie mišpule a kontraindikácie
- 11 Výber a skladovanie mišpule
- 12 Záver
Mišpuľa je plod exotického stromu, ktorý patrí do čeľade Rosaceae. Čína je považovaná za rodisko kultúry. Existujú dva hlavné typy mišpule: japonský a nemecký. Oba plody sú jedlé a majú nezvyčajnú, príjemnú chuť. Je známe, že prospešné vlastnosti mišpule pomáhajú pri liečbe a prevencii mnohých chorôb. Okrem toho kozmetológovia používajú nielen plody exotického stromu, ale aj jeho listy a semená.
Ďalšie názvy pre kultúru sú Lokva, Shesek, Biwa, Nislero
Loquat je bobule alebo ovocie
Mnoho ľudí verí, že mišpuľa je kríženec dule a tomelu. Ale to nie je pravda. Mišpuľa je nezávislá plodina a jej plody sa považujú za ovocie. Koniec koncov, objavujú sa v dôsledku opelenia kvetov a pozostávajú z dužiny a semien. Plody mišpule visia v zhlukoch na strome, ako je vidieť na fotografii, po 5-7 kusov. Ale nedozrievajú súčasne. Preto sa zber musí vykonávať v niekoľkých fázach.
Ako jesť mišpulu
Vo vzhľade vyzerajú plody tohto exotického stromu ako malé jablká. Odborníci trvajú na tom, že je lepšie jesť plody mišpule so šupkou. Koniec koncov, obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie. Ako jesť mišpulu so šupkou alebo bez nej, každý sa rozhodne sám za seba na základe svojich osobných preferencií.
Pred použitím sa plody musia dôkladne umyť a mierne vysušiť. Potom by sa mali rozdeliť na dve polovice a odstrániť semená.
Ako chutí mišpule?
Zrelá loqua má mäsitú, šťavnatú dužinu, ktorá konzistenciou pripomína slivku. Chuť ovocia je na rozdiel od iného ovocia harmonická, príjemná. Spája v sebe tóny jablka, dule, citrusov a jahôd. Chuť je sladká bez horkosti, s miernou kyslosťou.
Mišpuľa dobre uhasí smäd a osvieži
Zloženie a obsah kalórií
Oranžovo-žltá farba zrelého mišpule naznačuje prítomnosť betakaroténu a vitamínu A v týchto plodoch. Koniec koncov, sú nevyhnutné pre zrakové zdravie.
Exotické ovocie obsahuje aj ďalšie užitočné zložky:
- vitamíny B, K, C;
- minerálne zložky;
- celulóza;
- organické kyseliny;
- taníny;
- pektín.
Obsah kalórií v 100 g čerstvého produktu je iba 42 kcal. Preto sa mišpuľa odporúča zaradiť do jedálnička ľudí s nadváhou.
Výhody mišpule
Bohaté chemické zloženie ovocia poskytuje prospešné vlastnosti pre ľudské zdravie. Mišpuľa má diuretický účinok. Okrem toho nielen odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, ale tiež ho čistí od toxínov a tiež dopĺňa nedostatok užitočných zložiek.Toto exotické ovocie zlepšuje zrak a vďaka vysokému obsahu draslíka pomáha posilňovať steny ciev a normalizuje činnosť srdcového svalu.
Lokva sa odporúča pri problémoch s tráviacim systémom. Ak chcete odstrániť hnačku, musíte jesť nezrelé plody, ktoré obsahujú veľa tanínov. V tomto prípade by sa mali jesť pred jedlom ráno alebo popoludní.
Zrelá mišpuľa pôsobí na ľudský organizmus opačne. Je vhodný ako mierne preháňadlo. Na liečbu a prevenciu zápchy sa odporúča konzumovať čerstvé ovocie pred jedlom trikrát denne.
Loqua je schopná aktivovať prácu endokrinných žliaz. Je prospešné, keď je ich funkcia znížená. Odporúčaná denná dávka pre dospelých je sedem druhov ovocia.
Priaznivé vlastnosti mišpulového ovocia sú známe aj u mužov. Pomáha predchádzať impotencii a rozvoju adenómu prostaty. Pravidelná konzumácia mišpule sa odporúča športovcom. Toto exotické ovocie podporuje rýchle zotavenie organizmu po fyzickej námahe a dodáva vám energiu.
