Obsah
- 1 Chemické zloženie
- 2 Výhody čaju z lipových kvetov
- 3 Je možné piť lipový čaj počas tehotenstva?
- 4 Je možné piť lipový čaj počas dojčenia?
- 5 Môže sa lipový čaj používať pre deti?
- 6 Lipový čaj v medicíne
- 7 Ako si správne pripraviť lipový čaj doma
- 8 Škody a kontraindikácie
- 9 Záver
- 10 Recenzie lekárov o lipovom čaji
Lipový čaj je užitočný pri mnohých chorobách. Ak chcete posúdiť kvalitu surovín, musíte si preštudovať jej vlastnosti a účinky na telo.
Chemické zloženie
Priaznivé vlastnosti a kontraindikácie lipového čaju sú určené jeho zložením. Nápoj obsahuje:
- taníny;
- flavonoidy;
- esenciálne oleje;
- glykozidy;
- fytoncídy;
- kyselina askorbová;
- karotén.
Nápoj obsahuje prírodné cukry, ktoré mu dodávajú sladkastú chuť.
Výživová hodnota lipového čaju je veľmi nízka – len asi 20 kalórií na 100 ml
Výhody čaju z lipových kvetov
Návod na použitie čaju z lipového kvetu odporúča používať nápoj pri širokej škále chorôb. Pri správnom používaní výrobok:
- znižuje horúčku počas prechladnutia a zlepšuje celkovú pohodu;
- bojuje proti zápalovým procesom v tele;
- komplexne posilňuje imunitný systém;
- podporuje vykašliavanie pri bronchitíde a zápale pľúc;
- posilňuje krvné cievy a zvyšuje ich elasticitu;
- poskytuje prevenciu aterosklerózy;
- znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- normalizuje krvný tlak;
- pomáha pri plynatosti a črevných kŕčoch;
- stimuluje tok žlče a zlepšuje stav pečene;
- odstraňuje prebytočné tekutiny z tela v dôsledku diuretických vlastností;
- zlepšuje stav cystitídy;
- odstraňuje závraty a tinitus;
- podporuje hojenie rán a rezov, urýchľuje regeneráciu tkanív;
- zmierňuje svalové napätie a bolesti kĺbov.
Produkt je prospešný pri nervovom vypätí, strese a nespavosti. Má relaxačné vlastnosti, zvyšuje energiu a zabraňuje rozvoju depresie.
Pre mužov
Pitie liečivého nápoja pre mužov je užitočné predovšetkým na normalizáciu stavu krvných ciev. Výhodou produktu je, že znižuje hladinu cholesterolu a predchádza mŕtviciam a infarktom. Prípravok môžete použiť na prečistenie pečene a zlepšenie jej fungovania.
Čaj z lipových kvetov je dobrý pre zdravie urogenitálneho systému. Produkt môže zmierniť stav prostatitídy a hemoroidov. Pravidelné používanie prípravku chráni pred zníženým libido a zvyšuje schopnosť otehotnieť.
Pre ženy
Výhody čaju z lipových kvetov pre ženy sa prejavia v prípadoch nestabilných cyklov, príliš silnej menštruácie alebo silných bolestí počas menštruácie. Nápoj odstraňuje nepohodlie a zlepšuje hormonálnu hladinu, zvyšuje hladinu hemoglobínu a pomáha zbaviť sa slabosti.
Výhody lipového čaju sa u žien objavujú počas menopauzy.Produkt znižuje frekvenciu návalov horúčavy a zlepšuje náladu, pomáha vyrovnať sa s podráždenosťou. Pravidelné používanie prípravku má priaznivý vplyv na stav pokožky. Nápoj podporuje omladenie organizmu a spomaľuje proces starnutia.
Pri chudnutí
Vlastnosti čaju z lipových kvetov vám pomôžu rýchlo sa zbaviť nadbytočných kilogramov. Nápoj pomáha odstraňovať tekutiny, toxíny a odpad z tkanív. Ak do jedálnička zaradíte lipový čaj, váha pôjde rýchlejšie. Prípravok tiež dodá telu potrebné vitamíny a zabráni prejavom slabosti a chronickej únavy z diétnych obmedzení.
Je možné piť lipový čaj počas tehotenstva?
