Obsah
Užitočné vlastnosti včelieho peľu sú známe mnohým ľuďom. Ide o jedinečný prírodný produkt, ktorý má množstvo pozitívnych účinkov. Nie každý si to však uvedomuje. Niektorí ľudia míňajú veľké množstvo peňazí na vitamíny, imunomodulátory a doplnky stravy, keď sa dajú všetky nahradiť včelím peľom.
Čo je to včelí peľ
Včelí peľ sú malé zrná, ktoré sú pokryté škrupinou. Prichádzajú v rôznych veľkostiach, tvaroch a farbách. Všetko závisí od druhu rastliny, z ktorej sa zbiera. Ďalším názvom je včelí peľ.
Je to produkt práce mnohých druhov hmyzu, ktorý opeľuje rastliny. Najväčšiu úlohu však zohrávajú včely. Tieto robotnice zbierajú na svojom tele zrnitý peľ. Hmyz vylučuje sekrét zo svojich slinných žliaz, cez ktoré ho spracováva. Následne sa navlhčí nektárom a vyrábajú sa malé košíky.
Včely umiestňujú výsledné hrudky do oblasti svojich labiek. Odtiaľ pochádza názov „obnozhki“.Potom hmyz letí do úľa, kde zanecháva peľ. Keď sa dostane do buniek, skončí na špeciálne nainštalovanej mriežke, ktorá zbiera peľ. Takto ľudia získavajú včelí peľ.
Hmyz vyletí zbierať až 50-krát denne. To stačí na zber peľu zo 600 kvetov. Na získanie 1 kg peľu musí včela vykonať 50 000 letov.
Užitočné vlastnosti včelieho peľu sú určené jeho bohatým chemickým zložením. Obsahuje nasledujúce vitamíny:
- A;
- E;
- S;
- D;
- RR;
- TO;
- skupina B.
Okrem vitamínov je peľ bohatý na minerály:
- horčík;
- fosfor;
- draslík;
- vápnik;
- chróm;
- zinok.
Aké sú výhody včelieho peľu?
Z vyššie uvedeného zoznamu je zrejmé, koľko prospešných vlastností má včelí peľ. Každý vitamín alebo minerál plní v tele svoju špecifickú funkciu, reguluje fungovanie konkrétneho orgánového systému.
Vitamín A prospieva zraku, kostiam a pokožke. Pri nedostatku tejto látky sa človeku zhoršuje videnie (najmä v noci), čo sa nazýva nočná slepota. Zhoršuje sa kvalita pokožky a vlasov. Konzumáciou 10 g prospešného včelieho peľu denne dostane človek dennú dávku vitamínu A.
Vitamín B1 je potrebný pre normálny metabolizmus živín v tele. Pri jeho dostatku nevznikajú problémy s fungovaním žalúdka, srdca a ciev.
Vďaka prítomnosti vitamínu B3 včelí peľ prospieva krvnému obehu. Pri pravidelnom užívaní sa znižuje hladina cholesterolu a lipoproteínov, ktoré zvyšujú riziko vzniku aterosklerózy.Pre prítomnosť vitamínu B2 sa včelí peľ odporúča ľuďom s poruchou funkcie nervového systému.
Vitamín B5 je tiež potrebný pre nervový systém. Okrem toho pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšovať odolnosť organizmu voči patogénnym mikróbom. Včelí peľ vďaka prítomnosti vitamínu B9 priaznivo pôsobí na kostnú dreň, hlavný hematopoetický orgán tela.
Pre telo je veľmi dôležitý vitamín C, ktorého obsah je veľmi vysoký v peľu. Vďaka tomu produkt prináša veľké výhody pre spojivové tkanivo, podporuje tvorbu kolagénu. Peľ posilňuje zuby, vlasy a nechty.
Vďaka prítomnosti vitamínov E, P, H, PP, K má včelí peľ nasledujúce prospešné vlastnosti:
- zvyšuje hladinu červených krviniek a hemoglobínu v krvi;
- zvyšuje množstvo bielkovín v tele;
- posilňuje svalové tkanivo;
- zvyšuje tón a pevnosť stien krvných ciev;
- znižuje krehkosť malých ciev - kapilár;
- zabezpečuje normálny prietok krvi.
