Obsah
Prospešné vlastnosti malinových listov sú cenené v ľudovom liečiteľstve. Pred použitím surovín musíte starostlivo preštudovať jeho zloženie a vlastnosti.
Chemické zloženie
Užitočné vlastnosti malinových listov sa vysvetľujú ich bohatým zložením. Čerstvé a sušené taniere obsahujú:
- vitamíny skupiny B;
- draslík, horčík a fosfor;
- kyselina askorbová;
- vitamíny A a K;
- chlór a síra;
- mangán, jód a meď;
- taníny;
- vláknina a flavonoidy;
- organické kyseliny;
- železo a vápnik;
- bór a zinok;
- salicyláty a oxaláty;
- pektíny a cukry;
- živice a hlienu.
Výhody malinových listov pre ľudské telo nie sú nižšie ako hodnota ovocia. Rastlinné materiály posilňujú imunitný systém a dopĺňajú nedostatok vitamínov.
Odvary a infúzie malinových listov majú dobré antipyretické vlastnosti.
Zdravotné prínosy malinových listov
Malinové listy majú početné cenné vlastnosti a môžu výrazne zlepšiť stav tela. Užitočné odvary a infúzie na ich základe:
- zvýšiť odolnosť voči vírusom a infekciám;
- znížiť hladinu zlého cholesterolu;
- majú omladzujúci účinok a spomaľujú proces starnutia;
- zastaviť krvácanie;
- urýchliť proces hojenia kože;
- zvýšiť fyzickú vytrvalosť a dodať energiu;
- zlepšiť funkciu mozgu;
- podporovať vykašliavanie pri kašli;
- normalizovať srdcovú frekvenciu;
- odstrániť svrbenie a zmierniť zápal epidermy;
- odstrániť odpad a toxíny z tela.
Maliny majú diuretické vlastnosti. Užívanie nápojov na báze rastlinných tanierov je užitočné, ak ste náchylní na opuchy.
Priaznivé vlastnosti malinových listov pre ženy
Liečivé vlastnosti malinového listu pre ženy siahajú predovšetkým do gynekologickej oblasti. Nápoje na báze rastlinných materiálov pomáhajú pri cystách soorov a vaječníkov, bolestivej menštruácii a nepravidelnosti cyklu. Infúzie a odvary sa používajú pri komplexnej liečbe neplodnosti a na prevenciu rakoviny.
Počas tehotenstva sa výhody a poškodenia malinového listu pre ženy navzájom sprevádzajú. Bylinné prípravky majú dobrý účinok v neskorších štádiách, pretože zvyšujú tón maternice, pomáhajú zvyšovať elasticitu jej stien a uľahčujú proces pôrodu. Ale v prvom trimestri je lepšie nepoužívať maliny, pretože môžu spôsobiť potrat.
Počas dojčenia sa bylinné odvary môžu zaviesť do stravy 2-3 týždne po narodení.Užitočné malinové produkty pomôžu zlepšiť laktáciu a pomôžu obnoviť ženské telo. Ale môžu sa konzumovať len v malom množstve a za predpokladu, že novorodenec nemá alergie.
Aké sú výhody malinových listov pre mužov?
Priaznivé vlastnosti listov divej maliny majú priaznivý vplyv na potenciu, zvyšujú mužské libido a chránia pred rozvojom prostatitídy. Na zlepšenie krvného obehu a na prevenciu mŕtvice a infarktu môžete použiť infúzie rastlinných surovín.
Sú malinové listy dobré pre deti?
Výhody a poškodenia malinových listov pre telo dieťaťa sú nejednoznačné. Nápoje na báze surovín majú dobrý účinok na kašeľ a prechladnutie, pomáhajú zmierniť horúčku, posilňujú imunitný systém a normalizujú trávenie. Infúzie sa môžu použiť zvonka na odreniny a rezné rany a na ošetrenie bodnutia hmyzom.
Užitočná malinová infúzia je vhodná na umývanie očí s konjunktivitídou
Zároveň je dieťaťu dovolené ponúkať produkty na báze malinových listov prvýkrát najskôr vo veku ôsmich mesiacov. Počiatočná dávka je 1/2 malej lyžičky. Ak dieťa nejaví známky alergie, postupne sa môže objem zdravých nápojov zvyšovať.
Priaznivé vlastnosti sušených malinových listov
Liečivé vlastnosti malinových listov sú plne zachované v sušených surovinách. Pri správnom spracovaní si taniere zachovajú všetky vitamíny a organické kyseliny. Nápoje založené na nich nie sú horšie ako infúzie a odvar z čerstvých listov:
- zlepšiť stav prechladnutia a pomôcť zmierniť kašeľ;
- zmierniť horúčku a horúčku;
- pomôcť vyrovnať sa s výtokom z nosa a upchatým nosom;
- urýchliť trávenie a metabolické procesy;
- odstrániť bolesť kĺbov;
- zmierniť zápalové procesy v tele.