Priaznivé vlastnosti ovocia majú tiež priaznivý vplyv na telo žien. Pri pravidelnom používaní pomáha zlepšovať stav pokožky, nechtov a vlasov normalizáciou metabolických procesov v tele. Toto ovocie sa odporúča zaradiť do diét a pôstnych menu.
Lokva sa odporúča aj deťom. Pomáha kompenzovať nedostatok užitočných zložiek v tele rastúceho dieťaťa. Nové ovocie by sa však malo zaraďovať do jedálnička postupne, počnúc 1/3 ovocia denne. A až následne by sa mala norma zvýšiť, ak nie sú žiadne príznaky alergie.Maximálna denná dávka pre deti sú tri druhy ovocia.
Toto exotické ovocie zabraňuje tvorbe rakovinových buniek
Je mišpuľa bezpečná pre tehotné ženy?
Počas tehotenstva ženské telo zažíva zvýšený stres a potrebuje viac živín. A mišpuľa pomáha kompenzovať ich nedostatok. Preto sa môže konzumovať pravidelne, nie viac ako štyri druhy ovocia denne, ak to nespôsobuje alergie.
Liečivé vlastnosti listov mišpule
Listy mišpule môžu prospieť aj ľudskému zdraviu. Koniec koncov, obsahujú jedinečné kyseliny, ako je ursulic, pomolic, corosolic. Na liečebné účely môžete použiť zrelé platne bez poškodenia alebo príznakov škodcov alebo chorôb. Na ich základe sa pripravuje odvar, extrakt a tinktúra.
Liečivé vlastnosti listov mišpule sa používajú na:
- posilnenie imunitného systému;
- zvýšenie produkcie inzulínu pri cukrovke;
- čistenie pečene;
- liečba pankreasu;
- bojovať proti vírusom, infekciám;
- obnovenie emocionálneho stavu.
Ľudové lieky na báze mišpule je potrebné užívať v priebehu 7-10 dní, aby boli prospešné. Ak je potrebná opätovná liečba, môže sa vykonať po dvojtýždňovej prestávke.
Užitočné vlastnosti semien mišpule
Semená mišpule majú tiež prospešné vlastnosti. Môžu byť použité ako alternatíva kávy. Aby ste to dosiahli, semená zrelého ovocia by mali byť dôkladne vysušené, mleté a vyprážané. Výsledný prášok musí byť naparený vo vriacej vode. Tento nápoj vám dodá silu a sviežosť.
Aplikácia mišpule
Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu a blahodarným vlastnostiam našla mišpuľa široké využitie v ľudovom liečiteľstve, kozmeteológii a varení. Mimoriadne cenená je mišpuľa kaukazská, ktorá svojimi vitamínmi, minerálmi a chuťou prevyšuje nemeckú odrodu.
V ľudovom liečiteľstve
Na ošetrenie môžete použiť plody a listy rastliny. Malo by sa však chápať, že ľudové lieky sa odporúčajú používať na prevenciu a ako doplnok k hlavnej terapii, a nie namiesto nej.
Recepty na ľudové prostriedky:
- Odvar. Varte 0,5 litra vody a pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. sušené listy rastliny. Varte päť minút a nechajte tri hodiny, potom sceďte. Pite 50 ml pred jedlom trikrát denne. Vezmite si tento užitočný liek na choroby tráviaceho systému, na čistenie tela a pečene.
- Tinktúra. Dužinu piatich zrelých plodov pomelieme do kašovitého stavu. Zmes preložíme do nádoby z tmavého skla a zalejeme 100 ml alkoholu a uzatvoríme. Nechajte tri dni na chladnom mieste a fľašu pravidelne pretrepávajte. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom. Alkoholová tinktúra zlepšuje výtok hlienu a zmierňuje zápal. Pre svoje priaznivé vlastnosti sa odporúča pri bronchitíde a astme.