Produkt obsahuje 30% bielkovín a 15% aminokyselín. Žiadna obilnina sa nemôže porovnávať s týmto ukazovateľom. Vďaka bohatému minerálnemu zloženiu môžete z včelieho peľu získať nasledujúce ďalšie výhody:
- chráni telo pred prebytkom sodíka;
- reguluje krvný tlak;
- znižuje hladinu glukózy;
- zvyšuje aktivitu tráviacich enzýmov, podporuje lepšie vstrebávanie živín.
Výhody včelieho peľu pre ženy
Ženy sú náchylnejšie na zmeny nálad, depresívne poruchy a úzkosť. Takýmto dievčatám sa odporúča pravidelne užívať včelí peľ.Koniec koncov, prináša veľa výhod pre nervový systém.
Včelí peľ bojuje proti nespavosti a zabraňuje rozvoju nervových zrútení. Užívanie produktu ráno na lačný žalúdok dodá energiu a energiu na celý deň, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s ťažkou prácou. Droga je vhodná pre ženy aj mužov.
Výrobok bude veľkým prínosom pre tehotné ženy. Vďaka širokému spektru vitamínov obsiahnutých v peli sa budúca mamička bude celých 9 mesiacov cítiť zdravá a vitálna a bábätko sa bude vyvíjať podľa očakávania.
Včelí peľ je užitočný pre dievčatá plánujúce tehotenstvo. Zlepšuje fungovanie reprodukčného systému, pomáha pripraviť ženské telo na počatie a vynosenie nenarodeného dieťaťa.
Včelí peľ je ale najviac žiadaný medzi ženami, ktoré chcú schudnúť. Liečivo čistí telo toxických látok a toxínov, normalizuje metabolické procesy v tele. Vďaka týmto priaznivým účinkom dochádza k okamžitému zníženiu hmotnosti.
Podľa recenzií na internete dievčatá, ktoré užívali liek 2 mesiace, zaznamenali pokles telesnej hmotnosti o 4-5 kg. Samozrejme súbežne s odberom včelieho peľu dodržiavali všetky zásady racionálnej výživy a venovali sa miernej fyzickej aktivite.
Výhody včelieho peľu pre mužov
Muži sú náchylnejší na choroby srdca a ciev ako spravodlivá polovica ľudstva. Je to spôsobené vysokou prevalenciou zlých návykov: zneužívanie alkoholu, fajčenie. Starší muži sú vystavení riziku vzniku infarktu myokardu a mozgovej príhody. Majú štatisticky vyšší krvný tlak.
Preto každý zástupca silnejšej polovice ocení prospešné vlastnosti včelieho peľu.Vďaka vysokému obsahu vápnika je tento produkt účinný pri znižovaní krvného tlaku. Flavonoidy, ktoré sú tiež súčasťou včelieho peľu, tonizujú cievnu stenu a posilňujú myokard (srdcový sval). Pomôže aj pri poruchách srdcového rytmu: tachykardia, extrasystoly, fibrilácia predsiení.
Muži s poruchami potencie ocenia výhody peľu. Tento produkt stimuluje produkciu spermií a zvyšuje libido. Na tieto účely sa odporúča konzumovať peľ s medom. Pravidelný príjem včelieho peľu bude účinným prostriedkom prevencie prostatitídy a hyperplázie prostaty. To platí najmä pre mužov nad 40 rokov.
Na tieto účely odporúčam užívať liek v kurzoch. Jeden kurz trvá od 20 do 30 dní, po ktorom nasleduje prestávka 1 mesiac.
Muži, ktorí pracujú v stresujúcich zamestnaniach a sú unavení počas dňa, nájdu úžitok z lieku. Liek zmierni únavu a odstráni depresívne poruchy.
Liečivé vlastnosti včelieho peľu pre deti
Výhody a poškodenie včelieho peľu pre deti prísne závisia od veku. Neodporúča sa podávať liek dojčatám, pretože jeho účinok na malý organizmus ešte nebol dostatočne preskúmaný. Včelí peľ je vhodný pre všetky staršie deti s oneskoreným fyzickým a duševným vývojom. Zlepšuje funkciu mozgu. Ak teda deťom od malička pravidelne podávate peľ, naučia sa rýchlejšie rozprávať a čítať. Chlapci sa stávajú spoločenskejšími a veselšími.