Výhody sušených malinových listov sa prejavia pri vonkajšej aplikácii. Výrobky na báze doštičiek sa používajú na liečbu kožných vyrážok, rán a popálenín.
Ako používať malinové listy
Vodné prostriedky a silné tinktúry sa pripravujú z čerstvých a sušených malinových listov. Oba druhy prospešných liekov majú pri striedmom užívaní priaznivé účinky na organizmus.
Odvar
Odvar z malinových plátov má dobré imunomodulačné vlastnosti, posilňuje cievy a zmierňuje bolesti hlavy a normalizuje činnosť čriev. Pripravte produkt podľa tohto receptu:
- Asi 20 g sušených listových plátov sa naleje 400 ml vriacej vody.
- Varte na miernom ohni osem minút.
- Roztok preceďte cez gázu, aby ste odstránili sediment.
- Ochladí sa na teplotu miestnosti.
Je potrebné piť zdravý nápoj na prázdny žalúdok trikrát denne, 250 ml. Odvar sa pripravuje každý deň nanovo, pretože jeho cenné vlastnosti netrvajú dlho.
Užitočný odvar z malinových listov možno použiť na kloktanie pri boľavom hrdle.
Infúzia
Nálev z malinových listov pomáha pri gynekologických ochoreniach, hemoroidoch a gastritíde, ako aj pri kožných ochoreniach. Pripravte liek nasledovne:
- Asi 10 g suchých plátkov malín zalejeme 200 ml vriacej vody.
- Nechajte prikryté pri izbovej teplote 40 minút.
- Precedíme cez vrstvu gázy.
Odporúča sa používať túto zdravú infúziu trikrát denne.Dávkovanie závisí od konkrétneho ochorenia, ale zvyčajne užívajte 100-200 ml nápoja naraz.
Tinktúra
Liečivé vlastnosti malinových listov sa naplno prejavia v silnej alkoholovej tinktúre. Recept na prípravu lieku vyzerá takto:
- Čerstvé alebo sušené taniere v objeme veľkej lyžice sa nalejú do sklenenej nádoby.
- Surovinu zalejte 100 ml kvalitnej vodky.
- Nádobu uzavrite a odložte na desať dní na tmavé a chladné miesto.
- Z času na čas vyberte nádobu, aby ste ňou pretrepali.
Po uplynutí tohto obdobia sa užitočný liek filtruje a užíva sa trikrát denne, 5 ml na prázdny žalúdok.
Čaj
Čaj z malinových listov pomáha pri horúčke, nespavosti a zápaloch. Príprava nápoja je jednoduchá - taniere úžitkovej rastliny sa spracovávajú rovnako ako bežné čajové lístky.
Čaj sa odporúča piť dvakrát denne na plný žalúdok. Ak je to žiaduce, môžete do nápoja pridať prírodný med.
Čo liečia malinové listy?
Čerstvé a sušené malinové listy sa používajú pri liečbe širokej škály chorôb. Užitočné odvary a infúzie z rastlinných materiálov pomáhajú:
- na bronchitídu a tracheitídu;
- s bolesťou v krku;
- pre gastrointestinálne ochorenia;
- na chrípku a ARVI;
- na psoriázu a ekzém;
- na vredy a črevnú kolitídu;
- na hemoroidy a krvácanie;
- na stomatitídu a zápal ďasien;
- s herpesom;
- s konjunktivitídou;
- pri kašli;
- na reumatizmus a artritídu.
Priaznivé vlastnosti malinových listov sa využívajú v gynekológii na drozd a zápaly príloh. Platničky sa používajú pri liečbe akné a pupienkov. Infúzie a odvar na ich základe zlepšujú stav nervového systému a odstraňujú nespavosť.
Na riedenie krvi
Malinové listy obsahujú veľké množstvo kyseliny salicylovej, ktorá pomáha riediť krv. Ak ste náchylní na kŕčové žily a krvné zrazeniny, môžete použiť odvar a infúzie na báze surovín. Tradičná medicína odporúča pripraviť nasledujúcu užitočnú zbierku:
- Suché malinové taniere v objeme 20 g sa zmiešajú s 10 g kvetov nechtíka.
- Odmerajte malú lyžicu suchých surovín.
- Nalejte pohár horúcej vody.
- Kmeň.
