Obsah
Čierna rasca, tiež známa ako čierna rasca, je rastlina s liečivými vlastnosťami, ktorú možno často nájsť v záhradách a zeleninových záhradách. Pestovanie čiernej rasce je pomerne jednoduché, ale musíte poznať základné pravidlá.
Popis
Čierna rasca patrí do čeľade Buttercup a je to trvalka, ktorá môže rásť na jednom mieste až 20 rokov. Stonka rastliny je rovná a dlhá, do výšky 1,5-2 m, listy sú veľké a vyrastajú z koreňa. Čierna rasca kvitne začiatkom leta a až do jesene a vytvára dlhé biele zhluky malých kvetov s miernym dospievaním.
Z fotografie čiernej rasce môžete vidieť vonkajšiu krásu rastliny, ale kvety čiernej rasce vyžarujú dosť nepríjemnú sladkastú vôňu. Táto aróma ale odpudzuje parazitický hmyz, odtiaľ pochádza aj druhý názov rastliny – čierna rasca.Okrem toho je rastlina vysoko cenená pre svoje liečivé vlastnosti, takže nepríjemná aróma v žiadnom prípade neznižuje obľubu čiernej rasce medzi záhradkármi a záhradkármi.
Vlasťou čiernej rasce je Severná Amerika, no v súčasnosti sa rasca čierna pestuje v strednom Rusku a Mongolsku, Pakistane a Indii, Nepále a Číne.
Rastúce
Vďaka svojim dekoratívnym a prospešným vlastnostiam je čierna rasca veľmi rešpektovaná záhradníkmi. Pestovanie viacročnej rastliny nie je ťažké - čierna rasca sa ľahko prispôsobí takmer akýmkoľvek podmienkam a nemá prísne požiadavky na pôdu a osvetlenie.
Výsadba čiernej rasce
Cohosh sa môže množiť semenami alebo mladými sadenicami. Semená rasce je lepšie zasiať na jar a mladé rastliny môžu byť zakorenené na otvorenom teréne na jar aj na jeseň, rasca rasca sa rýchlo zakorení na novom mieste.
- Rastlina sa vyznačuje zvýšenou vytrvalosťou a znáša takmer akékoľvek podmienky. Čierna rasca sa cíti dobre na jasnom svetle, ale v prírode často rastie v zatienených oblastiach - preto je v záhrade lepšie vybrať miesto chránené pred priamym slnečným žiarením.
- Pre čiernu rascu je lepšie zvoliť výživnú a kyprú pôdu, takže trvalka rýchlejšie zosilnie. Čierna rasca pokojne ošetruje aj chudobné pôdy, ale nemá rád nadmernú vlhkosť a stagnáciu vody. Preto musí byť miesto výsadby dobre prevzdušnené, blízkosť podzemnej vody je nežiaduca.
Pred zasadením rastliny do zeme je potrebné pripraviť pôdu. Za týmto účelom je vybraná oblasť starostlivo vykopaná a do zeme sa pridá živná zmes pozostávajúca z rašeliny, humusu a malého množstva piesku.Do pôdy môžete okamžite pridať aj minerálne hnojivá, v prvých fázach rastu budú veľmi užitočné pre rascu.
- Hĺbka výsadbovej jamy pre rastlinu by mala byť o niečo väčšia ako koreňový systém mladej čiernej rasce, zvyčajne sa vykopáva jama hlboká asi 40 cm.
- Na dne výsadbovej jamy je organizovaná drenáž - naleje sa vrstva 8-10 cm malých kamienkov, expandovanej hliny alebo rozbitej tehly. Do každého otvoru sa pridá malé množstvo dusíkatého hnojiva.
- Na vrchu drenáže je diera do polovice vyplnená zeminou a na vrch sa opatrne spustí sadenica čiernej rasce, ktorá sa snaží nepoškodiť korene.
- Výsadbová jama sa naplní až po vrch zeminou, pôda sa v blízkosti stonky čiernej rasce zľahka zhutní a potom sa ihneď zaleje teplou vodou.
- Ak plánujete vysadiť niekoľko rastlín, musíte medzi nimi nechať dostatočnú vzdialenosť aspoň 60 cm – rasca čierna rastie pomerne rýchlo.
Po výsadbe a zalievaní sa odporúča pôdu mulčovať niekoľkocentimetrovou vrstvou suchej rašeliny. Vrstva mulča nielen dodá ďalšie živiny ku koreňom čiernej rasce, ale zabráni aj predčasnému odparovaniu vlhkosti.
Následná starostlivosť
Starostlivosť o čiernu rascu možno považovať za veľmi jednoduchú. V podstate ide o pravidelné zalievanie a zriedkavé kŕmenie rastliny.
- Na jar a na jeseň potrebuje čierna rasca zvyčajne prirodzenú pôdnu vlhkosť.Počas suchých letných mesiacov je však lepšie rastlinu z času na čas zaliať - čierna rasca nemá rada vážne sucho. Zavlažovanie sa vykonáva zriedkavo - stačí raz za 3 týždne. Zároveň však musíte pôdu hojne navlhčiť, aby voda prenikla hlbšie do pôdy - korene čiernej rasce sú rozvetvené a dlhé.