Prípravok je vhodný pre deti, ktoré často trpia nachladnutím a akútnymi vírusovými infekciami. Výhody peľu pre imunitný systém nemožno preceňovať.Vďaka bohatému vitamínovému zloženiu zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám v období zima-jar, kedy nedostatok vitamínov pociťujeme najsilnejšie.
Pred podávaním peľu deťom by ste sa však určite mali poradiť s pediatrom. Iba špecialista vyberie správnu dávku liekov a trvanie kurzu.
Čo lieči včelí peľ?
Liečba včelím peľom je medzi predstaviteľmi ľudovej a tradičnej medicíny čoraz rozšírenejšia. Pre prítomnosť flavonoidov sa odporúča ľuďom s rakovinou. Samozrejme, peľ nepomôže úplne sa zbaviť nového rastu. Ale je účinný v kombinácii s inými liekmi na liečbu rakoviny a iných nádorov.
Liek sa používa na prevenciu a liečbu zápchy. Pre prítomnosť antibakteriálnych vlastností je peľ účinný pri liečbe zápalových ochorení žalúdka a čriev: vredy, kolitída (zápal hrubého čreva), gastritída.
Okrem patológií uvedených vyššie sa peľom liečia tieto patológie:
- anémia (ľudovo nazývaná anémia);
- osteoporóza (mäknutie kostného tkaniva);
- arteriálna hypertenzia;
- arytmie;
- cukrovka;
- avitaminóza;
- infekčné choroby;
- sideropenický syndróm (nedostatok železa v tele).
Peľ sa používa nielen na liečbu, ale aj na prevenciu chorôb. Aby sa zabránilo rozvoju vírusových infekcií, liek sa užíva 1-2 mesiace. Za 1 rok nie sú povolené viac ako 4 kurzy.
Využitie včelieho peľu v ľudovom liečiteľstve
V ľudovom liečiteľstve existuje veľa receptov s použitím včelieho peľu. Tento článok predstaví len tie najúčinnejšie z nich.
Na zvýšenie imunity sa včelí peľ používa v čistej forme. 1 lyžička. pomaly rozpustite 3x denne. Priebeh liečby je 1 mesiac. Pomocou rovnakej schémy sa starší ľudia liečia na poruchy pamäti a demenciu.
Na liečbu anémie 0,5 lyžičky. Prospešná látka sa užíva 3x denne. Kurz terapie je 30 dní.
Na liečbu ochorení tráviaceho traktu 1 lyžička. lieky sa užívajú na prázdny žalúdok 20 minút pred jedlom. Príjem peľu sa zastaví po 21 dňoch. Na posilnenie pečene pridajte do produktu malé množstvo medu.
Pri ochoreniach močových ciest zmiešajte med a peľ v pomere 1:1. Liek sa užíva 3 krát denne po jedle. Jedzte 1 lyžičku naraz. Kurz terapie je 45 dní.
Na liečbu prostatitídy zmiešajte 25 g peľu, 100 g masla a 50 g medu. Urobte si sendvič s čiernym chlebom a zjedzte 1 kus. 2 krát denne. Rovnakú metódu používajú muži s poruchou potencie a pacienti na rýchle zotavenie po chirurgických zákrokoch.
So zníženým obsahom kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave vyrobte zmes z 0,5 kg medu, 75 ml šťavy z aloe a 20 g peľu. Vezmite 1 lyžičku. pred jedlom. Kurz terapie je 1 mesiac, po 3 týždňoch je možné liečbu opakovať.
Ako vziať včelí peľ
Čistý včelí peľ má horkastú chuť. Mal by sa užívať v pôvodnej forme (hrudky) alebo v prášku. Aby bola liečivá zmes sladšia, môžete pridať 0,5 lyžičky. med Včelí peľ predávajú aj v granulách. V 1 kuse obsahuje 450 mg užitočnej látky.
Peľ sa buď vloží pod jazyk, alebo sa dôkladne rozžuje. Len tak sa do tela dostanú všetky prospešné látky.
Na posilnenie imunitného systému užite prípravok 30 minút vopred. pred jedlom 1 krát denne ráno. Dávku môžete rozdeliť na 2 dávky, potom sa 2. čas odloží na obed, 15 minút predtým. pred jedlom. Optimálna denná dávka je 15 g.