- Sirup. Na prípravu tohto produktu je potrebné zmiešať mišpulovú šťavu s cukrom v pomere 1:2. Mal by sa mierne zahriať a miešať, kým sa nedosiahne homogénna kompozícia. Vezmite sirup 1 lyžičku. trikrát denne, bez pitnej vody, na zmiernenie kašľa pri ochoreniach horných dýchacích ciest.Terapia sa vykonáva až do vymiznutia nepríjemných symptómov, nie však dlhšie ako týždeň.
- Extrakt. Na prípravu liečivého prostriedku je potrebné naplniť polovicu sklenenej nádoby rozdrvenými listami loqua. Potom by ste ich mali naplniť 70% alkoholom tak, aby kvapalina úplne pokryla rastlinný materiál. Extrakt lúhujte v tme pri izbovej teplote počas troch týždňov, pričom nádobu pravidelne pretrepávajte. Po uplynutí čakacej doby extrakt preceďte a užívajte 20-30 kvapiek 1x denne medzi 23. a 13. hodinou. Priaznivé vlastnosti produktu pomáhajú obnoviť funkciu pankreasu a sú účinné pri cukrovke.
Loquat podporuje chudnutie, pretože po jeho konzumácii zostáva dlho pocit sýtosti
V domácej kozmetológii
Priaznivé vlastnosti plodov mišpule pomáhajú predĺžiť mladosť a spomaľujú proces starnutia. Toto ovocie má priaznivý vplyv na pokožku, zlepšuje štruktúru vlasov a nechtov, pretože obsahuje všetky potrebné zložky.
Pravidlá prípravy a používania kozmetických výrobkov:
- Maska. Zmiešajte 50 ml mišpulovej šťavy s 30 ml aloe. Do zmesi pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. hustá smotana a 1 lyžička. olivový olej. Výslednú kompozíciu naneste na pokožku tváre v rovnomernej vrstve. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite teplou vodou. Táto užitočná maska vyživuje hornú vrstvu epidermis, zvyšuje jej elasticitu a vyhladzuje vrásky. Procedúru sa odporúča vykonávať 2-3 krát týždenne.
- Lotion. 100 g mišpulovej dužiny pomelieme na konzistenciu pyré a pridáme 50 ml 20% alkoholu, premiešame. Výsledným produktom sa odporúča utrieť si tvár a ruky ráno a večer.Toto užitočné mlieko vám umožní dodať pokožke jednotný tón, zvýšiť jej elasticitu a spomaliť proces starnutia.
Vo varení
Z mišpule si môžete pripraviť zdravé kompóty, zaváraniny, džemy, dezerty, omáčky, pretože si zachovávajú väčšinu vitamínov a mikroelementov. Toto exotické ovocie sa odporúča pridávať do šalátov a mäsových jedál. Sušené semená loqua sa používajú na prípravu likérov a tinktúr.
Exotika sa hodí k bazalke, kurkume a zázvoru
Poškodenie mišpule a kontraindikácie
Napriek prospešným vlastnostiam ovocia existujú určité kontraindikácie pre použitie mišpulových listov a plodov. Aby sa predišlo negatívnym zdravotným následkom, je potrebné ich brať do úvahy.
Kontraindikácie:
- individuálna intolerancia;
- vred;
- zápal žalúdka;
- pankreatitída;
- diabetes 1. typu
Plody mišpule obsahujú malé množstvo kyanidu. Ale pri nadmernej konzumácii ovocia sa hromadia v tele, čo spôsobuje intoxikáciu. V tomto prípade sa objaví nevoľnosť, závrat a celková slabosť.
Výber a skladovanie mišpule
Pri nákupe tohto zdravého exotického ovocia by ste mali uprednostniť stredne veľké exempláre. Pretože malé ovocie môže byť kyslé a veľké môže byť prezreté. Plody by tiež mali mať jednotný odtieň bez škvŕn a poškodenia.
Zrelá lova by sa mala uchovávať v chladničke nie dlhšie ako tri dni.
Záver
Užitočné vlastnosti mišpule umožňujú použitie tohto ovocia na liečebné a preventívne účely. Na tento účel môžete použiť čerstvú lokvu alebo na jej základe vyrobiť ľudové prostriedky.Treba však dodržiavať striedmosť, aby nedošlo k neúmyselnému poškodeniu zdravia.