- Po zalievaní je potrebné pôdu uvoľniť, aby do pôdy preniklo viac kyslíka. Okrem toho pravidelné uvoľňovanie pomáha predchádzať rastu burina, negatívne ovplyvňujúce zdravie čiernej rasce. Tiež pôda pri koreňoch môže byť mulčovaná slamou alebo suchou rašelinou - zníži sa tým frekvencia odstraňovania buriny a zalievania.
- Čierna rasca potrebuje kŕmenie ihneď po výsadbe, zvyčajne sa minerálne hnojivá aplikujú priamo do výsadbovej jamy. Prvé skrmovanie černušky trvá dlho, do 3 rokov života a následne treba pôdu každoročne skoro na jar prihnojiť – odporúča sa použiť štandardné fosforové, draslíkové a dusíkaté látky. Táto fáza nie je povinná - čierna rasca rastie celkom dobre aj bez prikrmovania, s ňou však kvitne bujnejšie a vyzerá dekoratívnejšie.
Keďže čierna rasca nepatrí do kategórie teplomilných rastlín, veľmi dobre znáša zimu a nevyžaduje špeciálnu starostlivosť od záhradkárov. Ak sa v zime očakáva silný chlad a málo snehu, potom môže byť čierna rasca jednoducho radikálne odrezaná pri koreni a pochovaná zeminou alebo pokrytá smrekovými vetvami. Čierna rasca tak ľahšie prezimuje a na jar vytvorí nové stonky.
Prerezávanie trvácnej rastliny je možné vykonávať ľubovoľne, zvyčajne sa zo stoniek rasce odstraňujú iba zvädnuté súkvetia, aby sa zachoval čo najdekoratívnejší vzhľad.
Zloženie a liečivé vlastnosti čiernej rasce
V záhradníctve je čierna rasca cenená nielen pre svoju krásu a insekticídne vlastnosti, ale aj pre svoje liečivé vlastnosti. Ako úžitková surovina sa využíva najmä koreň čiernej rasce, cenné látky sú obsiahnuté aj v listoch a šťave. Zahŕňa:
- škrob;
- fruktóza a sacharóza;
- gumy a živice;
- taníny a tanín;
- selén, horčík a vápnik;
- železo;
- vitamíny A a B;
- kyselina askorbová;
- kyselina olejová a palmitová;
- fenoly a alkaloidy;
- flavonoidy;
- kyseliny salicylovej a hesperitovej;
- saponín a glykozidy;
- fytosteroly sú prirodzené analógy hormónov.
Keď sa čierna rasca používa na lekárske účely:
- má diuretický účinok a pomáha zbaviť sa opuchov;
- zlepšuje stav krvných ciev a podporuje zdravú činnosť srdca;
- zlepšuje zloženie krvi a znižuje hladinu glukózy;
- bojuje proti zápalovým a infekčným procesom v tele;
- pomáha znižovať teplotu pri prechladnutí, má mierny analgetický účinok;
- má sedatívny účinok a je dobrý pri nervových poruchách;
- stimuluje rast svalov, takže môže byť užitočný pre mužov a ženy, ktorí sa venujú športu;
- vyrovnáva krvný tlak a je prospešný pri hypertenzii.
Pre ženy je čierna rasca užitočná, pretože pomáha regulovať mesačný cyklus a znižuje bolesť pri pôrode. Neodporúča sa však užívať rastlinu počas tehotenstva – čierna rasca zvyšuje sťahy maternice a môže spôsobiť potrat.
Aké sú výhody čiernej rasce?
Cenné vlastnosti čiernej rasce sa využívajú v ľudovom liečiteľstve na liečbu širokého spektra ochorení. Výživové doplnky, bylinné prípravky a domáce prípravky na rastlinnej báze pomáhajú:
- pri gynekologických ochoreniach a zápaloch;
- na reumatizmus, artrózu, osteochondrózu a iné bolestivé procesy v kĺboch;
- na neuralgiu, nespavosť, úzkosť alebo zvýšenú excitabilitu;
- na migrény, hypertenziu a astmu;
- na choroby obličiek a močového systému;
- na poruchy srdcového rytmu;
- s pomalým trávením a tendenciou k častej zápche;
- v prípade metabolických porúch;
- so šedým zákalom, vysokou hladinou glukózy v krvi a aterosklerózou;
- so stratou sily a nedostatkom vitamínov;
- na pomliaždeniny a vyvrtnutia - čierna rasca dobre uvoľňuje svalové kŕče.
Na prevenciu a liečbu nádorov možno použiť lieky na báze liečivých rastlín. Čierna rasca podporuje ničenie malígnych buniek a stimuluje prirodzené procesy obnovy v tele.