Infúzia sa konzumuje niekoľko dúškov počas dňa. Pri pravidelnom používaní prípravok spevňuje steny ciev a zlepšuje krvný obeh, odstraňuje príznaky hypertenzie a predchádza srdcovým ochoreniam.
Produkty na báze sušených malinových listov riedia krv lepšie ako nálevy z čerstvých listov
Proti kašľu
Liečivé vlastnosti malinových listov podporujú vykašliavanie, zmierňujú bolesť hrdla a pomáhajú rýchlejšie sa zotaviť z bronchitídy. Pri silnom kašli sa odporúča pripraviť nasledujúci liek:
- Malinové listy sú kombinované s oreganom, každý po 15 g.
- Pridajte podobné množstvo podbeľu.
- Odmerajte veľkú lyžicu bylinkovej zmesi.
- Komponenty nalejte 200 ml vriacej vody a nechajte päť minút pod vekom.
- Precedíme a pridáme 5 g medu.
Zdravý nápoj sa konzumuje dvakrát denne, 250 ml. Celkovo musíte pokračovať v liečbe, kým sa nebudete cítiť lepšie.
Aplikácia v domácej kozmetike
Výhody odvaru z malinových listov siahajú nielen do lekárskej oblasti, ale aj do domácej kozmetológie. Bylinný liek sa používa na utieranie problémovej pokožky s pupienkami a čiernymi bodkami, s prvými vráskami a s ochabnutou pokožkou. Na báze listov sa pripravujú masky s čistiacimi a hydratačnými účinkami.
Na akné
Pri ťažkom akné a pupienkoch má táto maska dobrý účinok:
- Čerstvé malinové listy sú rozdrvené v objeme veľkej lyžice.
- Dužinu zmiešame s 30 g masla.
- Uveďte produkt do homogenity.
Každé ráno sa musí prospešná kompozícia aplikovať na pokožku tváre po dobu 15-20 minút. Celkovo sa liečba problematickej epidermy uskutoční do dvoch týždňov.
Na ochabnutú pokožku
Kocky ľadu s prídavkom malinových listov majú dobrý tonizujúci a osviežujúci účinok. Vyrábajú sa podľa tohto receptu:
- Asi 10 g suchých listov zalejte pohárom vriacej vody.
- Suroviny sa lúhujú uzavreté 40 minút.
- Roztok úplne ochlaďte a prefiltrujte cez gázu.
- Nalejte do foriem na ľad a vložte do mrazničky.
Studené kocky sa používajú každé ráno na potieranie tváre pozdĺž masážnych línií. S použitím zdravého ľadu sa pokožka stáva elastickou a vyhladzujú sa prvé vrásky.
Kocky ľadu s malinovými listami obnovujú zdravú farbu pleti
Na mastné vlasy
Zdravé malinové listy pomáhajú normalizovať mastnú pokožku hlavy a zbaviť sa lupín. Leštidlo sa pripravuje na základe surovín:
- Asi 40 g rastlinného materiálu zalejte 800 ml vriacej vody.
- Varte na miernom ohni desať minút.
- Produkt ochlaďte do zohriatia a prefiltrujte.
Užitočný odvar sa používa na opláchnutie vlasov po každom šampóne. Prípravok sa odporúča používať aspoň dvakrát týždenne.
Zber a príprava
Listy maliny sa zbierajú začiatkom júna, pričom listy sú pokiaľ možno mladé a čerstvé. Zber sa vykonáva ráno - po odparení rosy, ale skôr, ako sa objaví jasné slnko. Suroviny sa umyjú a položia v tieni pod prístreškom v tenkej vrstve.
Po odparení prebytočnej vlhkosti sa suché platne vložia do papierového vrecka a uskladnia sa na tmavom mieste. Listy si zachovávajú svoje prospešné vlastnosti po celý rok.
Škody a kontraindikácie malinových listov
Zdravotné prínosy a poškodenia malinových listov navzájom súvisia. Neodporúča sa používať lieky na báze surovín:
- so sklonom k zápche;
- so zápalom obličiek;
- na dnu;
- s individuálnou neznášanlivosťou;
- na astmu;
- na polypy v nose;
- v skorých štádiách tehotenstva.
Pri použití zdravých malinových listov treba počítať s tým, že obsahujú vysoké množstvo organických kyselín. Suroviny by sa nemali konzumovať počas exacerbácie gastritídy, vredov a pankreatitídy. Pri citlivej zubnej sklovine sa odporúča opatrnosť.
Záver
Priaznivé vlastnosti malinových listov pomáhajú zlepšiť pohodu počas prechladnutia a zápalových ochorení. Existuje pomerne málo kontraindikácií pre suroviny, ale lieky, tak či onak, je potrebné brať s opatrnosťou av malých dávkach.