Používanie lipového čaju je povolené pre tehotné ženy. Výhodou produktu je, že pomáha chrániť pred chrípkou a prechladnutím. Produkt zmierňuje opuchy a znižuje toxikózu, odstraňuje zápchu a pálenie záhy. Železo v lipovom čaji zabraňuje vzniku anémie u tehotnej ženy.
Lipový čaj v tehotenstve priaznivo pôsobí na tvorbu nervovej sústavy u plodu
Pred použitím nápoja je však vhodné poradiť sa s lekárom. Ak existujú kontraindikácie, lipový čaj by sa mal zlikvidovať. Je nežiaduce konzumovať ho v príliš veľkých objemoch - kvôli svojim diuretickým vlastnostiam nápoj vytvorí nadmerný stres na obličky.
Je možné piť lipový čaj počas dojčenia?
Lipový čaj sa odporúča dojčiacim matkám konzumovať pri nedostatočnej tvorbe materského mlieka – prípravok stimuluje laktáciu.Okrem toho pomáha obnoviť telo ženy po pôrode a posilňuje imunitný systém.
Prvýkrát by ste mali produkt vyskúšať v minimálnom objeme. Nápoj vyrobený z lipových kvetov môžete počas obdobia dojčenia nechať v strave len vtedy, ak sa u novorodenca neprejavia príznaky alergie.
Môže sa lipový čaj používať pre deti?
Lipový čaj je veľkým prínosom pre deti s horúčkou – pomáha odstraňovať horúčku bez použitia silných liekov. Nápoj môžete ponúknuť bábätkám už od šiestich mesiacov.
Prípravok prospieva aj deťom so zápchou, pomalým trávením a plynatosťou. Nápoj pôsobí upokojujúco, preto ho môžete ponúknuť bábätkám, ak sú nadmerne plačlivé a majú problémy so spánkom.
Lipový čaj v medicíne
Lipový čaj sa predpisuje dospelým na posilnenie celkovej výdrže a normalizáciu trávenia pri akútnych a chronických ochoreniach. Ak chcete získať výhody pri pití nápoja, je dôležité dodržiavať odporúčania osvedčených receptov.
Lipový čaj na cukrovku
Lipový čaj pomáha proti cukrovke – znižuje koncentráciu glukózy v krvi. Nápoj, napriek všetkým svojim výhodám, nedokáže úplne vyliečiť chorobu, ale môže zabrániť progresii symptómov.
Ak máte cukrovku, môžete piť akúkoľvek variáciu čaju z lipových kvetov až trikrát denne. Je dôležité, aby ste do produktu nepridávali cukor ani prírodný med, pretože to zníži výhody. Je tiež potrebné kombinovať liečivý nápoj so špeciálnou diétou, ktorá zahŕňa čiastočnú alebo úplnú abstinenciu od sladkostí a škrobových potravín.
Lipový čaj na pankreatitídu
Pitie čaju na báze lipových kvetov je povolené pri chronickej pankreatitíde. Prínosom je, že prípravok normalizuje produkciu enzýmov, zlepšuje vstrebávanie potravy a pomáha predchádzať ďalšej exacerbácii. Tradičná medicína navrhuje pripraviť lipový čaj podľa tejto schémy:
- Asi 10 g suroviny sa varí s pohárom vriacej vody.
- Zahrievajte na miernom ohni 15 minút.
- Čaj ochlaďte pod vekom.
- Precedíme zo sedimentu.
Produkt sa odoberie ihneď po príprave v objeme 250 ml. Čaj z lipových kvetov môžete piť až trikrát denne.
Pri pankreatitíde bude lipový čaj prospešný pri konzumácii na plný žalúdok.
Lipový čaj na zápal žalúdka
Pôsobenie lipového čaju prospieva organizmu pri zápaloch žalúdka. Suroviny upokojujú zápaly v žalúdku a odstraňujú ťažkosť po jedle, zabraňujú tvorbe erózií slizníc a pomáhajú zbaviť sa pálenia záhy.
Pri gastritíde sa čaj z kvetov varí takto:
- Nalejte 100 g suchých surovín do smaltovanej nádoby.
- Nalejte 1 liter vody.
- Priveďte do varu a ihneď odstráňte z tepla.
- Čaj lúhujte pod pokrievkou 2-3 hodiny.
Produkt sa pije pred jedlom, 100 ml teplý. V liečbe sa odporúča pokračovať aspoň desať dní, potom nasleduje týždňová prestávka.