Výhody čiernej rasce počas menopauzy
Cohosh obsahuje fytoestrogény – látky rastlinného pôvodu, ktoré majú účinok podobný estrogénu. Vďaka tomu majú lieky na báze čiernej rasce priaznivý vplyv na hormonálny systém žien v období menopauzy. Čierna rasca normalizuje výmenu dopamínu a serotonínu, priaznivo pôsobí na ovariálne receptory a zabraňuje vzniku návalov horúčavy. Zároveň nedochádza k negatívnemu účinku na maternicu alebo mliečne žľazy - použitie čiernej rasce nezvyšuje riziko vzniku malígnych procesov v ženskom tele.
Ďalšou užitočnou vlastnosťou čiernej rasce počas menopauzy je jej priaznivý vplyv na kostné tkanivo. Glykozidy v rastline zabraňujú tvorbe osteoklastov a zabraňujú rozvoju osteoporózy a krehkosti kostí. Cohosh znižuje krvný tlak, normalizuje spánok a vyrovnáva náladu, čím výrazne zlepšuje pohodu žien počas menopauzy.
Použitie čiernej rasce v ľudovom liečiteľstve
Priaznivé vlastnosti čiernej rasce sa využívajú pri širokej škále chorôb. Tradičná medicína ponúka veľa liečebných receptov založených na viacročnej rastline.
- Odvar z cohosh je dobrým liekom na reumu a prechladnutie. Oddenky rastliny sa musia nakrájať na objem 5 g, naliať 500 ml horúcej vody, variť 5 minút a potom nechať ďalšie 2 hodiny. Precedený odvar sa užíva trikrát denne, niekoľko dúškov, liek je prospešný aj pri hypertenzii a akýchkoľvek zápalových procesoch v organizme.
- Pri pomliaždeninách a vyvrtnutiach je možné na boľavé miesto priložiť čerstvé listy cohosh a podržať ich pol hodiny.Obklad vyrobený z listov rastliny bude prospešný na zápaly kože, škrabance a popáleniny - čierna rasca bude mať hojivý účinok.
- Odvar z koreňov čiernej rasce pomáha pri zápche a spomalenom trávení. Nalejte veľkú lyžicu nasekaných byliniek do pohára vody a varte 5 minút, potom nechajte pol hodiny a prefiltrujte. Odvar pite dvakrát denne, 100 ml.
Pri zápalových procesoch v organizme priaznivo pôsobí tinktúra z čiernej rasce. Na jeho prípravu sa suché korene rastlín nalejú alkoholom alebo vodkou v pomere 1 až 5 a umiestnia sa na tmavé miesto na 6 dní. Hotová tinktúra sa prefiltruje a potom sa konzumuje trikrát denne 20-30 kvapiek alebo sa potiera liekom na boľavé kĺby a robí sa obklady.
Aplikácia v homeopatii
Blahodárne vlastnosti čiernej rasce využíva nielen tradičná medicína, ale aj homeopatia. V lekárňach si môžete kúpiť veľa bylinných prípravkov, v ktorých je čierna rasca hlavnou alebo pomocnou účinnou látkou. Medzi najznámejšie drogy možno uviesť niekoľko.
- Klimadinon - homeopatický liek, ktorý obsahuje len čiernu rascu. Poskytuje účinnú pomoc pri menopauze pri užívaní 2x denne 1 tableta. Má kumulatívny účinok, musíte liek užívať najmenej 2 týždne, ale nie dlhšie ako 3 mesiace.
- Mulimen - homeopatický prípravok na báze čiernej rasce, ľubovníka bodkovaného, žihľavy, minerálnych zlúčenín a jazmínu.Priaznivo pôsobí pri mastopatii a menopauze, možno ho použiť pri menštruačných nepravidelnostiach a na zmiernenie nepríjemných príznakov PMS. Užívajte liek iba 20 kvapiek až 5-krát denne.
- Klimaktoplan - homeopatický liek, ktorý obsahuje nielen rascu, ale aj sanguináriu, sépiu, ignátiu a iné látky. Potrebujete užívať liek 2 tablety trikrát denne.
Homeopatické lieky sú zamerané najmä na zlepšenie stavu v menopauze, ale môžu byť prospešné aj pri chronických ochoreniach srdca a ciev.
Obmedzenia a kontraindikácie
So všetkými prospešnými vlastnosťami čiernej rasce sa táto rastlina musí používať veľmi opatrne. Ak je čierna rasca neznášanlivá, existujú kontraindikácie alebo predávkovanie, môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú závraty a nevoľnosť, arytmia a bolesť žalúdka.
Neodporúča sa užívať produkty na báze cohosh:
- na alergie a ťažké cievne a srdcové choroby;
- počas tehotenstva a dojčenia;
- v prítomnosti estrogén-dependentných formácií v tele;
- na akútne alebo ťažké chronické ochorenia pečene;
- na tromboembolizmus a vnútorné krvácanie;
- s hypotenziou.
Maximálna dĺžka užívania liekov na rastlinnej báze je šesť mesiacov - potom si musíte urobiť prestávku.
Záver
Čierna rasca sa môže stať veľmi cennou rastlinou v letnej chate - nielen ozdobí záhradu, ale prinesie aj značné zdravotné výhody. Pri používaní čiernej rasce však musíte používať spoľahlivé recepty, aby ste nepoškodili zdravie.