Ak osoba nemôže tolerovať horkú chuť, je dovolené užívať látku v rozpustenej forme. Potom sa však prospešné vlastnosti lieku výrazne znížia. Pre ich priblíženie na úroveň čistého včelárskeho produktu (peľ) zvýšte dávku na 25 g Maximálne povolené množstvo produktu na deň je 32 g.
Na liečbu počiatočných štádií arteriálnej hypertenzie sa liek zmieša s medom v pomere 1: 1. Vezmite 1 lyžičku. zmes 3 krát denne. Kurz terapie je 3 týždne. Po 14 dňoch môžete užívanie lieku zopakovať. Potom budú výhody peľu ešte väčšie.
Na prevenciu infekčných chorôb sa v októbri konzumuje včelí peľ. Opakovaný kurz sa uskutočňuje v januári. Aby sa zabránilo nedostatku vitamínov, liek sa užíva skoro na jar (marec alebo apríl).
Preventívne opatrenia
Už predtým spomenuté prospešné vlastnosti peľu pre tehotné ženy. No práve na túto kategóriu obyvateľstva by si mala dávať obzvlášť pozor. Existuje názor, že peľ môže stimulovať kontraktilnú aktivitu maternice. To zvyšuje riziko potratu. Preto, ak sa žena rozhodne používať peľ počas tehotenstva, malo by to byť vykonané pod prísnym dohľadom pôrodníka-gynekológa.
Opatrní by mali byť ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi.Týka sa to predovšetkým Warfarínu. Peľ môže zvýšiť účinok tohto lieku. To vyvoláva výskyt hematómov a spontánne krvácanie.
Pri podávaní lieku deťom je potrebná opatrnosť. Je zakázané liečiť deti mladšie ako 1 rok peľom, pretože látka môže spôsobiť vývoj alergických reakcií. Starším deťom sa liek podáva v dávke 1/4 lyžičky. Po 7 rokoch sa množstvo peľu za deň postupne zvyšuje na 1/2 lyžičky.
Kontraindikácie pre včelí peľ
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre včelí peľ sú neporovnateľné. Liek prináša telu veľké výhody a prakticky neexistujú žiadne obmedzenia na jeho použitie.
Ako bolo uvedené v predchádzajúcej časti, relatívne kontraindikácie užívania lieku sú tehotenstvo a užívanie warfarínu.
Hlavnou kontraindikáciou použitia lieku je alergia na peľ. Niektorí ľudia pociťujú miernu reakciu: svrbenie, začervenanie kože, nemasívne vyrážky. Iní trpia vážnymi príznakmi:
- Quinckeho edém, sprevádzaný zúžením lúmenu hrtana;
- problémy s dýchaním;
- masívny opuch podkožného tkaniva tváre a pier;
- anafylaktický šok, ktorý sa prejavuje prudkým poklesom krvného tlaku;
- narušenie fungovania takmer všetkých vnútorných orgánov.
Peľ sa neodporúča ani ľuďom s cukrovkou. Je to spôsobené tým, že látka môže mať nepredvídateľný vplyv na koncentráciu cukru v krvi.
Podmienky skladovania
Aby si peľ uchoval svoje prospešné vlastnosti po dlhú dobu, vloží sa do sterilizovanej sklenenej nádoby a pevne sa uzatvorí vekom. Môžete si vziať akúkoľvek inú uzavretú nádobu. Napríklad vákuové vrecko.
Miestnosť, v ktorej sa peľ skladuje, musí byť suchá, tmavá a chladná (teplota do +14°C). Nevystavujte výrobok priamemu slnečnému žiareniu. Najlepším miestom je suchý suterén.
V takýchto podmienkach je možné produkt skladovať až 2 roky. Ale aj keď sú dodržané všetky pravidlá, prospešné vlastnosti budú klesať úmerne s postupom času. Preto sa odporúča používať liek jeden a pol roka.
Záver
Je nemožné preceňovať prospešné vlastnosti včelieho peľu. Používa sa na liečbu a prevenciu širokého spektra chorôb. Hlavnou vecou pri používaní produktu je dodržiavať dávkovanie, absolvovať celý kurz a správne skladovať liek. A ak sa objavia nejaké nepríjemné príznaky, okamžite sa poraďte s lekárom.