Lipový čaj na prechladnutie
Lipový čaj na ARVI sa používa predovšetkým na zníženie vysokej horúčky. Nápoj rýchlo zmierňuje príznaky prechladnutia, čistí dýchanie pri nádche a odstraňuje bolesti hlavy.
Nápravu si môžete pripraviť takto:
- Do kanvičky sa naleje asi 10 g suchých súkvetí.
- Do suroviny nalejte 250 ml horúcej vody.
- Čaj necháme asi pol hodiny zatvorený.
- Precedíme zo sedimentu.
Do nápoja je povolené pridávať pomocné zložky - citrón, maliny a prírodný med. Nie je zakázané používať cukor, ale neprinesie telu žiadny úžitok.
Lipový čaj pri menopauze
Lipový čaj si môžete uvariť pri prvých príznakoch menopauzy u žien po 45-50 rokoch. Nápoj pomôže zlepšiť hormonálny systém, zníži frekvenciu návalov horúčavy a zlepší náladu.
Na uvarenie produktu stačí nasypať asi 10 g kvetov do keramickej kanvičky a zaliať 300 ml horúcej tekutiny. Pre maximálny úžitok lúhujte čaj o niečo dlhšie ako zvyčajne – aspoň 20 minút. Počas menopauzy ho môžete užívať až trikrát denne, celkovo terapia trvá približne mesiac.
V klimaktériu sa odporúča kúru s lipovým čajom opakovať v kúrach v mesačných intervaloch.
Lipový čaj na kašeľ
Lipový čaj na zápal priedušiek pomáha riediť hlieny a pomáha ich odstraňovať z dýchacích ciest. Pravidelné používanie prípravku je prospešné, pretože zlepšuje celkový stav a zabraňuje vzniku komplikácií.
Existuje pomerne málo receptov na prípravu lieku na bronchitídu. Táto možnosť čaju je obzvlášť populárna:
- 10 g sušených kvetov rastlín sa naleje do sklenenej nádoby.
- Do suroviny nalejte 300 ml horúcej tekutiny.
- Uchovávajte prikryté 45 minút.
- Čaj sceďte zo sedimentu.
Produkt musíte piť teplý trikrát denne. Čaj bude ešte prospešnejší, ak doň pridáte trochu medu alebo plátok citróna.
Ako si správne pripraviť lipový čaj doma
Lipový čaj musíte variť správne v súlade s určitými pravidlami. Bez ohľadu na recept, ktorý si vyberiete, musíte:
- vyhýbajte sa nadmernému teplu - je lepšie variť kvety s vodou pri teplote nie vyššej ako 90 ° C;
- Pri príprave čaju na sporáku neprivádzajte surovinu do silného varu;
- pred použitím nechajte nápoj prikrytý aspoň 15-20 minút;
- Čaj konzumujte hneď po príprave, kým si zachová maximálny úžitok.
Produkt sa odporúča variť v sklenených alebo keramických nádobách. Je tiež povolené používať smaltované nádoby. Nápoj sa nepripravuje v kovových nádobách, pretože materiál steny reaguje so surovinami a znižuje jeho výhody.
V prípade potreby môžete lipový čaj skladovať asi deň pri nízkej teplote. Produkt však nie je pripravený na budúce použitie, pretože rýchlo stráca svoje výhody.
Škody a kontraindikácie
Výhody a poškodenia lipového čaju sa navzájom kombinujú. Je potrebné prestať používať produkt:
- s individuálnou neznášanlivosťou;
- so zlou zrážanlivosťou krvi;
- s exacerbáciou žalúdočných vredov a pankreatitídy.
Lipový čaj znižuje krvný tlak, preto ho nie je vhodné piť pri hypotenzii. Treba sa vyhnúť predávkovaniu, pretože môže spôsobiť poruchy vo fungovaní nervového a metabolického systému. V nadmernom množstve lipa vyplavuje z tela draslík a vyvoláva kŕče v nohách a môže tiež spôsobiť zníženie ostrosti zraku.
Ak chcete pripraviť lipový čaj s úžitkom, musíte použiť farmaceutické suroviny alebo kvety zozbierané v čistom priestore
Záver
Lipový čaj je užitočný pri prechladnutí a horúčke. Produkt sa tiež používa na normalizáciu trávenia a posilnenie krvných ciev. Existuje pomerne málo kontraindikácií pre nápravu.
Recenzie lekárov o lipovom čaji
