Med s cesnakom: výhody a škody, recenzie

Výhody a poškodenia cesnaku a medu na prázdny žalúdok súvisia s chemickým zložením produktov. Obsahujú vitamíny, minerály, antioxidanty a ďalšie cenné látky. Preto sa táto zmes používa na prevenciu a liečbu niektorých chorôb. Výhody, ktoré poskytuje a ako sa dá pripraviť doma, sú podrobne opísané v tomto článku.

Aké sú výhody cesnaku a medu?

Med s cesnakom prináša veľké výhody rôznym systémom tela. Ide o to, že produkty obsahujú veľa vitamínov, minerálov a iných látok s biologickou aktivitou. Med obsahuje:

• vitamíny skupiny B;
• S;
• draslík;
• fosfor;
• železo;
• meď;
• kobalt;
• mangán;
• fluór;
• zinok.

Cesnak tiež prospieva telu, a to aj nalačno, vďaka nasledujúcim látkam:

• vitamíny skupiny B, C, K, PP;
• draslík;
• vápnik;
• mangán;
• kobalt;
• fosfor;
• meď;
• železo;
• selén;
• molybdén;
• zinok;
• chróm.

Med a cesnak obsahujú veľa cenných zložiek

Cesnaková šťava s medom má mnoho prospešných vlastností. Ak užívate liek na prázdny žalúdok, môžete zlepšiť svoju pohodu a zlepšiť zdravie rôznych orgánových systémov:

1. Zmes pomáha znižovať cholesterol v cievach a zabraňuje tvorbe plakov na vnútorných povrchoch. Preto sa hrozba trombózy rôznych typov znižuje, cievy sa rozširujú, čo vedie k normalizácii tlaku.
2. Imunitu prospieva aj konzumácia cesnaku a medu nalačno. Ak pravidelne jete len 2 polievkové lyžice. lyžice tohto produktu môžu zvýšiť ochranné vlastnosti a tým zabrániť šíreniu vírusových infekcií, najmä mimo sezóny. Aj keď sa už človek nakazil, užívanie lieku nalačno mu pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
3. Cesnak a med poskytujú určité výhody pri liečbe bronchiálnej astmy, vysokého krvného tlaku a nedostatku vitamínov. Nápravu možno považovať za doplnkovú metódu terapie bez toho, aby sa zanedbal hlavný chod schválený lekárom.
4. Výhody medu s cesnakom pre mužov boli preukázané. Zmes zvyšuje odolnosť organizmu najmä pri intenzívnej fyzickej námahe. Cesnak je považovaný za afrodiziakum a pomáha prebudiť mužské libido.
5. Užívanie cesnaku a medu na lačný žalúdok pomáha posilňovať a rýchlo budovať svalovú hmotu, podporuje normálnu činnosť orgánov rôznych systémov a udržiava optimálnu rýchlosť metabolizmu.
6. Cesnak aj med sú antioxidanty. Preto jeho užívanie poskytuje výhody pre metabolické procesy, zabraňuje rakovine, Alzheimerovej chorobe a demencii súvisiacej s vekom.
7. Existujú tiež dôkazy, že liek pomáha s pamäťou a inými kognitívnymi funkciami. Toto sú bežné vlastnosti sladkých potravín, ktoré krátkodobo zlepšujú funkciu mozgu. Na to je obzvlášť dôležité pamätať, keď robíte skúšky a robíte prácu, ktorá si vyžaduje extrémne sústredenie.

Cesnakovo-medová zmes sa môže konzumovať týždeň nalačno

Poškodenie cesnaku s medom a kontraindikácie

Napriek tomu, že výhody medu s cesnakom na lačný žalúdok sú zrejmé, existujú určité kontraindikácie spojené s alergickými reakciami, tehotenstvom a patológiami tráviaceho systému:

• individuálna neznášanlivosť produktu;
• gastritída, vred v akútnom štádiu;
• kolitída;
• cukrovka;
• pankreatitída;
• ochorenie obličiek;
• obdobie tehotenstva;
• epilepsia;
• patológia žlčových kameňov;
• astma v akútnom štádiu;
• hemoroidy.

Je dôležité mať na pamäti, že zmes sa užíva na prázdny žalúdok, aby sa dosiahol maximálny úžitok. Ak vás však začne bolieť brucho, objaví sa grganie, pálenie, pálenie záhy a iné vonkajšie príznaky, mali by ste okamžite prestať užívať. Možno má človek problémy s tráviacim traktom - stojí za to konzultovať s lekárom.

Ako sa pripraviť a vziať

Je veľmi jednoduché pripraviť liek na lačno. Ak chcete získať maximálny úžitok, odporúča sa užívať vybraný cesnak. Čo sa týka medu, bude lepšie, ak si ho odoberiete priamo z plástu. Ak to nie je možné, môžete si kúpiť prírodný produkt, ktorý spĺňa požiadavky GOST, napríklad 19792-2017.

Klasický recept

Podľa tohto receptu sa zmes pripravuje len zo základných produktov, bez pridania vody, alkoholu alebo iných prísad. Pravidelné užívanie na lačný žalúdok môže poskytnúť výhody takmer celému telu. Potrebujete len dve ingrediencie:

• cesnak - 12 strúčikov;
• med - 300 g.

Fungujú takto:

1. Zuby sú olúpané.
2. Jemne nakrájajte alebo nastrúhajte.
3. Nalejte med a dôkladne premiešajte.
4. Vložte do chladničky a môžete ho skladovať maximálne týždeň.

Na zabezpečenie zdravotných výhod sa prípravok užíva ráno nalačno raz denne počas týždňa. Jedna porcia - 2-3 čajové lyžičky.

Na alkohole

Ďalší recept na príjem na lačný žalúdok popisuje prípravu alkoholovej tinktúry. Môžete ho pripraviť s vodkou alebo moonshine so silou 45-50 stupňov. Vhodné je použiť aj citrón. Zlepšuje nielen chuť a vôňu, ale je prospešný vďaka vysokému obsahu vitamínu C a éterických olejov.

Na prípravu vezmite nasledujúce zložky:

• citrón - 1 ks;
• hlava cesnaku - 1 ks;
• med - 150 g;
• vodka alebo mesačný svit – 200 ml (1 pohár).

Pri príprave postupujte takto:

1. Cesnak ošúpeme a nasekáme.
2. Pridajte med.
3. Stlačte citrónovú šťavu.
4. Kôru ošúpeme, pomelieme a pridáme pre chuť.
5. Naplňte vodkou, umiestnite na tmavé miesto a nechajte týždeň.
6. Vezmite 2-3 čajové lyžičky na prázdny žalúdok. Ak chcete získať maximálny úžitok, je lepšie nepiť vodu.

So zázvorom

Na prevenciu a liečbu prechladnutia pomáha užívanie zmesi pripravenej so zázvorom na prázdny žalúdok. Ak to chcete urobiť, vezmite si nasledujúce produkty:

• med - 50 ml;
• koreň zázvoru - 50 g;
• cesnak - 3 strúčiky;
• citrón - polovica.

Spolu s medom a cesnakom zázvor podporuje metabolizmus

Pripravte zmes nasledovne:

1. Cesnak ošúpeme a nastrúhame.
2. Nastrúhajte koreň zázvoru alebo vezmite hotový prášok.
3. Pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu.
4. Nalejte med a premiešajte.
5. Ak je zmes príliš hustá, môžete pridať pár lyžíc prevarenej vody.

S jablčným octom

Užívanie zmesi cesnaku a medu s jablčným octom je prospešné.

• cesnak - 10 strúčikov;
• jablčný ocot – 200 ml (sklo);
• med - 200 g.

Pripravte si liek na lačno takto:

1. Ošúpeme a pomelieme klinčeky na jemnom strúhadle.
2. Spojte s medom a premiešajte.
3. Postupne pridávajte jablčný ocot, dôkladne premiešajte.
4. Pridajte celý objem a miešajte do hladka.

Prípravok sa odporúča užívať ráno nalačno alebo namiesto neskorého jedla. Je dôležité sledovať celkový kalorický príjem a udržiavať pravidelnú fyzickú aktivitu.

S brusnicami

Existuje aj recept na prípravu zmesi s brusnicami. Budete potrebovať nasledujúce zložky:

• med - 250 g;
• cesnak - 2 hlavy;
• brusnice - 500 g.

Pokyny sú:

1. Pomelieme klinčeky.
2. Nalejte med a premiešajte.
3. Brusnice umyjeme a rozdrvíme drvičom.
4. Pridajte do všeobecnej zmesi a znova premiešajte.

Záver

Výhody a poškodenia cesnaku a medu na lačný žalúdok boli celkom dobre študované. Tento liek sa v ľudovom liečiteľstve používa už mnoho rokov. Navyše, výhody je možné dosiahnuť len pri rannom užívaní nalačno, keď sa telo ešte len dostáva do rytmu. Odporúča sa užívať najviac sedem dní po sebe, potom je vhodné dať si aspoň týždeň pauzu.

Recenzie o používaní medu s cesnakom

Odporúčané príspevky

Med s materskou kašičkou: prospešné vlastnosti

Ako pripraviť propolisovú masť doma

Dymové delo: návod na použitie

DIY udiareň pre včely

Propolisová tinktúra na kašeľ a iné recepty

CAS 81 pre včely

Propolisová tinktúra s mliekom: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Včelia kráľovná: ako to vyzerá, ako to vyzerá

Včelárstvo pre začiatočníkov: kde začať